Snižavanje tjelesne temperature ispod prosjeka prilično je uobičajeno. Može se pojaviti iz različitih razloga, kod ljudi svih dobnih skupina i imati različite posljedice..

Je li niska temperatura opasna??

Smatra se da su normalne vrijednosti na termometru 36,6 ° C. Zapravo, indikacije mogu fluktuirati tijekom dana, ovisno o obrocima, menstrualnom ciklusu, pa čak i raspoloženju. Stoga se temperature od 35,5 do 37,0 smatraju apsolutnom normom za svakog pojedinca.

Prava hipotermija, koja je opasna za zdravlje, a ponekad i za život, započinje pri temperaturi ispod 35 ° C. Ako su brojke na termometru između 35 i 36,6 stupnjeva Celzija, tada najvjerojatnije ništa ne ugrožava ljudsko zdravlje.

Kako tijelo održava temperaturu?

Termoregulacija je složen proces koji bilježi mozak, živce, hormonalni sustav, pa čak i masno tkivo. Glavni cilj mehanizma je održavanje konstantne temperature "jezgre", odnosno ljudskog unutarnjeg okruženja. Kršenje bilo koje od veza može prouzročiti neuspjeh cijelog sustava toplinske proizvodnje i prijenosa topline.

Kako pravilno izmjeriti temperaturu?

  • U pazuhu - najčešća metoda mjerenja temperature u našoj zemlji. Jednostavno je, ali prilično netočno. Dakle, norma se ovom metodom kreće od 35 ° C do 37, 0 ° C. U djece mlađe od jedne godine subfebrilna temperatura smatra se normalnom..
  • Termometrija u usnoj šupljini je norma za Europu i SAD, ali rijetkost za Rusiju. U djece to također može biti neučinkovito, jer često otvaraju usta prilikom mjerenja, što se ne preporučuje.
  • Rektalna metoda (u rektumu) vrlo je precizna, ali se češće koristi u djece. Novorođenčadi se ne preporučuje mjerenje temperature rektalno (kako bi se izbjeglo oštećenje crijeva). Prosječna temperatura u rektumu je pola stupnja iznad aksilarne.
  • Ušesna termometrija popularna je u nekim zemljama, ali daje vrlo velike pogreške.

Merkur termometar - da biste pravilno izmjerili temperaturu u pazuhu, živin termometar mora se držati najmanje 5 minuta.

Elektronički termometar drži se sve dok se ne čuje zvučni signal, ne provjeri temperatura. Zatim drže još minutu - ako se temperatura nije promijenila, termometar je završen. Ako se povećao - nastavite držati 2-3 minute.

Glavno pravilo: ne mjerite temperaturu zdrave osobe! To dovodi do povećane anksioznosti bez razloga. Ako se osjećate kao da svakodnevno uzimate termometriju, to je poput simptoma depresije ili tjeskobe. U tom slučaju trebate se posavjetovati s terapeutom.

Uzroci hipotermije

Kod značajnog broja ljudi širom svijeta prosječna tjelesna temperatura razlikuje se od standardnih normi. Netko je cijeli život promatrao termometar od 37 ° C, a za nekoga vrijednosti često padaju ispod 36 ° C. Stoga je hipotermija znak lošeg zdravlja samo u prisutnosti drugih simptoma. Među uzrocima niske tjelesne temperature mogu biti:

  • virusna ili bakterijska infekcija
  • anemija ili latentni nedostatak željeza
  • hormonalni poremećaji - hipotireoza, bolesti hipofize, hipotalamus
  • vanjski utjecaji (mraz, dugo zadržavanje u vodi)
  • post, dijeta
  • psorijaza i druge opsežne kožne lezije
  • iatrogeni (medicinske radnje, predoziranje lijekovima)
  • upotreba alkohola i droga (barbiturati)
  • sepsa (trovanje krvi)

Virusna ili bakterijska infekcija

Svaka zarazna bolest, pa makar i vrlo blaga, prisiljava tijelo na mobilizaciju svih svojih obrambenih sposobnosti. Nakon bolesti, oporavak nastupa postupno. Vrućica je zamijenjena subfebrilnom (vidjeti uzroke subfebrilne temperature 37,2 -37,5 ° C), a zatim niskom temperaturom. To je popraćeno općom slabošću, osoba se osjeća nije potpuno oporavljena. Ovo stanje može trajati dva do tri tjedna nakon prestanka bolesti..

Anemija

Snižena temperatura, praćena slabošću, vrtoglavicom i nekim drugim simptomima, može ukazivati ​​na nedostatak željeza u tijelu. Krvni test za hemoglobin, kao i određivanje feritina, pomaže u prepoznavanju ove patologije. Glavni znakovi anemije i latentnog nedostatka uključuju:

  • Tanka kosa
  • Striated i lomljivi nokti
  • Ovisnost o sirovom mesu i drugim neobičnim ukusima
  • Upala jezika
  • Slabost i loši rad
  • Blijedost kože
  • Prohladnost ruku i nogu
  • Urinarna inkontinencija

Nakon imenovanja lijekova koji sadrže željezo (Ferretab, Sorbifer i drugi, vidjeti preparate željeza protiv anemije), gornji simptomi, uključujući prohladnost i pad temperature, obično nestaju u roku od 2-3 mjeseca.

Hormonski poremećaji

Ljudski endokrini sustav utječe na apsolutno sve procese, uključujući regulaciju topline. Dakle, tumori i ozljede mozga mogu uzrokovati poremećaj hipotalamusa, koji je zauzvrat odgovoran za temperaturu "jezgre", odnosno stalnu unutarnju temperaturu osobe. Takvi se uvjeti uvijek jasno očituju oslabljenom sviješću, govorom, vidom ili sluhom, problemima s koordinacijom, glavoboljom i povraćanjem. Srećom, ozbiljne bolesti mozga su rijetke. Češće je uzrok niskog termometra hipotireoza..

Hipotireoza je nedovoljan rad štitnjače, manjak njenih hormona. Sličan neuspjeh događa se s autoimunom upalom žlijezde, operacijama na njoj ili liječenjem radioaktivnim jodom. Bolest se pojavljuje prilično često (prema nekim izvještajima u 1-10% stanovništva) i očituje se raznim simptomima:

  • Slabost, smanjena učinkovitost
  • Povećanje kilograma, oticanje
  • Hladnoća, niska temperatura
  • Suha koža, svrbež
  • Krhkost kose i noktiju
  • Pospanost, gubitak pamćenja i opća letargija
  • Kronični zatvor
  • Bradikardija (spor puls)

Da biste dijagnosticirali hipotireozu, potrebno je provjeriti razinu TSH (hormona koji stimulira štitnjaču). Ako je viša od normalne, vjerojatnost ove bolesti je velika. To se posebno odnosi na žene starije od 40 godina, čiji rođaci imaju problema sa štitnjačom. Nakon dijagnoze, liječnik propisuje zamjensku terapiju (Eutirox), koja vam omogućuje da se vratite u normalno zdravlje i riješite se simptoma.

Vanjski utjecaji

Čovjek je toplokrvno stvorenje koje održava stalnu temperaturu u tijelu. No, na primjer, temperatura kože (u pazuhu) često se smanjuje od mraza, kupanja u vodi i boravka u hladnoj prostoriji. U takvim se slučajevima prilično toplo oblačiti i mjeriti temperaturu: pokazatelji će se brzo ugrijati nakon normalnog zagrijavanja.

Jatrogena hipotermija

Hipotermija povezana s djelovanjem liječnika obično se javlja kod pacijenata koji su podvrgnuti operaciji. Ako nakon dulje operacije pacijent ostane bez pokrivača, rizik od pregrijavanja bit će visok. Anestezija suzbija drhtanje, što sprečava pad temperature. Stoga je pažljiva pažnja na postoperativne bolesnike izuzetno važna.

Predoziranje antipiretskih lijekova - prilično često, posebno u djece, temperatura naglo opada nakon predoziranja antipiretskim lijekovima. Zabrinuti roditelji, kada na termometru vide brojke iznad 38, počinju aktivno "spuštati temperaturu". Posljedice takvih akcija mogu biti ne samo kršenja termoregulacije, već i teške bolesti želuca, kao i krvarenje. Stoga ni u kojem slučaju ne smijete zlouporabljavati antipiretske lijekove.

Predoziranje kapi za vazokonstrikciju još je jedan razlog za djetetovu nisku tjelesnu temperaturu. Zbog općeg učinka na sve žile, takvi lijekovi mogu dovesti do hipotermije. Stoga je kod obične prehlade, bez komplikacija, bolje ispirati nos djeteta banalnom fiziološkom otopinom, koja se prodaje u bilo kojoj ljekarni.

Gladovanje

Dugom strogom dijetom ili prisilnim gladovanjem osoba gubi veliku količinu masnih rezervi. Depo za mast u kombinaciji s glikogenom odgovoran je za ravnotežu proizvodnje topline i prijenosa topline. Kao rezultat toga, mršavi i posebno osiromašeni ljudi često se smrzavaju bez očitog razloga..

Kožne bolesti

Bolesti kože na kojima su zahvaćena velika područja često dovode do smanjenja temperature. Psorijaza, jaki ekcem i bolest opeklina imaju takve posljedice. Velika količina krvi neprestano teče na zahvaćena područja kože, što smanjuje temperaturu osobe u cjelini.

Sepsa

Aktivna reprodukcija bakterija u krvi i trovanje tijela proizvodima njihove vitalne aktivnosti naziva se sepsom. Kao i kod svake bakterijske infekcije, sa septičkim komplikacijama često se primjećuje porast temperature i to do vrlo visokog broja. Ali u nekim slučajevima (kod oslabljenih i starijih osoba) zahvaćen je živčani sustav, uključujući i termoregulacijski centar.

U takvoj paradoksalnoj situaciji ljudsko tijelo reagira na invaziju bakterija oštrim padom temperature na 34,5 ° C ili niže. Hipotermija sa sepsom prilično je nepovoljan znak. Kombinira se s teškim općim stanjem, depresijom svijesti, oslabljenom funkcijom svih organa.

Trovanje etanolom i opojnim drogama

Unos velikih količina alkohola i određenih psihoaktivnih tvari može kod čovjeka uzrokovati nisku tjelesnu temperaturu. To se događa kao rezultat vazodilatacije, supresije drhtavice i učinaka na razinu glukoze. S obzirom da nakon uzimanja velikih doza etanola, mnogi ljudi spavaju na ulici, takvi pacijenti nisu rijetkost u hitnim službama. Ponekad pad temperature postaje kritičan i dovodi do zastoja srca i disanja.

Kako povećati temperaturu?

Prije svega, morate razumjeti je li sniženje temperature norma ili odstupanje od nje..

  • Ako ste slučajno upravo tako izmjerili tjelesnu temperaturu i ustanovili da se ona smanjuje, a da ne osjetite nikakve druge simptome, smirite se. Sjetite se ako ste nedavno imali SARS ili drugu infekciju. Možda su to rezidualni učinci..
  • Ili je možda razlog aktivno prozračivanje stana u mrazan dan. U ovom slučaju trebate zatvoriti prozore, toplije se odjenuti i popiti vrući čaj.
  • Ako su ovi razlozi isključeni, onda su, najvjerojatnije, takvi brojevi na termometru vaša osobina.
  • Ako uz hipotermiju osjetite slabost, depresiju i otkrijete mnoge druge simptome, onda je bolje konzultirati se s liječnikom.

Najvjerojatnije će se nakon dodatnih testova utvrditi anemija ili smanjena funkcija štitnjače. Imenovanje odgovarajućeg liječenja pomoći će povećanju temperature. U djece je potrebno otkazati antipiretske i vazokonstriktorne lijekove.

Kada je potrebna hitna medicinska pomoć?

Obvezna žalba stručnjaku je neophodna u slučajevima kada:

  • Čovjek bez svijesti
  • Tjelesna temperatura - 35 ° C i nastavlja opadati.
  • Niska tjelesna temperatura u starijih osoba u kombinaciji s lošim zdravljem
  • Prisutnost ozbiljnih simptoma kao što su krvarenje, halucinacije, neumoljivo povraćanje, oštećenje govora i vida, jaka žutica.

Imajte na umu da se istinski hipotermija opasna po život pojavljuje kod kritično bolesnih ili hipotermičnih ljudi. Lagani pad temperature neće naštetiti zdravlju. Štoviše, pri niskim temperaturnim vrijednostima svi su metabolički procesi sporiji. Stoga mnogi stručnjaci vjeruju da ljudi s ovom značajkom žive duže..

Niska tjelesna temperatura - razlozi za spuštanje i kako je povisiti

Slučajevi kada osoba ima nisku tjelesnu temperaturu, tj. niže od norme, puno su rjeđe od groznice. Mnogi se ne usredotoče na tu dužnu pažnju, a ova manifestacija može ukazivati ​​na ozbiljne probleme s tijelom koje je potrebno odmah riješiti.

Koja se tjelesna temperatura smatra niskom

Osoba ima centar termoregulacije u području mozga, a uz najmanji poremećaj u radu, njegova tjelesna temperatura počinje se mijenjati. Nemoguće je točno odrediti spuštenu temperaturu za sve ljude zbog individualnih karakteristika svakog organizma.

Temperatura se obično smatra 36,4–36,8 ° C. Ali liječnici povećavaju raspon od 35,5 ° C do 37 ° C. Sve što je niže ili veće od ove norme već je odstupanje. Barijera od niskih temperatura može se samostalno podići kod kuće. Ali ako problem traje više od jednog dana, bolje je otići do terapeuta kako bi odredio sljedeće korake..

Pogoršanje kroničnih bolesti može se očitovati na temperaturi od 35C. Spuštanje temperature na 29,5 ° C dovodi do gubitka svijesti, a s pokazateljem od 27,0 ° C pacijent pada u komu.

Uzroci snižene tjelesne temperature

Temperatura 35.5C - osoba se osjeća umorno, hladno, letargično i pospano, a uzrok može biti:

  • Prisutnost kroničnih bolesti koje su počele napredovati. Potrebna je pomoć liječnika.
  • Redovita prekomjerna naporna aktivnost zbog nedostatka sna, stalnih briga, fizičkog ili mentalnog stresa.
  • Oslabljeni imunološki sustav, što može biti uzrokovano nedavnom ozbiljnom bolešću ili dijetom.
  • Manjak vitamina C. U tijelu, kada pijete topli čaj s limunom, morate znati da ovaj vitamin gubi svoja svojstva na visokoj temperaturi pića.
  • Self-lijekove. Mnogi, nakon što su sami dijagnosticirali, počinju koristiti lijek po vlastitom nahođenju. Uzimanje određenih lijekova može sniziti temperaturu..
  • Poremećaji štitnjače.
  • Stresne situacije. Njihov utjecaj dovodi do slabljenja imunološkog sustava i nepravilnog rada najvažnijih tjelesnih sustava..
  • Trudnoća, u kojoj se hormonska pozadina žene mijenja.
  • U području hipotalamusa (središta termoregulacije) može se pojaviti tumor, što dovodi do kvara mozga, što dovodi do poremećaja prijenosa topline.
  • Niska tjelesna temperatura češća je kod osoba koje leže u krevet. Razlog je oslabljeno tijelo.
  • Manje ozljede na području glave mogu dovesti do smanjenja temperature (ako je zahvaćen centar termoregulacije).

Temperatura u tijelu se održava uz pomoć masti koja se konzumira u obliku hrane. Njihova obrada daje energiju za prijenos topline, a nedostatak dovodi do hipotermije (snižavanje temperature tijela).

Što raditi na niskoj tjelesnoj temperaturi - 34.35.36

U slučaju česte hipotermije, trebate pridržavati sljedećih pravila kako biste aktivirali zaštitne osobine tijela:

  • pokušajte osigurati da trajanje sna ne bude manje od 7-8 sati dnevno;
  • odlazite u krevet najkasnije do ponoći;
  • rješavanje nezdravih navika (ako ih ima);
  • prozračivanje prostorije treba se odvijati najmanje 2 puta dnevno;
  • usvajanje kontrastnog tuša;
  • česte šetnje na svježem zraku;
  • pravilna prehrana;
  • jesti povrće i voće kako bi tijelo nadopunili vitaminima;
  • pokušajte se držati podalje od stresnih situacija;
  • vježba.

Možete povećati imunitet i povećati vitalnost uz pomoć slatke delicije koja se konzumira dnevno po 1 žličicu, kuhane kod kuće.

Za kuhanje trebat će vam:

  • grožđice;
  • suhe šljive
  • suhe marelice;
  • orahove koštice i med.

Svi sastojci (osim meda) su zgnječeni (držite se približnog omjera 1: 1). Nakon poslastice se prelije medom i uzima svakodnevno prije doručka.

Kako podići tjelesnu temperaturu ako je niska

Manja hipotermija može se eliminirati sljedećim metodama:

  • Zamotajte se u deke i idite u krevet.
  • Upotrijebite jastuk za grijanje kako biste zagrijali noge (oni su prvi koji reagiraju na temperaturne prekide).
  • Vruće kupke za stopala također se smatraju dobrim načinom. U ovom slučaju voda bi trebala pokriti jaja.
  • Temperatura se dobro podiže vrućim čajem. U piće možete dodati med, marmeladu od maline ili tinkturu šipka.
  • Narežite pazuhe crnim paprom ili solju.
  • Izvedite nekoliko jednostavnih vježbi za povećanje pulsa, zagrijavanje brže.

Zanimljiva metoda je upotreba olovke koja se nalazi u olovci. Da biste to učinili, slomite olovku kako biste dobili jezgru. Samljejte ga i popijte s malo vode. Pomaže 2-3 sata.

Tijekom hipotermije, zabranjena su sva ograničenja u prehrani, ali prejedanje će dati nepoželjno opterećenje oslabljenom tijelu.

Čak i uz blagi pad tjelesne temperature, ne propustite problem. Tijelo već signalizira svoje neispravnosti. Pokušajte pronaći uzrok i otkloniti ga. Uostalom, suočavanje s bolešću mnogo je lakše u početnoj fazi.

Niska tjelesna temperatura

Mnogi su navikli paziti samo na porast temperature, ali najčešće ga ne izdaju spuštanjem. A ovaj fenomen, zauzvrat, može signalizirati razvoj patoloških stanja i nekih bolesti, uključujući ozbiljne.

Prvo, mora se reći da se fluktuacija tjelesne temperature od 35,8 ° C do 37 ° C smatra normom. Ostali pokazatelji će biti odstupanje. Na primjer, tjelesna temperatura koja je pala na 29,5 ° C može dovesti do gubitka svijesti, a do 27 ° C - do pojave kome, kada dođe do kvara u kardiovaskularnom i dišnom sustavu organa.

Da bismo identificirali uzroke niske tjelesne temperature, potrebno je razumjeti kako se odvijaju procesi termoregulacije u tijelu koji održavaju temperaturu ljudskog tijela na željenoj razini (oko 36 ° C). Važno je znati i koje vrste termoregulacije postoje..
Vrste termoregulacije i uzroci njihovih kršenja

1. bihevioralni
Kada je poremećena termoregulacija u ponašanju, osoba prestaje primjereno opažati temperaturu okoline. Uzrok ove povrede može biti:

  • učinci alkohola na tijelo;
  • mentalni poremećaj;
  • učinci opojnih tvari na tijelo.

Na primjer, pod utjecajem droga ili alkohola, osoba možda ne osjeća hladnoću. Kao rezultat, hladi se i jednostavno smrzava, što često dovodi do značajnog smanjenja tjelesne temperature (do 25 ° C). Ovo je stanje opasno ne samo za zdravlje, već i za život..

2. fizički
Kao rezultat funkcionalnih kvarova fizičke termoregulacije, ljudsko tijelo gubi toplinu zbog prekomjernog širenja krvnih žila, koje su u tom stanju dulje vrijeme. Ovo stanje često utječe na hipotenziju - ljudi s niskim krvnim tlakom.
Također, endokrinološke bolesti koje prate simptom poput pretjeranog znojenja mogu biti uzrok poremećaja tjelesne termoregulacije. Manji poremećaji ove vrste termoregulacije primijećeni su kod ljudi tijekom emocionalnog stresa. Ali to se stanje lako zaustavi.

3. Kemijska
Razlozi kršenja kemijske termoregulacije uključuju:

  • intoksikacija tijela;
  • razdoblje trudnoće;
  • slabljenje imunološkog sustava;
  • kronična astenizacija tijela;
  • endokrine bolesti;
  • smanjenje hemoglobina u krvi;
  • prenapona.

Temperatura 36 ° C: što to znači?

Ovaj pokazatelj temperature može biti prisutan kod potpuno zdravih ljudi. Uzrok ovog stanja može biti:

  • nedavna bolest;
  • jutarnje vrijeme, kada se svi procesi u tijelu odvijaju sporije nego inače;
  • trudnoća;
  • nekontrolirani lijekovi;
  • nedovoljna opskrba tijela vitaminom C;
  • prekomjerni rad, umor.

Također, tjelesna temperatura od 36 ° C može ukazivati ​​na razvoj određenih bolesti i može se promatrati u uvjetima kao što su:

  • poremećaji nadbubrežne žlijezde:
  • smanjena funkcija štitnjače;
  • produljena gladovanja, kao rezultat toga tijelo je iscrpljeno (često se promatra nepravilnom prehranom);
  • patologija mozga;
  • značajan gubitak krvi;
  • kronični bronhitis.

Primarni znakovi pada temperature

Simptomi koji mogu upućivati ​​na pad temperature uključuju:

  • povećana pospanost;
  • letargija, opće nerazumijevanje;
  • gubitak apetita;
  • retardacija misaonih procesa;
  • razdražljivost.

Ako se u maloj djeci opazi smanjenje tjelesne temperature, mora se pokazati liječniku. Ako odrasla osoba dugo ima temperaturu od oko 36 ° C, ali tijekom pregleda nije otkrila nikakve patologije, osoba je vesela i osjeća se sjajno, njegovo se stanje može smatrati normalnim.

Snižena tjelesna temperatura čovjeka: uzrokuje ovisno o bolesti i drugim patološkim stanjima

1. Pogoršanje kroničnih bolesti

Često se tjelesna temperatura snižava ako su bolesti koje se kronično javljaju u aktivnom stadiju. To je izravno povezano sa padom tjelesne obrambene snage (imuniteta), koji su izravno uključeni u termoregulaciju tijela. Nakon nekog vremena počinju se pojavljivati ​​simptomi osnovne kronične bolesti i temperatura, naprotiv, može porasti. To je zbog razvoja upalnih procesa u tijelu. To jest, pad temperature je primarni signal pogoršanja kronične bolesti.

2. Patologije mozga

Pad temperature može biti jedan od simptoma tumora u mozgu. Činjenica je da ovi tumori istiskuju mozak, poremećujući cirkulaciju krvi u njemu, što dovodi do poremećaja termoregulacije tijela.

Uz snižavanje temperature, moždani se tumori mogu otkriti i po prisutnosti drugih simptoma, naime, kršenja:

  • govorne sposobnosti;
  • osjetljivost
  • razina određenih hormona;
  • rad vegetativnog sustava;
  • intrakranijalni tlak (prema gore). To je praćeno mučninama, povraćanjem, vrtoglavicom;
  • memorija;
  • cerebralna cirkulacija, popraćena jakim glavoboljama, koje je teško eliminirati uzimanjem analgetika;
  • koordinacija pokreta;
  • sluha;
  • psiha (slušne i vizualne halucinacije itd.).

3. Bolest štitnjače

Često smanjenje tjelesne temperature prati bolest poput hipotireoze, koju karakteriziraju funkcionalni poremećaji štitnjače, kao i nedovoljna proizvodnja hormona štitnjače po njoj. Ti hormoni podržavaju normalno funkcioniranje cijelog tijela, uključujući rad živčanog sustava.

Najčešće manifestacije hipotireoze su:

  • krhkost noktiju;
  • debljanje;
  • brza zamornost;
  • hladnoća;
  • problemi s pamćenjem
  • suha koža;
  • česti zatvor.

4. Prošle infekcije

Česti pratitelj stanja koja nastaju nakon virusnih i bakterijskih infekcija je niska temperatura. Kao rezultat bolesti, resursi tijela su potrošeni. Prije svega, to se odnosi na živčani i imunološki sustav. A središte termoregulacije smješteno u hipotalamusu, kao što znate, odnosi se posebno na živčani sustav.

5. Patologija nadbubrežne žlijezde

Često se simptom u obliku pada temperature pojavljuje u prisutnosti nadbubrežnih bolesti. Prije svega, to se odnosi na adrenalnu insuficijenciju, drugim riječima, Addisonovu bolest. Razvija se asimptomatski prilično dugo i daje do znanja da prelazi u kronični stadij..
Ovo stanje karakteriziraju sljedeće manifestacije:

  • niska potencija;
  • depresivna stanja;
  • učestalo mokrenje;
  • razdražljivost i raspoloženje;
  • bolovi u mišićima;
  • gubitak apetita;
  • gubitak težine;
  • niski krvni tlak;
  • trnce i utrnulost u udovima;
  • pojačana žeđ.

6. Vegetativno-vaskularna distonija

Kod ljudi koji pate od ove patologije postoje kršenja termoregulacije zbog fluktuacija krvnog tlaka, što dovodi do gubitka topline. S vegetativno-vaskularnom distonijom može se primijetiti trajni, lagani porast temperature i njezin pad.

Uobičajeni simptomi ove bolesti uključuju:

  • poremećaji u radu dišnog sustava;
  • bol u srcu;
  • tahikardija;
  • poremećaji spavanja
  • prohladnost udova;
  • Vrtoglavica
  • nesvjestica.

7. HIV infekcija
Kao rezultat razvoja stanja imunodeficijencije, osoba ima razne simptome, uključujući nisku tjelesnu temperaturu. Razlozi zbog kojih manifestacije postaju izraženije najčešće su uzrokovane bakterijskim, parazitskim i virusnim infekcijama..

Stanje imunodeficijencije, pored niske temperature, prati:

  • zimica;
  • povećani limfni čvorovi;
  • česte prehlade;
  • labave stolice;
  • poremećaji živčanog sustava;
  • neuspjesi u probavnom sustavu;
  • razvoj tumorskih neoplazmi;
  • pojačano znojenje (posebno noću);
  • gubitak težine
  • slabost u cijelom tijelu.

Kao što znate, s intoksikacijom, temperatura obično raste. Ali u nekim slučajevima može značajno pasti. To je zbog inhibicije živčanog sustava, koji sudjeluje u procesima termoregulacije tijela..

Jake intoksikacije, osim niske temperature, mogu se očitovati u obliku takvih simptoma:

  • gubitak svijesti;
  • neurološki poremećaji. Na primjer, kada osoba utone u "zvučni" san, koji je zamijenjen periodima ekstremnog uzbuđenja;
  • oštećenje jetre i bubrega;
  • povraćanje, mučnina, proljev;
  • slabost;
  • krvarenja različite težine (počevši od pojedinačnih malih mrlja, završavajući velikim modricama);
  • snižavanje krvnog tlaka;
  • cardiopalmus;
  • poremećen protok krvi u udovima;
  • mramoriranje kože.

9. Neurocirculatory distonija

Bolest poput neurocirkulacijske distonije karakterizira poremećaj krvožilnog sustava, što povlači za sobom razvoj hipotenzije - nizak krvni tlak. U tom stanju se promatra širenje krvnih žila, praćeno gubitkom topline i padom tjelesne temperature.
Uz hipotenziju, ova se bolest očituje u slijedećim simptomima:

  • kratkoća daha
  • tahikardija;
  • drhtanje u udovima;
  • napadi panike;
  • hiperhidroze;
  • ošamućen.

10. Iscrpljenost (kaheksija)

U ovom stanju primjećuje se značajan pad težine (ponekad doseže i do 50% ukupne tjelesne težine). Sloj potkožnog masnog tkiva gotovo nestaje, zbog čega koža postaje naborana i poprima sivu „zemljanu“ nijansu. Također na licu su simptomi nedostatka vitamina.
Osim toga, kada se tijelo iscrpi, nokti postaju lomljivi, a kosa postaje tanja i vlažnija. Uz kaheksiju često se javlja konstipacija. U žena se smanjuje volumen cirkulirajuće krvi, što uzrokuje odsutnost menstruacije.

Također, kod iscrpljenosti se mogu javiti psihički poremećaji. Na samom početku javlja se astenija - suza, ljutnja, razdražljivost, slabost i depresija. U slučaju uspješnog liječenja patologije, astenija će biti prisutna neko vrijeme, a pratit će je i snižena tjelesna temperatura.

Ova stanja su u pravilu posljedica nepravilno uravnotežene prehrane. Na primjer, neadekvatna uporaba hrane koja sadrži željezo.

Simptomi koji se javljaju kod nedostatka željeza:

  • poteškoće s gutanjem. Čini se da je osoba strano tijelo u njegovom grkljanu;
  • ovisnost o krastavcima, dimljenim mesom, začinima i začinjenim jelima;
  • atrofija papile koja se nalazi na površini jezika;
  • propadanje kose, noktiju i kože;
  • tahikardija;
  • suha usta
  • smanjene performanse, umor.

12. Zračna bolest
Kod kroničnog tijeka radijacijske bolesti, kada je tijelo dulje vrijeme izloženo ionizirajućem zračenju, često se opaža i snižena tjelesna temperatura. Što se tiče akutnog tijeka ove bolesti, ovo stanje, naprotiv, karakterizira porast temperature.

Simptomi povezani s niskom temperaturom tijekom radijacijske bolesti:

  • suha koža;
  • razvoj dermatoloških bolesti;
  • prisutnost brtvi u ozračenim područjima;
  • katarakta;
  • pojava malignih novotvorina;
  • potlačeno genitalno područje;
  • smanjenje obrane tijela.

13. Značajan gubitak krvi
Kao posljedica ozljeda velike arterije mogu se oštetiti, što dovodi do smanjenja volumena cirkulirajuće krvi. To povlači za sobom kršenje termoregulacije i, sukladno tome, smanjenje tjelesne temperature.

Najopasnije su unutarnja krvarenja. Na primjer, u ventrikulama mozga, u pleuralnoj i trbušnoj šupljini. Takvo je krvarenje prilično teško dijagnosticirati i u pravilu je potrebna kirurška intervencija kako bi ih se zaustavilo..

14. Hipoglikemija
Niži šećer u krvi dovodi i do niže tjelesne temperature. Ovo se stanje može pojaviti kod fizičke iscrpljenosti tijela i neuravnotežene prehrane, gdje postoji veliki broj proizvoda od brašna i slatkiša. Često ovo stanje postaje preteča razvoja dijabetesa.
Ostale simptomatske manifestacije s hipoglikemijskim stanjem:

  • glavobolja;
  • proširene zjenice;
  • bolovi mučnine i povraćanja;
  • hiperhidroze;
  • neprimjereno ponašanje;
  • tahikardija;
  • kršenje dišnog sustava;
  • usporena cirkulacija krvi;
  • tresenje mišića;
  • oslabljena motorička funkcija;
  • zbunjenost (rezultat može biti nesretnica i / ili koma);
  • tahikardija;
  • gubitak osjetljivosti.

Kronični prekomjerni napor, koji se može povezati, primjerice, s konstantnim emocionalnim stresom ili nedostatkom sna, može uzrokovati pad tjelesne temperature. Ako nakon dužeg preopterećenja tijelo ne dobije nadoknađujući oporavak, može doći do kvara u bilo kojem od organa organa. To podrazumijeva i razvoj iscrpljenosti..

16. Uvjeti šoka

Sva stanja šoka obično prate pad tjelesne temperature. U medicini postoji klasifikacija takvih stanja ovisno o prirodi, težini i mjestu oštećenja. Razlikuju se sljedeći uvjeti šoka:

  • neurogeni (kršenje središnjeg živčanog sustava);
  • kardiogeni (oslabljena kardiovaskularna aktivnost);
  • zarazno toksično (akutna intoksikacija);
  • kombinirani (kombinacija različitih vrsta udarnih stanja);
  • septička (masovno trovanje krvi);
  • traumatičan (sindrom boli);
  • anafilaktička (alergijske reakcije).

S gotovo svim vrstama šoka, žrtva ima sljedeće simptome:

  • kršenje dišnog sustava;
  • tahikardija;
  • vlažna koža koja postaje blijeda ili plavkasta;
  • niski krvni tlak;
  • zbunjenost (inhibicija ili, obrnuto, uznemirenost);
  • smanjenje izlučivanja urina.

Trudnoća i niska tjelesna temperatura

Ponekad, kada se dogodi trudnoća kod žena, primjećuje se smanjenje tjelesne temperature. Možete saznati je li trudnoća uzrokovala pad temperature objektivnim procjenom stanja žene. U ovom će slučaju imati sljedeće simptome:

  • bolovi mučnine;
  • gubitak apetita;
  • povraćanje
  • prohladnost donjih ekstremiteta;
  • nesvjestica
  • produljene glavobolje.

Što raditi na niskoj temperaturi?

Da biste znali kako ukloniti nisku temperaturu, morate otkriti razlog njegovog smanjenja. Ako se tijekom dana temperatura kreće od 35,8 ° C do 37,1 ° C - to se smatra normom. Na primjer, ujutro su pokazatelji niži nego navečer.

Ako je temperatura, izmjerena tri puta dnevno, nekoliko dana niska, obratite se liječniku. Specijalist će propisati potrebne preglede i, nakon utvrđivanja razloga koji su uzrokovali pad temperature, propisat će kompetentan tretman. Liječnik može propisati sljedeće testove:

  • Ultrazvuk štitne žlijezde i unutarnjih organa;
  • fluorografiju;
  • EKG;
  • opća klinička i biokemijska ispitivanja krvi;
  • rendgen prsa.

Ako testovi pokažu da imate ozbiljnu bolest, sigurno ćete biti upućeni kod odgovarajućeg stručnjaka..
U slučaju otkrivanja smanjenog imuniteta, bit će vam propisani vitaminski kompleksi, imunomodulatori, kao i prilagoditi prehranu.
Na niskoj temperaturi, koja je bila posljedica hipotermije, potrebno je dati žrtvi da pije vrući slatki čaj i pokriti toplim pokrivačem. Možete se zagrijati i toplom kupkom..

Za pošteni spol temperatura se može sniziti ili povećati ovisno o menstrualnom ciklusu.
Da biste spriječili razvoj stanja popraćenih padom tjelesne temperature, slijedite preventivne mjere. Češće ostanite na otvorenom, izbjegavajte stres, pravilno jedite, vježbajte i otvrdnite svoje tijelo.

Niska tjelesna temperatura: što učiniti ako termometar iznosi 35,5

S povišenim temperaturama sve je prilično jednostavno - od djetinjstva znamo da je, ako je na termometru 38, to najvjerojatnije ARVI. Ali što učiniti ako imate nisku tjelesnu temperaturu? Za to postoji nekoliko zanimljivih razloga..

Koja se temperatura smatra niskom

Idealna temperatura je 36,6. Ali širenje od 35,5 do 37 stupnjeva također se smatra normalnim. Naravno, za nekih 37 stupnjeva - to je simptom prehlade. Ali općenito, upravo je ovaj interval zdrav ako ne osjetite slabost ili groznicu.

Ali ako termometar pokaže manje od 35,5, to je već nenormalno. Kada se smanji na 30 stupnjeva, osoba gubi svijest - u ovom slučaju postoji ozbiljna opasnost za život. 34,5 stupnjeva također može biti opasan simptom nekih bolesti. Pa zašto niska tjelesna temperatura može biti na vašem termometru?

Niska tjelesna temperatura: uzroci

  1. Stres. Da, sasvim je moguće da ste samo jako umorni na poslu. U ovom slučaju, nisku tjelesnu temperaturu prati osjećaj opće slabosti i apatije. Da biste nestali znakovi umora, trebate spavati i uzeti slobodan dan. Bolje je odmor.
  2. Pogoršanje kroničnih bolesti. Tjelesna temperatura ispod 36 znak je da je vrijeme da se ozbiljno zauzmete svoje zdravlje, pogotovo ako već znate za neke probleme.
  3. Trudnoća. 35 na termometru jedan je od simptoma moguće trudnoće. Vrijeme je za kupnju testa!
  4. Fluktuacije u menstrualnom ciklusu. Tokom dana, temperatura može varirati unutar jednog stupnja, posebno ako imate mjesečnicu. Zato samo provjerite termometar dan kasnije - najvjerojatnije će pokazati uobičajene brojeve za vas.

Što raditi na niskoj tjelesnoj temperaturi

U većini slučajeva niska temperatura nastaje zbog umora i pada imuniteta. Dobar odmor, dobar san, vitamini i uravnotežena prehrana brzo će stanje vratiti u normalu.

No, među uzrocima tjelesne temperature ispod 36 mogu biti ozbiljne bolesti, poput bolesti bubrega i nadbubrežne žlijezde, disfunkcije štitne žlijezde, anoreksije, AIDS-a i još mnogo toga. Stoga, ako se nakon par dana ne povisi na normalnu vrijednost od 36,6 stupnjeva Celzija, obavezno konzultirajte liječnika.

Usput, za neke je niska tjelesna temperatura norma. Postoje ljudi koji su pokazali termometar 35.8 cijeli život, na primjer. Ovo nije signal za bilo koju bolest, to je samo pojedinačno svojstvo. Ali ako nekoliko dana na termometru vidite manje od 35 stupnjeva, to je loš znak koji ukazuje na razvoj bolesti.

Temperatura je 35,5 kod odrasle osobe. Uzroci slabosti, vrtoglavica. Kako liječiti

Jedan pokazatelj ljudskog zdravlja je tjelesna temperatura. Spuštanje može biti ozbiljan znak. U medicini se ovaj sindrom karakterizira kao hipotermija. Ako odrasla osoba ima neobičnu temperaturu od 35,5, tada biste trebali razumjeti razloge.

Standardi za temperaturu za odrasle

Normalna tjelesna temperatura odgovara 35,7-37 ° C. Međutim, postoje pojedinačne karakteristike ovog ili tog organizma. Ako se pri stalnim nižim vrijednostima temperature osoba osjeća ugodno i ne gubi radnu sposobnost, onda se to smatra njegovom normom.

Tijekom dana očitanja temperature mogu varirati za ± 1 °.

Uzroci niske tjelesne temperature

Neobično niska temperatura čovjeka ukazuje da je došlo do kvara u onim organima koji su odgovorni za proizvodnju topline i prijenos topline.

To može podrazumijevati:

    snižavanje krvnog tlaka;

Hipotenzija može biti uzrok temperature od 35,5 kod odrasle osobe

  • usporen rad srca;
  • smanjene performanse, gubitak čvrstoće;
  • vrtoglavica i "muhe" pred očima.
  • U težim slučajevima postoje:

    • halucinacije;
    • problemi s dikcijom;
    • nespretnost u pokretima;
    • sivi ton kože;
    • još veći pad temperature;
    • moguća paraliza ili smrt.

    Temperatura je 35,5 kod odrasle osobe (uzrok odstupanja od norme može biti privremeni i brzo prolazeći ili dugotrajni) - ovo je prilika da se konzultirate s liječnikom i podvrgnete se istraživanju.

    Hipotermija tijela

    Hipotermija može izazvati produženi boravak na hladnoći:

    • tijelo je pregrijano, poremećen je prijenos topline;
    • pojavljuje se krutost pokreta;
    • udovi postaju hladniji;
    • koža postaje blijeda;
    • postoji unutarnji tremor;
    • pospanost može uzrokovati gubitak svijesti i potpuno smrzavanje.

    Simptomi nestaju ubrzo nakon uzimanja toplog napitka, ulaska u toplu sobu.

    Za sprječavanje pregrijavanja potrebno je:

    • dozirajte boravak na hladnom (od -10 ° C - 10 minuta);
    • pokušajte ne napustiti kuću na hladnom (od -30 ° C);
    • Obucite se u toplu, ali ne suzdržljivu odjeću;
    • kad su prisiljeni da dugo ostanu na hladnom, opskrbite se toplim napicima;
    • temperament.

    Duga dijeta

    Neuravnotežena, produljena prehrana, sustavna pothranjenost oduzima tijelu potrebnu količinu masti, ugljikohidrata i vitamina. S manjkom "goriva" aktivira se način štednje ljudskih resursa, što dovodi do smanjenja tjelesne temperature. Da stvar bude još gora, navika jesti hladno.

    Sličan stil života čini osobu:

    • letargičan;
    • stalno hlađenje;
    • s povećanim umorom;
    • s preduvjetima za anemiju.

    Tijelo u proizvodnji potrebne količine topline obnavlja prilikom regulacije prehrane, uzimanja vitaminskog kompleksa.

    Iscrpljenost

    Nepravilna raspodjela vremena između posla i odmora, sustavna tjelesna aktivnost u neugodnim uvjetima dovode do iscrpljenosti snaga, prekomjernog rada.

    pojavljuju se:

    • letargija;
    • apatija;
    • osjećaj stalnog umora;
    • ton tijela opada;
    • proizvodnja topline je poremećena.

    Ako na vrijeme ne obratite pažnju na način života i stanje tijela, slika se može pogoršati daljnjim padom snage, padom imuniteta.

    Vraćanje općeg tonusa i pravilnog prijenosa topline moguće je uz promjenu ritma života i pojačanu prehranu.

    Zlouporaba antipireta

    Nakon prevelike doze antipiretskih lijekova, uočena je temperatura od 35,5 kod odrasle osobe, čiji je uzrok samo-lijek. Pogrešno je pretpostaviti da su povišene temperature lošije od niskih..

    Neopravdana upotreba toplinskih lijekova:

    • u tabletama (paracetamol, panadol, nurofen);
    • u injekcijama (analgin, aspirin);
    • u rektalnom supozitorijumu (eferalgan, viferon);
    • kao sjemenke (tinkture, votka),

    izaziva oštar pad temperature, slabljenje obrambenih sposobnosti tijela, pojavu nuspojava samih lijekova.

    Morate imati na umu da se sa sindromima boli u vitalnim organima, povraćanjem, konvulzijama, visokom temperaturom ne mogu srušiti.

    hladno

    Obična prehlada nije neovisna bolest, već rezultat dugog boravka na hladnom zraku, u propuhu ili hladnoj vodi.

    Zaštitne snage osobe su iscrpljene, stvarajući dodatnu toplinu, a to vodi do:

    • ekonomičan način proizvodnje topline;
    • umnožavanje patogenih bakterija;
    • curenje iz nosa;
    • zimica;
    • opća slabost.

    Snižavanje tjelesne temperature ukazuje na iscrpljene resurse tijela i zahtijeva određene mjere:

    • privremeni odmor u krevetu u toploj sobi;
    • zagrijavajuće piće;
    • grijaći jastučić u nogama;
    • dodaci imuniteta koji sadrže vitamin C.

    Kada se prehlade razviju u bolesti, na primjer, gornjih dišnih putova, složeno liječenje je već potrebno.

    Vegetativna distonija

    Vegetovaskularnu distoniju može karakterizirati stalno niža temperatura u određenim dijelovima tijela..

    To se događa na sljedeći način:

    • s bolešću je krvožilni sustav poremećen;
    • oštećene su male posude periferije;
    • krv prestaje doprijeti do ekstremiteta, ostavljajući stanice tkiva bez hranjivih tvari i zagrijavanja;
    • ruke i noge ostaju stalno hladne;
    • temperatura se tijekom normalnog spavanja može vratiti u normalu.

    Da biste sigurno utvrdili uzrok pada temperature i odredili režim liječenja, potrebno je konzultirati liječnika.

    Dehidracija

    Dehidracija tijela može uzrokovati ne samo porast tjelesne temperature, već i smanjenje. To je zbog pojedinačne reakcije na poremećaj protoka krvi: zadebljana krv prestaje dostavljati hranjive tvari u područja s malim žilama.

    Promatranom:

    • letargija;
    • obrambena sposobnost tijela je oslabljena;
    • usporava se cirkulacija limfe;
    • opći ton pada.

    Da biste popravili situaciju, potrebno je ukloniti uzrok dehidracije i početi primati potrebnu količinu tekućine (oko 2 l), jesti voće, povrće s visokim sadržajem vode, vitamina C, E.

    Anemija

    Hipotermija može biti rezultat anemije. Nedovoljna količina hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca u krvi dovodi do slabe opskrbe tkiva kisikom, što se crvenim krvnim kuglicama isporučuje u tijelu.

    Postoji kršenje ishrane stanica, prijenosa topline i proizvodnje topline:

    • osoba neprestano hladi;
    • udovi su hladni bez obzira na temperaturu okoline;
    • pojavljuje se umor;
    • tijelo je sklono prehladi, bolestima.

    Liječenje se provodi na dva načina: propisuje se terapija protiv uzroka anemije i postavlja se shema za povećanje količine i kvalitete hemoglobina u krvi (dijeta koja sadrži željezo, pripravci željeza).

    Patologija nadbubrežne žlijezde

    Temperatura 35,5 kod odrasle osobe (razlog može biti u patologiji nadbubrežne žlijezde) najčešće se opaža kod Addisonove bolesti. Patologija se razvija sporo, sve dok bilo koji negativni učinak ne zahtijeva povećanu količinu glukokortikoida.

    Tada će se bolest manifestirati na sljedeći način:

    • povećanje kroničnog umora;
    • smanjen tonus mišića;
    • gubitak težine;
    • bolovi mučnine;
    • proljev i bol u trbuhu;
    • smanjenje krvnog tlaka;
    • Addisonova melazma (lokalne promjene pigmentacije kože);
    • emocionalna nestabilnost;
    • snižavanje glukoze u krvi;
    • dehidracija;
    • smanjena cirkulacija krvi.

    Usporeni protok krvi, neblagovremena dostava hranjivih sastojaka u stanice i kršenje procesa izmjene plinova izazivaju pad tjelesne temperature. Bolest zahtijeva složeno i dugotrajno liječenje..

    Zatajenje jetre

    Jetrna insuficijencija je kompleks simptoma koji karakterizira kršenje niza funkcija jetre i ovisi o stupnju oštećenja njegovih tkiva. U akutnom ili kroničnom obliku bolesti može se primijetiti i povišena tjelesna temperatura i niža - sve ovisi o otpornosti tijela, njegovom imunitetu.

    Temperatura od 35,5 ili niža ukazuje da dolazi do smanjenja vitalnosti, a uzrok su:

    • teški virusni hepatitis;
    • trovanje (industrijska, biljna priroda);
    • predoziranje lijekova (npr. tetraciklin);
    • ciroza;
    • tumori.

    Svaka bolest ima svoje simptome i režim liječenja..

    Zajedničko svima:

    • promjena apetita;
    • žutost kože;
    • metabolička bolest;
    • ascites (nakupljanje tekućine) je moguće;
    • odstupanje od norme biokemijskih parametara krvi.

    Bolesti endokrinog sustava

    Tjelesnu temperaturu kontroliraju hipotalamus i hormoni koje proizvodi štitnjača (T3, T4, TSH), spolni hormoni su uključeni u termoregulaciju. Najčešće, hipotermija može pratiti kvar u štitnjači - hipotireozu.

    Nedovoljna proizvodnja hormona uključenih u termoregulaciju i metaboličke procese, pored niske temperature, prate i sljedeći simptomi:

    • oticanje lica, udova;
    • stalni osjećaj hladnoće;
    • metabolički poremećaj (s lošim apetitom, porastom tjelesne težine);
    • mamurluk;
    • zatvor
    • dehidracija kože;
    • problemi s pamćenjem.

    Virusne i bakterijske infekcije

    Zarazne bolesti različite prirode, u pravilu, prate porast tjelesne temperature. Kako bi se spriječilo da pacijent "izgori" koriste se antibiotici i antipiretički lijekovi.

    U ovoj situaciji stupnjevi mogu naglo opadati. 2. razloga: predoziranje sredstava od temperature ili tijelo prelazi u režim uštede energije uz minimalno "grijanje" i smanjeni ton.

    U ovom slučaju, kršenje proizvodnje topline može pridonijeti daljnjem širenju virusne ili bakterijske infekcije, stoga je potrebno normalizirati tjelesnu temperaturu:

    • uzeti vrući tuš;
    • piti čaj s limunom;
    • nanesite podlogu za grijanje;
    • pregledati režim uzimanja antipiretskih lijekova i antibiotika.

    tumori

    Tumori u hipotalamusu ga komprimiraju, ometajući procese proizvodnje topline i istovremeno izazivajući:

    • žeđ;
    • želja za spavanjem cijelo vrijeme;
    • nestabilnost psihe;
    • epileptični napadaji;
    • gojaznost.

    Može biti popraćeno padom tjelesne temperature i karcinomom na ostalim dijelovima tijela..

    Mehanizam je sljedeći:

    • stupnjeva povećavaju do subfebrilne razine - 37 ° -38 ° i tako se drže neko vrijeme;
    • zahvaljujući poduzetim mjerama (uvijek pod vodstvom liječnika) toplina se smanjuje na 36,6 °;
    • skokovi su mogući prema gore;
    • pokazatelji padaju ispod norme za 1-1,5 °.

    U određenim slučajevima hipotermija se smatra pozitivnim rezultatom liječenja, pod uvjetom da prođe u kratkom vremenu. Normalizacija temperature ukazuje na poboljšanje dobrobiti pacijenta. U kasnijim fazama nedovoljna proizvodnja topline sugerira da se imunitet prestane boriti protiv bolesti, tijelo se iscrpi. Prognoze su nepovoljne.

    Nošenje djeteta

    Prema statistikama, mnoge su žene tijekom trudnoće imale sniženu tjelesnu temperaturu bez ikakvog vidljivog razloga.

    Postoji nekoliko razloga:

    • dodatno opterećenje tijela i uz dodatnu nelagodu, prijelaz na ekonomičan trošak energije;
    • pothranjenost zbog toksikoze;
    • oslabljeni imunitet;
    • smanjen ton tijela.

    Hipotermija u ovom slučaju nije prijetnja fetusu i zdravlju žene i nestaje sama od sebe ako:

    • uspostaviti termoregulacijske procese uz pomoć kontrastnog tuša (za one koji su spremni na to);
    • pregledati dijetu i prehranu;
    • stvoriti ugodne temperaturne uvjete u sobi;
    • uzmite komplekse vitamina i minerala po preporuci liječnika.

    Intoksikacija

    Prekomjerna količina toksina u tijelu - intoksikacija - posljedica je takvih pojava kao što su:

    • trovanje nekvalitetnom hranom;
    • reprodukcija patogena u tijelu i koncentracija njihovih otpadnih proizvoda;
    • prekomjerna upotreba alkohola i duhana;
    • trovanje industrijskim kemikalijama;
    • predoziranje lijekova;
    • uporaba psihotropnih ili opojnih droga;
    • trovanje biljnim otrovima.

    Pad temperature u ovom slučaju može uzrokovati:

    • oslabljujuće povraćanje ili proljev (dehidracija);
    • postenje zbog nemogućnosti apsorpcije hrane ili nedostatka apetita;
    • intenzivno znojenje (dodatno hlađenje kože);
    • hipotenzija (slabljenje protoka krvi i nedovoljan prijenos topline);
    • kršenje cirkulacije krvi;
    • inhibicija živčanih centara, odgovornih za održavanje normalne temperature;
    • kvar.

    Temperatura se vraća u normalu nakon kompleksa čišćenja i terapijske terapije.

    Unutarnje krvarenje

    Kršenje integriteta velikih krvnih žila može dovesti do opsežnog krvarenja. Gubitak velike količine krvi krši intenzitet njegove cirkulacije i, kao rezultat, prijenos topline.

    Otvoreno ili zatvoreno krvarenje karakterizira:

    • vrtoglavica
    • rastuća slabost;
    • zimica;
    • hladni udovi;
    • crni izmet (ako je lezija u dvanaesniku ili želucu);
    • mučnina.

    Unutarnji gubitak krvi posebno je opasan, teško ga je pravodobno dijagnosticirati, u nekim je slučajevima potrebna hitna operacija.

    Dijabetes

    Temperatura 35,5 kod odrasle osobe (razlog leži u glikemiji, kao što je uoči dijabetesa ili kod samog dijabetesa) zahtijeva pažljiv pristup. Neuspjesi u procesima metabolizma i oksidacije glukoze dovode do smanjenja proizvodnje energije i kršenja prijenosa topline.

    Paralelno se promatraju:

    • povećana potreba za vodom (tekućina);
    • osjećaj suhoće usta;
    • "Goosebumps" i utrnulost u donjim, gornjim udovima;
    • povećani apetit s smanjenjem tjelesne težine;
    • učestalo mokrenje.

    Da bi se razjasnila dijagnoza i stopa razvoja bolesti, potrebno je proći studije o sadržaju hormona i šećera u krvi.

    Astenski sindrom

    Astenija je signal za nevolju, koji govori o ekstremnom trošenju energetskih rezervi u tijelu, a osim snižavanja tjelesne temperature, karakterizira i:

    • trajanje razdoblja raspada;
    • emocionalna nestabilnost;
    • problemi sa snom (pospanost ili nesanica);
    • neuspjesi u autonomnom živčanom sustavu.

    uzroci:

    • biti u produljenom stresnom stanju;
    • posljedice zaraznih bolesti;
    • somatske bolesti;
    • postoperativno razdoblje;
    • sustavni prekomjerni rad.

    Treba liječiti astenski sindrom.

    Kada se temperatura od 35,5 smatra normalnom

    Službeno priznata kao norma za pokazatelje tjelesne temperature - 35,7-37 ° C.

    Niska temperatura na kojoj se osoba i dalje osjeća dobro primijećena je u sljedećim slučajevima:

    • pojedinačne karakteristike tijela;
    • stariji ljudi;
    • trudnoća;
    • razdoblje dojenja;
    • doba dana (jutro);
    • nedugo nakon što ste bili na hladnom zraku.

    Klasifikacija hipotermije

    Postoje dva načina klasifikacije hipotermije:

    Stupanj hipotermijet ° CGlavni znakovi
    1 način
    svjetlo32,2-35,0
    • blijedost kože;
    • zimica;
    • niži otkucaji srca;
    • stalno hladne ruke i noge;
    • smanjena pažnja.
    prosječan27,0-32,1
    • snižavanje krvnog tlaka;
    • vrtoglavica;
    • stalna pospanost;
    • gubitak svijesti;
    • usporavanje metabolizma.
    teškoispod 26.9poremećaj svih vitalnih organa;

    nemogućnost tijela da samostalno uspostavi prijenos topline;

    značajno iscrpljivanje energije;

    zjenice prestaju reagirati na svjetlost;

    koma ili smrt.

    2 načina
    umjerena35,4-32,0
    • tahikardija;
    • stalna želja za spavanjem;
    • tremor;
    • zimica;
    • hladni udovi;
    • apatija prema onome što se događa.
    teškoispod 32.0
    • oslabljena respiratorna funkcija;
    • neuspjesi u kardiovaskularnom sustavu;
    • značajno smanjenje aktivnosti mozga;
    • značajno usporavanje metaboličkih procesa;
    • koma.

    Što učiniti na niskoj tjelesnoj temperaturi: prva pomoć

    Razlozi za snižavanje temperature na 35,5 kod odrasle osobe mogu biti različiti, ali prva je pomoć uvijek sljedeća:

    • ljudi su položeni u krevet, prekriveni pokrivačem;
    • u sobi se uspostavlja topla mikroklima;
    • potrebno je isključiti pojavu nacrta;
    • od groznice preporučuje se šalica ugodno vrućeg slatkog čaja;
    • pod nogama se stavlja jastuk za grijanje ili vruća boca umotana u ručnik;
    • kao opcija izrađuje se topla kupka za stopala;
    • nakon „kupanja“ u hladnoj vodi preporučuje se intenzivno trljanje tijela votkom i promjena odjeće na suhu.

    S manjom hipotermijom, proces termoregulacije se uspostavlja neovisno. U ozbiljnijoj situaciji potrebno je nazvati liječnika.

    Dijagnostika

    Zbog činjenice da postoji mnogo razloga za snižavanje tjelesne temperature potrebno je provesti istraživanje radi utvrđivanja uzroka kršenja proizvodnje topline.

    Za to liječnik bezuspješno propisuje:

    • sustavno mjerenje tjelesne temperature;
    • mjerenje tlaka;
    • opća analiza urina, krvi, izmeta;
    • X-zrake svjetlosti;
    • Ultrazvuk štitne žlijezde, trbušne šupljine;
    • EKG;
    • satna diureza;
    • pulsna oksimetrija.

    Ove studije pomažu u uklanjanju značajnog broja uzroka hipotermije i utvrđivanju glavnih.

    Uz to, liječnik može propisati:

    • kemija krvi;
    • MR
    • tomografija;
    • odvojeni hormonski test.

    Liječenje lijekovima: skupine lijekova, nazivi lijekova

    Liječenje lijekovima propisano je u 2 slučaja: s fizičkom hipotermijom tijela, kada se procesi termoregulacije, proizvodnja energije ometa u različitom stupnju i kada se eliminiraju ili minimiziraju bolesti povezane s hipotermijom.

    U prvom slučaju, kada javno dostupne manipulacije zagrijavanjem više ne pomažu, primjenjuju se sljedeće:

    • iv zagrijana do 42 ° C otopine natrijevog klorida;
    • udisanje kroz endotrahealnu cijev zagrijanog kisika;
    • ispiranje želuca, mjehura;
    • ispiranje trbušne šupljine grijanim dijalizatorom (u teškom slučaju);
    • antibiotici širokog spektra (amoksicilin, suprax, flemoklav - kako ih je propisao liječnik), jer podrazumijevaju rast patogenih bakterija i smanjenje otpornosti tijela na SARS.

    U drugom slučaju, liječenje se provodi nakon postavljanja točne dijagnoze i ima za cilj izliječenje osnovne bolesti:

    • s krvarenjem, nakon njihovog uklanjanja, propisani su lijekovi koji sadrže željezo (feroplex, tardiferon);
    • za zarazne bolesti koriste se antibiotici (cefazolin, oksacilin), lijekovi za povećanje imuniteta (interferon, apilak);
    • s bolešću štitnjače - hipotireoza - koriste se hormonalni lijekovi (tiroksin);
    • uz dugu dijetu, preporučuju se trudnoća, vitaminsko-mineralni kompleksi koji nadoknađuju nedostatak hranjivih sastojaka u tijelu (multi-tab, komplimenti)
    • bubrežne i jetrene patologije zahtijevaju složeno i dugo liječenje primjenom različitih hormonskih lijekova i antibiotika, a programe razvija liječnik.

    Alternativne metode liječenja

    U slučaju hipotermije tradicionalna medicina nudi nekoliko recepata:

    • Protrljajte područje pazuha solju.
    • Protrljajte stopala i stavite vunene čarape s senfom u prahu.
    • Jedite krišku rafiniranog šećera, nakon što na njega kapnete 2 kapi joda.
    • Umočite ruke ili noge u ugodno vruću vodu.
    • Protrljajte područje prsa tekućinom koja sadrži alkohol.

    Za prevenciju u hladnoj sezoni, narodni liječnici savjetuju:

    • uključite više kiselog kupusa i agruma u prehranu kao izvor vitamina C;
    • za reguliranje procesa prijenosa topline jedite sušene marelice, orašaste plodove, suhe šljive ili grožđice;
    • piti infuzije iz korijena đumbira (možete s medom i limunom), ginseng;
    • Da biste povećali hemoglobin u krvi tijekom anemije, jedite voće koje sadrži željezo (jabuke, šipak), kao i špinat, dnevno.

    Komplikacije i predviđanja

    Pojava komplikacija i predviđanja za budućnost ovise o stupnju hipotermije i otpornosti tijela.

    S laganom hipotermijom, možete to učiniti s laganim zaprekom, s očitim znakovima kršenja termoregulacije:

    • cistitis;
    • respiratorne bolesti;
    • vegetovaskularni poremećaji;
    • smrzavanje kože;
    • cerebralni edem;
    • trajno smanjenje imuniteta;
    • koma.

    Neki su procesi reverzibilni uz minimalan gubitak zdravlja, dok drugi mogu biti fatalni..

    Mnogo je razloga za snižavanje temperature kod odrasle osobe na 35,5 ° C, a ne treba misliti da se sve stabilizira samo od sebe. Neotkrivena bolest će postupno dobivati ​​snagu, stoga je bolje poduzeti mjere na vrijeme nego patiti od komplikacija.

    Dizajn članka: Mila Fridan

    Video o uzrocima niske temperature

    Što raditi na niskoj temperaturi: