Sigurno je barem jednom u životu svaka osoba razmišljala o tome kako brzo preboliti gripu, koji su najprovjereniji načini prehlade? Ako želite, gripu možete dobiti za 5 minuta, kako to učiniti, pročitajte članak.

  1. Uključite klima uređaj na minimalnu temperaturu i stanite nedaleko od nje. Dovoljno je da ostanete u rashlađenoj sobi 20 minuta i ozbiljna prehlada neće vas čekati. Na ovaj način možete lako zaraditi bronhitis.
  2. Ako kod kuće nema klima uređaj, provucite ga ili stanite ispod ventilatora 20-30 minuta.
  3. Konzumiranje hladnog mlijeka jedan je od brzih načina da izazovete grlobolju i pad imuniteta..
  4. Obucite se izvan vremenskih prilika kako biste se mogli smrznuti.
  5. Ako vani pada kiša, prošećite kroz lokve da vam se noge navlaže.
  6. Tuširajte se, a zatim otvorite prozor 15-20 minuta.
  7. Stojite u blizini i razgovarajte s hladnom osobom. Ako kašlje, kiha pored vas, bit ćete potpuno zaraženi. Usred epidemije možete doći na „žarište infekcije“ - kliniku. Stanite u red pored bolesti i gripe ili će se grip zalijepiti za vas.
  8. Uputajte se protiv gripe, a zatim ne pazite, na primjer, otvorite se. Tako možete doći na intenzivnu njegu.
  9. Ljeti otvorite prozore u automobilu i vozite se "s povjetarcem".
  10. Bosih nogu hodajte po pločicama ili pločicama. Osim toga, zamrznite mjehur i bubrege..
  11. Žvakaće žvakaće paprike za žvakanje metvice izlaze na hladnoću i počinju udisati zrak velikim gutljajima.
  12. Zimi jedite sladoled ili pijte soda.
  13. Jedite manje voća, povrća, mesa i ribljih proizvoda. Proteini i vitamini prestat će unositi u tijelo, počet će sazrijevati i bilo koji maleni propuh će vas uhvatiti. Imajte na umu, nedostatak vitamina tada se liječi dulje vrijeme, uzrokuje ozbiljne metaboličke poremećaje, utječe na izgled, na primjer, kosa počinje ispadati.

Kako uhvatiti prehladu za 5 minuta

  • Ako mislite da je brže dobiti gripu kod kuće, tada ćete na sljedeći način slomiti otpor čak i jakog imuniteta: hladnim tušem se smrznite, pa stanite na propuhu ili izađite na balkon po hladnom vremenu. Učinak možete nadopuniti u jednom gutljaju ispijajući čašu pića iz hladnjaka.
  • Jedite sladoled brzo i pijte hladnu soda.
  • U hladnoj sezoni trčite po ulici i nakon što se znojite, otkopčajte odjeću i polako prošetajte. Diši kroz usta.
  • Izlaziti na balkon na 5 minuta mokrom kosom zimi je siguran način da pokupite gripu..
  • Nije manje lako uhvatiti prehladu ljeti nego zimi. Probudite se dugo na suncu, znojite se, a zatim uđite u sobu s radnim klima uređajem. Ova metoda je uznemirila većinu sezonskih organizama..

Pažnja! Načini brzog preboljenja gripe su loši savjeti. Slijedite ih brzo će dovesti do opasnih po život bolesti - gripe, bronhitisa, upale pluća, što može biti kobno. Vodite računa o svom zdravlju i životu!

Većina dobiva koronavirus poput SARS-a: liječnik za pandemiju i paniku

11. ožujka Svjetska zdravstvena organizacija najavila je izbijanje nove pandemije koronavirusa. To je izazvalo paniku, a onda - pojavu glasina i zastrašujućih članaka s neprovjerenim podacima koji se šire društvenim mrežama brže od samog koronavirusa. Pedijatar Sulamith Wolfson napisao je uravnotežen, smiren i razumljiv tekst o tome što je pandemija, kako se svi možemo suočiti sa infekcijom COVID-19 i zašto nema razloga za paniku.

Nisam virolog, nisam epidemiolog, pa čak ni terapeut. Ja sam redovni pedijatar. Ali pandemija - i panika protiv njene pozadine! - utječe na sve. Ne zahtijevajući potpunu objektivnost i duboko znanje, ipak sam napisao pregledni tekst o trenutnoj situaciji s koronavirusom. Usredotočena je uglavnom na roditelje mojih pacijenata, koji ne znaju kojem izvoru vjerovati i kamo žuriti. Podaci se temelje na Uptodate, jednom od najvećih i najnovijih dnevnih medicinskih izvora i web stranici WHO-a..

Što je koronavirus i zašto su najavili pandemiju??

Koronavirusi su zasebna obitelj virusa. To je već dugo poznato. Neki koronavirusi uzrokuju bolest kod mačaka, neki kod pasa, neki kao što vidimo! - kod ljudi. Istovremeno, mačji virusi ne zaraze ljude i pse, pasji virusi ne zaraze ljude i mačke, a ljudski virusi su sigurni za sve životinje.

Većina ljudskih koronavirusa uzrokuje prehladu, od one koja kosi škole i vrtiće svake zime i zime. Snop, kašalj, groznica, za tjedan dana sve će proći samo od sebe.

Neki sojevi koronavirusa mogu izazvati prehladu težim tečajem, posebice atipičnom pneumonijom. To je poput gripe, vidite? Postoje "laki" sojevi, postoje i opasniji.

"Trenutno je WHO najavio pandemiju COVID-19, novi soj koronavirusa. Pandemija se proglašava svaki put kad više ljudi odjednom razboli. Pandemija je proglašena, ne zato što je bolest ozbiljna, već zato što postoji mnogo slučajeva u različitim zemljama. "

Dok se ne završi pandemija, vrlo je teško reći nešto specifično u pogledu smrtnosti, težine i stope širenja nove infekcije. Da biste bili sigurni, potreban vam je čitav niz informacija koje se do sada samo gomilaju. Tako, na primjer, nitko ne zna sigurno zašto se toliko ljudi razboli u Italiji, ali još ne u Njemačkoj ili Rusiji. Možda klima utječe (Wuhan i talijanske provincije, gdje je većina slučajeva bila na istoj širini). Možda je kvar u karantenskim aktivnostima. Možda je epidemija u Italiji izbila u stvari, istodobno s Wuhanom i jednostavno nije bila praćena na vrijeme, jer započet među ilegalnim (tj. onima bez zdravstvenog osiguranja i koji ne kontaktiraju lokalne liječnike) kineskih radnika. Možda je razlog u različitim sojevima koronavirusa. Možda je poanta u dostupnosti brzih i pouzdanih metoda za određivanje virusa: tamo gdje se to može učiniti, puno je slučajeva, a gdje nema laboratorija, ljudi se razbole jednako toliko, ali nitko ne zna da je to koronavirus. Oni. postoji puno mogućnosti, ali istinu ćemo znati tek kad sve bude gotovo, a podaci će se prikupljati i obrađivati.

Kako je infekcija koronavirusom 2019-2020?

Period inkubacije je do 14 dana. U prosjeku se prvi znakovi bolesti opažaju 4-5 dana nakon infekcije

Oko 80% svih bolesnika prenosi infekciju lako, bez ikakvih simptoma ili s malim kataralnim simptomima. Kritično stanje (respiratorno zatajenje, disfunkcija više organa) uočeno je u oko 5% bolesnika.

Trenutno smrtnost (kao što sam rekao, konačni zaključci mogu se donijeti tek kad se pandemija završi) varira, prema različitim izvorima, od 0,7% do 5,8%. Možda će tada s obradom svih podataka stope smrtnosti postajati manje ili više.

Klinički se infekcija COVID-19 očituje porastom temperature (obično iznad 38, ali postoje i mogućnosti s niskom temperaturom), općim osjećajem slabosti, bolovima u mišićima i suhim kašljem. Međutim, neki pacijenti imaju i grlobolju, glavobolju, curenje iz nosa. Općenito, potpuno nespecifična slika ARVI-ja.

Djeca (dobro, tko o čemu, a pedijatar o djeci) su bolesna. Još jednom, ovo je važno: suprotno glasinama i mitovima djeca su bolesna. Štoviše, svi poznati slučajevi bolesti u djece su se odvijali lako, bez komplikacija, s najmanje simptoma i prošli su neovisno.

Opasan tijek bolesti je virusna pneumonija. Pretpostavlja se da se razvija odmah nakon početka bolesti ili na 4-5 dana bolesti. Karakterizira ih otežano i pojačano disanje, neki će pacijenti za liječenje trebati kisik ili čak mehaničku ventilaciju. Ipak, vrijedno je napomenuti da nisu svi pacijenti s pneumonijom COVID-19 trebali ništa više od intenzivnog pijenja i simptomatskog liječenja.!

Što učiniti ako se razbolite

Što učiniti ako se razbolite

Što je prehlada?

Svatko od nas opetovano postavlja pitanje: "Počinjem prehladu, što prihvatiti?" Da biste to shvatili, morate shvatiti što je prehlada.

Mnogi ljudi ne sugeriraju da su obična prehlada i akutna respiratorna virusna infekcija ista stvar. Stručnjaci iz inozemstva također to nazivaju kompleks simptoma, koji uključuje:

  • nazalna kongestija, grlobolja;
  • suhi i mokri kašalj;
  • grlobolja;
  • bol u području glave;
  • porast temperature;
  • slabost, letargija, bolovi u mišićima.

Koliko puta godišnje možete se prehladiti i što učiniti kad se razbolite?

Djeca i odrasli imaju različit broj epizoda bolesti. Djeca se mogu razboliti od 6 do 8 puta godišnje, odrasli u pravilu od 2 do 4. Ako krvni testovi napravljeni tijekom akutne respiratorne virusne infekcije ne pokažu privitak bakterijske infekcije, tada se nema što brinuti, samo trebate slijediti preporuke liječnika. i pružiti mir pacijentu.

Koji su uzroci prehlade?

Bakterije ne uzrokuju SARS, kao što mnogi pogrešno vjeruju, uzrokuju viruse prehlade. U svijetu postoji ogroman broj virusa, više od 200 vrsta može izazvati SARS. U polovici slučajeva rinovirusi su uzročnici. Preostali postotak zauzimaju enterovirusi, koronavirusi, virusi gripa, adenovirusi i virusi parainfluence. Dosta često infekcija virusima gripe i drugim virusima nalikuje običnoj prehladi, simptomi su slični. Ali ne biste se trebali bojati toga, jer infekcija raznim virusima obično završava oporavkom bez ikakvih komplikacija.

Kako se mogu razboljeti??

Postoje dva načina prenošenja virusa SARS-a:

  1. Kroz ruke. Virus može "živjeti" na rukama osobe koja se rukovala sa zaraženim kolegom ili prijateljem. Pokušajte ne uzimati predmete koje je pacijent dotaknuo - virus se već mogao tu naseliti, a također izbjegavajte svaki kontakt s zaraženima. Adekvatno i učestalo pranje ruku sapunom poslužit će kao izvrsna prevencija. Ljubitelji antiseptika i raznih antibakterijskih gelova mogu zaboraviti na njihovo postojanje, jer vas neće spasiti. Činjenica je da je njihova upotreba preporučljiva protiv bakterija, ali ne i protiv virusa. Razmazujući gel na rukama, na njih jednostavno širite viruse koji ne gube zarazna svojstva.
  2. Kapljicama iz zraka. Svaki izlaz u trgovinu, putovanje javnim prijevozom, odlazak u kliniku ili zauzimanje teretane mogu biti presudni. Zapamtite: ako se razbolite, nosite medicinsku masku i često je mijenjajte. Pomoći će zaštiti druge od infekcije. Što se tiče zdravih ljudi, tada im maska ​​neće pomoći od infekcije.

Kako se ne razboliti ako se osjećate bolesno? Prema rezultatima medicinskih istraživanja, dokazano je da je šansa zaraženosti SARS-a kroz ruke puno veća nego kod kolega koji je kihnuo u blizini. Stoga, ako smatrate da je šansa za prehladu velika, perite ruke što je češće moguće i ne dodirujte lice prljavim rukama, posebno nakon posjeta javnim mjestima.

Koliko je osoba zarazna i što učiniti ako ste bolesni?

Pacijent počinje biti zarazan nakon drugog ili trećeg dana, jer su se pojavili prvi znakovi SARS-a. Da ne biste zarazili druge ljude, morate ostati kod kuće i biti liječeni, jer sljedeća dva tjedna osoba ostaje zarazna. Tako nastaju epidemije akutne respiratorne virusne infekcije..

Što trebam učiniti ako me kolega prehladi na poslu, a kako ne razboljeti se?

Hoće li se uvrijediti ili ne - zamolite ga da ode liječniku i uzme bolovanje. Kako bi spriječio epidemiju na poslu, morat će leći kod kuće nekoliko dana, piti vrući čaj s medom i opustiti se. Ako je kolega protiv vašeg prijedloga, tada mu dajte nagovještaj o maski i podsjetite ga da se preporučuje mijenjati svaka tri sata. Naravno, ovaj pristup neće moći u potpunosti spriječiti infekciju, ali može umanjiti širenje virusa. Pokušajte ne tresti ruku bolesnog kolege, ne dirajte i ne uzimajte predmete s njegovog stola. Često perite ruke i ne dirajte lice nepotrebno. U takvim se slučajevima možete pouzdati samo u svoj imunitet, stoga nemojte paničariti prije vremena. Vodite uobičajeni način života, vraćajući se kući, odmarajte se lako. Uostalom, ne postoje posebne mjere za uništavanje virusa u tijelu.

A što pridonosi ARVI?

U suvremenom svijetu popularno je mišljenje da hladna klima doprinosi učestaloj pojavi akutnih respiratornih virusnih infekcija. Međutim, ne postoje znanstveni dokazi za takvu tvrdnju. U studiji u kojoj su sudjelovali radnici na Antarktiku, dokazano je da je učestalost prehlade kod muškaraca koji su proveli šest mjeseci na Južnom polu jednaka broju epizoda SARS-a kod ljudi koji su tek stigli u teškim klimatskim uvjetima koji su im novi. Međutim, ono što točno utječe na pojavu prehlade je nedostatak sna i stres. Ali smanjuje vjerojatnost da se razbolite redovitom tjelesnom aktivnošću.

Koliko dugo se manifestiraju simptomi SARS-a??

Prvi neugodni simptomi pokazuju se u razdoblju inkubacije od 24 do 72 sata nakon infekcije, u rijetkim slučajevima kreće se od 10 do 12 sati. Vrijeme bolesti u pravilu je od 3 do 10 dana, ali, ovisno o stanju pacijenta, može kratko trajati. Ako pacijent puši, tada njegov ARVI može trajati i do dva tjedna.

Koji su simptomi prehlade i što treba učiniti ako se počnete razboljeti?

Koji će simptomi biti specifični za vas ovisi o stanju imunološkog sustava, dobi, prisutnosti kroničnih bolesti i drugim uzrocima. Da biste prepoznali ARVI, morate obratiti pažnju na sljedeće simptome:

  • curenje iz nosa, tj. začepljenost nosa, protok sluzi - na samom početku infekcije;
  • grlobolja;
  • mokri i suhi kašalj;
  • letargija, slabost, bolovi u mišićima;
  • glavobolje;
  • vrućica.

Što učiniti ako osjetite da se razbolite? Nemojte paničariti, već slušajte svoje tijelo i uzmite bolovanje na poslu kako biste se opustili i oporavili.

Kako postaviti dijagnozu?

Obično s tradicionalnim simptomima akutnih respiratornih virusnih infekcija ne uzimaju krvne pretrage, kulture nosa, briseve, nemaju CT ili rentgenski pregled. U većini slučajeva dijagnoza se postavlja na temelju stanja koje se trenutno promatra kod pacijenta.

Kako prehlađuje?

Obično prehlada sama prođe bez liječenja. Za mnoge je ta izjava iznenađujuća, jer se na TV-u svakih pet minuta oglašavaju nevjerojatnim lijekovima protiv prehlade. a liječnici propisuju preporučeno liječenje. Ali moramo se sjetiti da je u prvom slučaju to najjednostavniji marketinški potez koji farmaceutskim kompanijama omogućuje dobar novac, a drugo, liječnici jednostavno moraju nešto napisati kako se ne biste žalili na nedostatak liječenja. Ako nemate ozbiljnih, ozbiljnih i neobičnih simptoma, trebat će vam samo puno vode, dobar san i krevet. Ako se vaše stanje poboljšalo u roku od 3-5 dana, možete sigurno izdahnuti i čekati konačni oporavak. Ako su se pridružile komplikacije poput bakterijskog sinusitisa, tonzila (faringitisa), otitisa, tada brzo, bez odgađanja, posjetite liječnika koji će vam propisati pravilan tretman. Bakterijske infekcije su komplikacije koje ne treba prepustiti slučaju.

Što učiniti ako imate prehladu i kako se oporaviti?

Mnogi se pacijenti pitaju: "Počinjem se razboljeti, što trebam učiniti da se ne razbolim?" Jedini odgovor je liječenje. Pod liječenjem akutnih respiratornih virusnih infekcija misli se samo na poboljšanje, a ne i na uklanjanje bolesti. Ne postoje lijekovi koji istinski ubijaju virus. Protuvirusni lijekovi koji se prodaju u ljekarnama ne pomažu u oporavku, a mogu čak biti i opasni..

Što učiniti ako se razbolite?

Neophodno je slijediti ove savjete:

  • Odmori se. Vaš imunološki sustav sam se u stanju nositi s virusom. Nema potrebe da se osjećate kao superheroj, uzmite bolovanje i odmarajte se u krevetu 5 dana. Ne odlazite na posao bolesni, to može uzrokovati ozbiljne posljedice, na primjer, upalu pluća.
  • Slijedite režim pijenja. Puno vode vam definitivno neće nauditi. Ne volite vodu - pijte čaj, voćni napitak, sok, pileće zalihe.
  • Analgetici ili nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID). Da, mogu se uzimati za snižavanje tjelesne temperature i smanjenje boli u glavi, zglobovima i mišićima. Ako imate temperaturu od 38, ali se osjećate dobro, ne možete uzimati lijek. Ako ima više od 37 godina, ali glava vas boli i slomljeni ste, onda prihvatite. Usredotočite se samo na svoje osjećaje.
  • Uzmi kašalj protiv kašlja ako imate kašalj. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) još uvijek preporučuje uzimanje sirupa bez alkohola koji se temelji na prirodnim sastojcima ako snažno kašljete. Nije činjenica da će suhi kašalj pretvoriti u mokar i pomoći da se riješite ispljuvka, ali ako vam to olakšava, zašto ih onda ne biste uzeli? Amerikanci piju kašalj iz dekstrometorfana, teško je naći ovaj lijek u prodaji, pa butamirat možete kupiti kao analog. Doista je u stanju ublažiti stanje pacijenta virusom.
  • Dekongestivi mogu pomoći ublažavanju začepljenosti nosa i grlobolje. Riječ je o vazokonstriktorima koji probijaju nos i pomažu u slobodnom disanju. Preporučuje se uzimanje ne više od tri dana, u protivnom se razvija ovisnost. Mogu se koristiti sprejevi na bazi ipratropijum bromida, smanjuju kihanje i sluz. Fiziološke otopine nemaju dokaza o njihovoj učinkovitosti, ali ipak jesu.

Što točno ne treba kupiti?

Što učiniti ako ste bolesni, a rodbina i prijatelji oko vas govore da morate uzimati antibiotike? Slušajte ih, ali nikada ne uzimajte opasne droge!

Antibiotici su propisani samo za bakterijske infekcije! Koristeći ih za prevenciju, pacijent će učiniti još veću štetu.

Intranazalni glukokortikoidi. Rezultati istraživanja pokazuju da nisu potrebni za akutne respiratorne virusne infekcije.

Na žalost, vitamini C i D također nisu korisni za bolest.

Što se tiče ovlaživača zraka, preporučuje se njihovo korištenje tijekom cijele godine, a ne samo tijekom bolesti. Ako nema dovoljno novca za ovaj uređaj, možete samo objesiti mokre ručnike po sobi, oni će vam pomoći da nos bolje diše.

Mogu li spriječiti prehladu?

Ni vitamini, ni mineralni kompleksi, ni ljekovito bilje, ni pravilna prehrana i zdrav način života ne mogu spriječiti prehladu. Lijekovi protiv imuniteta u medicinskom području smatraju se beskorisnim i neučinkovitim. Štoviše, uzimanje takozvanih „imunomodulatora“ koji se prodaju u ruskim ljekarnama može biti čak i opasno. Što piti kako se ne bi razbolio? Jedini odgovor na ovo pitanje može biti samo voda, što više vode. Da biste se zaštitili i smanjili rizik od prehlade, morate temeljito oprati ruke sapunom, posebno djecu - pa ih naučite da to rade.!

Kako ne dobiti gripu i SARS: savjet liječnika

Sezonski porast incidencije akutnih respiratornih virusnih infekcija i prvi slučajevi gripe u regiji Tomsk prilika su da se još jednom pobrinete za svoje zdravlje. Mi vam kažemo kako se ne razboljeti i što učiniti ako dođe do prehlade.

Ranije je objavljeno da su prvi u epidemiološkoj sezoni liječnici otkrili viruse gripe među stanovnicima regije Tomsk. Dakle, posljednjih dana u regiji su otkrivena dva slučaja gripe H1N1 i četiri slučaja gripe tipa B. Prema liječnicima, povećala se i učestalost SARS-a u regiji..

Što je ARVI i gripa

Gripa je akutna virusna infekcija dišnih putova. Prema stručnjacima iz Rospotrebnadzora Ruske Federacije, ovo je jedina akutna respiratorna virusna infekcija koja može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Svake godine, prema WHO-u, od gripe umire do 650 tisuća ljudi.

SARS ne-gripske etiologije bolest se razvija postepeno, najčešće počinje od umora i curenja iz nosa, suhog kašlja, koji se potom pretvara u mokar.

U slučaju gripe primjećuje se oštro pogoršanje - porast tjelesne temperature, u nekim slučajevima - do 40,5 ° C, glavobolja, „bolovi“ u mišićima i zglobovima, osjetljivost na svjetlost.

Najaktivnija faza gripe događa se trećeg do petog dana bolesti, a oporavak osmi do deseti dan. Najčešće komplikacije gripe su: ottitis, sinusitis, traheitis; miokarditis, perikarditis; meningitis, encefalitis, neuralgija i još mnogo toga

Da bi se izbjegle moguće komplikacije, važno je pravodobno spriječiti gripu i pravilno liječiti samu bolest.

Gripa, prema riječima liječnika, počinje iznenada. Uzročnici bolesti, virusi gripa tipa A i B, agresivni su i imaju visoku stopu reprodukcije. Nekoliko sati nakon infekcije virus dovodi do oštećenja sluznice dišnih putova, zbog čega bakterije mogu ući u nju.

Simptomi gripe uključuju vrućicu, temperaturu 37,5–39 ° C, glavobolju, bol u mišićima, zglobovima, zimicu, umor, kašalj, curi ili zagušen nos, grlobolju i grlobolju.

Metak gripe

"Jedini pouzdan način zaštite od gripe je cijepljenje", naglašavaju liječnici.

Prema liječnicima, unošenje cjepiva u tijelo ne može uzrokovati bolest, ali razvijanjem zaštitnih antitijela potiče imunološki sustav na borbu protiv infekcije.

Vakcinacija se preporučuje svima, a posebno je indicirana za djecu od šest mjeseci, osobe koje pate od kroničnih bolesti, trudnice, kao i ljude iz profesionalnih grupa - medicinske radnike, učitelje, studente, uslužne i prijevoznike.

Morate se cijepiti nekoliko tjedana prije početka porasta incidencije. Bolnice redovito kupuju cjepiva za vrijeme epidemije.

Što je cijepljenje, zašto se cijepiti protiv gripe svake godine i koja cjepiva treba dati nakon 18 godina - u autorskom materijalu „Dijete s poliomom je zastrašujuće“.

Brojni ljudi imaju kontraindikacije za cjepiva. Najčešće uključuju alergijsku reakciju na protein pilećih jaja, jaku reakciju na prethodno cjepivo, imunodeficijenciju, akutnu infekciju i druge.

prevencija

Ako je cijepljenje kontraindicirano za vas, potrebno je pažljivije pridržavati pravila osobne higijene i održavati zdrav način života kako biste održali imunitet.

Dovoljno za ovo: dobro jesti (ima svega, ali umjereno), ne zaboravite na aktivnost, ne prekomjerno radite, spavajte dobro. Idete u šetnju, odjenite se po vremenskim prilikama da vam ne bude previše hladno. Ne zaboravite u svoju prehranu uključiti povrće i voće, meso i ribu..

Imajte na umu da učinkovitost mnogih popularnih imunomodulatora i lijekova za takozvanu prevenciju, liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe nije potvrđena.

Alexander Panchin: "U bolnici možete vidjeti liječnika koji će vam propisati lutku." O pseudoznanosti homeopatije i zašto nas pokušavaju liječiti lijekovima koji ne djeluju.

U sezoni porasta incidencije stručnjaci preporučuju sa sobom ponijeti medicinsku masku. "Ako kihnete i kašljete na javnom mjestu, pokrijte usta i nos medicinskom maskom ili maramicom", savjetuju liječnici..

Najbolje je izbjegavati bliski kontakt s osobama koje imaju znakove bolesti. Usred epidemije, najbolje je smanjiti vrijeme provedeno u javnosti. Po dolasku temeljito operite ruke. Na putu možete koristiti antibakterijske maramice ili gel.

"Ne smijete dodirivati ​​lice, sluznicu usta, nos prljavim rukama, ispirati nosnu šupljinu, posebno nakon ulice i javnog prijevoza. Redovito provjetravajte prostoriju u kojoj se nalazite, mokro čišćenje, vlažite zrak. U jeku incidencije u gradu, jedite što više hrane koja sadrži vitamin C (brusnice, brusnice, limun i drugo), češnjak i luk “, savjetuje Rospotrebnadzor..

Ako se ne osjećate dobro, već su se pojavili prvi znakovi bolesti, koristite masku kako ne biste zarazili druge ljude.

Ako se još uvijek razbolite

Pri prvim simptomima morate ostati kod kuće, kako ne samo da ne biste zarazili druge, već i na vrijeme obaviti liječenje. Posjetiti doktora. Na temperaturi od 38-39 ° C bolje je nazvati ga kući. Samo-lijek protiv gripe može dovesti do komplikacija.

"Roditelji! Nikad nemojte slati bolesnu djecu u vrtić ili školu. U slučaju gripe izuzetno je važno promatrati odmor u krevetu, jer s bolešću raste opterećenje na kardiovaskularni, imunološki i drugi tjelesni sustav ", kažu liječnici.

U slučaju bolesti preporučuje se obilno piće - vrući čaj, sok od brusnice ili jagode, alkalne mineralne vode.

Prema Yulia Kovshirina, izvanredna profesorica Odjela za zarazne bolesti i epidemiologiju Sibirskog državnog medicinskog sveučilišta, vjeruje se da s ARVI-om ni u kojem slučaju ne smijete piti antibiotike.

„Zapravo upotreba antibakterijskih lijekova nije opravdana u slučaju virusnih infekcija jer ne djeluju na viruse. Antibiotici su propisani za stratifikaciju bakterijskih infekcija, na primjer, ako se otitis media razvije na pozadini rinovirusne infekcije. Ponekad liječnik propisuje antibiotik bolesniku s ARVI-om kada postoji visoki rizik od bakterijskih komplikacija, poput upale pluća ", napomenuo je specijalista.

Ali ne biste se trebali sami kandidirati za antibiotik s blagim curenjem iz nosa ili kašljem.

Prilikom skrbi o bolesnoj osobi potrebno je redovito provjetravati sobu u kojoj se nalazi i provoditi mokro čišćenje dezinfekcijskim sredstvima.

"Komunikacija s bolesnom gripom treba biti ograničena, a za njegu koristite medicinsku masku ili zavoj od gaze", preporučuju Rospotrebnadzor.

Ne kihajte na mene: kako ne dobiti SARS i kako se oporaviti

U Rospotrebnadzoru Altajskog teritorija predviđa se porast učestalosti akutnih respiratornih virusnih infekcija krajem siječnja, no mnogi su sada prešli na režim "kihanja-kašljanja", u ambulantama se povećavaju redovi, a antivirusni lijekovi su u velikoj potražnji u ljekarnama. Evgeni Larionova, terapeutica u Dijagnostičkom centru altajskog teritorija, razgovarala je o opasnosti od akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe, kako se ne razboljeti i kada prestati samo-lijek i otići liječniku, u eteru Ekho Moskvy u radiju Barnaul.

Akutne respiratorne virusne infekcije velika su skupina zaraznih bolesti. Postoji više od 200 virusa koji uzrokuju SARS. Gripa je bolest iste skupine, ali najgora od svega.

Najčešće, kod SARS-a, postoje simptomi: curenje iz nosa, grlobolja, groznica, slabost, nelagoda. Kod gripe temperatura se naglo povisi na 39 stupnjeva i više, pojavljuju se bolovi u tijelu, mišićima, zglobovima, jaka glavobolja, kašalj, grlobolja, kihanje i lakriminacije.

Ozbiljno, kaže Evgenia Larionova. Smatra se da bolesnik s akutnim respiratornim virusnim infekcijama nije sposoban za rad, pa čak i s blagim oblikom liječnik daje bolovanje, jer se prijelaz iz blage u tešku može dogoditi za nekoliko sati.

Stupanj infekcije akutnim respiratornim virusnim infekcijama je prilično visok, širenje uglavnom u zraku, moguć je put prijenosa. Odnosno, možete se razboljeti doslovno od pacijenta koji kiha i kašlja u blizini. Stoga je i bolje ostati kod kuće i ne zaraziti kolege.

SARS traje u prosjeku 3-5 dana. Ako više - ovo je komplikacija. Također tijekom ovog razdoblja mogu se pogoršati kronične bolesti: dijabetes, kardiovaskularne, bronhopulmonalne i druge.

Ako se pojave simptomi, ne biste trebali ići na posao, prenijeti bolest "na noge", poslati dijete u vrtić ili školu. Prvi su dani najviše zarazni.

Spustio se u nos, kihao, oči vodene? Odmah poduzmite osnovne zaštitne mjere: toplo, obilno piće, antivirusni lijekovi, ne opterećujte tijelo, odmarajte više. Ali ako simptomi ne nestanu, pa čak i pojačaju, temperatura se zadržava više od jednog dana - ovo je prigoda da se posavjetuje s liječnikom. Pri visokim temperaturama, bolje je nazvati liječnika kod kuće. Dozvoljeno je samo-lijek za blage simptome. Ako je došlo do poboljšanja, onda je sve u redu. Imajte na umu da je postavljanje ispravne dijagnoze 90% uspješno liječenje.

Postoji nekoliko jednostavnih pravila:

  • prva i najvažnija stvar je dobivanje hitaca od gripe,
  • redovito provjetravajte sobu, često vršite mokro čišćenje, ako je moguće, kvarc, navlažite zrak,
  • često perite ruke, ispirajte nos, pokušajte ne dirati lice nepranim rukama,
  • promatrajte zdrav način života: dovoljno se naspavajte, pijte dovoljno vode i prirodnih voćnih napitaka, jedite pravo,
  • jedite citrusno voće, povrće i drugu hranu bogatu vitaminom C, posebno luk i češnjak,
  • pokušajte izbjeći bliski kontakt s osobama koje imaju znakove SARS-a,
  • ograničite vrijeme provedeno na javnim mjestima i nakon posjete isperite nos, isperite usta,
  • izbjeći hipotermiju i propuh.

Pacijentima se savjetuje da nose masku, zdrava je također moguća, ali zapamtite da infekcija može ući u tijelo ne samo kroz nos i usta, već i kroz sluznicu oka.

Cijepljenje je glavna prevencija gripe. Rizična skupina kojoj se snažno preporučuje cjepivo uključuje djecu predškolske dobi i školarce, studente, osobe starije od 60 godina, trudnice, medicinske radnike, učitelje, uslužne radnike s kroničnim bolestima: dijabetes, respiratorne bolesti, kardiovaskularni sustav. Ova kategorija može cjepivo dati besplatno u mjestu prebivališta. Ostalo - uz naknadu, i u mjestu prebivališta i u privatnim klinikama.

Morate se cijepiti unaprijed: od kolovoza do studenog. Cijepljenje treba obaviti jednom godišnje i jednom godišnje.

Kako se prenose bolesti??

Postoje razne situacije u kojima se ljudi razbijaju mozak kako se razboljeti, ali zdravlje je bilo minimalno, a simptomi prehlade ili druge bolesti bili su stvarni. U stvari, mnogo je teže ne razboljeti se i održavati svoje tijelo u stanju da se uspješno odupire virusima i infekcijama..

U stvari, mnogo je teže ne razboljeti se i održavati svoje tijelo u stanju da se uspješno odupire virusima i infekcijama..

Postoje situacije kada se bolovanje zaista zahtijeva, ali, kao što znate, oni ga jednostavno ne daju, morate napraviti pravilan dojam tako da liječnik vjeruje i službeno potvrdi prisutnost bolesti. Kako se razboljeti tako da izgleda prirodno, ali istodobno je šteta za tijelo minimalna.

Najčešći simptomi bolesti

Prije odlaska liječniku ili pozivanja u kuću, sve bi trebalo ukazivati ​​na to da je bolestan i da ima ozbiljnu prehladu, a prisutnost potrebnih simptoma samo pruža rješenje koje liječniku treba: bolest na licu, liječenje je potrebno. Postoji niz simptoma pomoću kojih liječnik utvrđuje prisutnost bolesti i nije važno kako se njihov izgled izaziva, što je najvažnije, prisutnost znakova koji ukazuju na prehladu ili drugu bolest. Temelj uključuje pokazatelje koji će osigurati bolovanje za tri do četiri dana:

  1. Mučnina. Simptom ukazuje na trovanje hranom. Istodobno, liječnika može zanimati opće dobro: prisutnost groznice, proljeva i drugih znakova trovanja hranom. "Opasnost" takvih simulacija je da umjesto bolovanja zbog liječenja kod kuće, liječnik može uputiti uputnicu u bolnicu.
  2. Crveno grlo. Ovaj simptom ukazuje na prisutnost ODS-a, crvenilo se može postići na nekoliko načina, a često je apsolutno sigurno za zdravlje..
  3. Toplina. Simptom se može smatrati prisutnošću različitih bolesti: gripe, bronhitisa, prehlade.
  4. Nesanica, crvenilo očiju. Na licu postoji prehladna infekcija koja, ako je podržana prisutnošću blagog, ali porasta tjelesne temperature, liječniku postaje jasno: ispred njega je čovjek koji je uspio dobiti ARVI infekciju.

Svi se simptomi mogu lako izazivati, važno je ne pretjerivati ​​s odabirom lijekova koji mogu biti sigurni i načinom primjene, što je neopravdano rizično jer mogu nanijeti značajnu štetu zdravlju.

Načini da se brzo razbolimo bez napuštanja kuće

Postoji nekoliko načina da se brzo razbolite, to je jednostavna stvar, važno je odabrati najsigurniji od svega što postoji. Nabrajajući metode, odmah određujemo one od kojih se ni u kojem slučaju ne trebaju koristiti, jer umjesto da se razbolite za 1 dan, možete dobiti ozbiljnu bolest:

  1. Ne izlazi na hladnoću mokrom kosom. Možete se razboljeti s gotovo stopostotnom garancijom, ali ne za jedan dan, a ne s dijagnozom prehlade, ali barem meningitisom.
  2. Ne trčite znojenje kroz mrazni zrak bez šešira, ispunjeno posljedicama, možda ne 1 dijagnoza, već nekoliko, isti meningitis, tonzilitis, upala pluća ili u najboljem slučaju bronhitis, a u kompliciranom obliku.
  3. Piti ili jesti bilo kakve gadne stvari. Postoji takvo mišljenje, ako pojedete malo pokvarene hrane, možete izazvati simptom trovanja: mučninu, proljev, pa čak i temperaturu. Iz nekog razloga, ne znaju svi ili se sjećaju da se može izazvati ozbiljnija bolest nego samo izazivanje mučnine. 1 bolovanja može utjecati na loše zdravlje još mnogo godina, zbog jeftine gluposti koja izaziva simptom trovanja želuca.
Postoji niz simptoma kojima liječnik utvrđuje prisutnost bolesti, a nije važno kako se izaziva njihov izgled, što je najvažnije, prisutnost znakova koji ukazuju na prehladu ili drugu bolest

U nekim slučajevima osip može dugotrajno nepovoljno utjecati na zdravstveno stanje s posljedicama koje progone život.

Što kod kuće može uzrokovati bolest

Postoji nekoliko situacija koje mogu izazvati prehladu kod kuće ili druge zarazne bolesti..

  1. Metoda broj 1 je zaraziti se ORZ-om člana obitelji koji je prethodno bio zaražen prehladom. Nije važno koje je kućanstvo donijelo hladno kući, činjenica da ima infekciju u skučenom prostoru važno je. Rizik od infekcije preostalih članova obitelji udvostručuje se ako pacijent ne koristi osobnu zaštitnu opremu, koristi uobičajena jela i kontakte bez respiratorne maske.
  2. Hladna pića, sladoled, propuh, ti su faktori glavni provokatori prehlade. Ne treba pokušavati spavati u propuhu, to neće rezultirati curenjem iz nosa i groznicom, već bilateralnom pneumonijom.

Unatoč tome, uvijek možete imati vremena za razboljeti, i bolje je da se to ne dogodi, ali kada želite stvoriti dojam bolesne osobe, bolje je koristiti bezopasne mogućnosti koje uzrokuju simptome bolesti

  • Duboko udahnite na otvorenom prozoru s ledenim zrakom. Osigurava se kašalj i crvenilo grla, ako to učinite 100 puta, tada će se akutna respiratorna bolest povući najmanje tri do četiri dana, ali ako imate sreće, možete se uhvatiti u grlu i biti ozbiljno bolesni tjedan i pol.
  • Ako kuća ima hladne podove, hodanje bosi dugo može uzrokovati pad temperature živčanih receptora na stopalu. Ohlađena stopala uzrokuju mnoge prehlade, uključujući i ozbiljne, pa morate pažljivo koristiti tehniku.
  • Načini prevariti liječnika bez bolesti

    Unatoč tome, uvijek možete imati vremena za razboljeti, i bolje je da se to ne dogodi, ali kad želite stvoriti dojam bolesne osobe, bolje je koristiti bezopasne mogućnosti koje uzrokuju simptome bolesti.

    1. Ako je moguće ometati doktora na neko vrijeme, najbolje je termometar zagrijati trenjem o vunenoj tkanini, glavno je ne pretjerivati, jer liječnik može tražiti da to ponovite i već ste pod nadzorom.
    2. Prije odlaska liječniku ili čekanja kod kuće da popije nekoliko šalica jake kave. Opet, ako postoji pretpostavka za oštre hipertenzivne skokove, tehnika može izazvati pogoršanje bolesti povezanih s krvnim tlakom.
    3. Pojedete li malo olovke iz olovke, možete povisiti tjelesnu temperaturu na barem 38 stupnjeva. Metoda je daleko od sigurne uporabe.
    4. Ne svježi sok ili prejedanje s masnom hranom mogu uzrokovati mučninu i olabavljene stolice. Umjesto bolovanja, možete stvarno grmljati na bolničkom krevetu i to na dulji period.
    5. Metoda je vrlo česta, ali nesigurna: 1 komad rafiniranog šećera obrađuje se s nekoliko kapi joda (3-4). Temperatura u doslovnoj riječi prevrće se, ali postoji opasnost od ulaska u jedinicu intenzivne njege.
    Ne svježi sok ili prejedanje s masnom hranom mogu uzrokovati mučninu i olabavljene stolice

    Važno je da ljudi koji čitaju ovaj članak znaju da se zdravlje daje jednom zauvijek, rasipanje ili ugrožavanje vašeg tijela sumnjivim metodama kako bi se organizirao odmor može dovesti do najgorih rezultata. Ne ozlijedite sebe i vodite računa o zdravlju drugih.

    Kako ne dobiti ARVI

    U djetinjstvu su nas majke prisiljavale na zagrijavanje kako se ne bismo smrzavali i uhvatili prehladu ili gripu. Životni haker razumije je li zaista moguće razboljeti se ako smrznete.

    Mame su nas natjerale da nosimo šešire koje smo skinuli oko prvog ugla. Vrijedilo je malo odrastanja, a sada, nakon nastave biologije ili nakon obrazovnih aktivnosti na Internetu, učimo:

    Kašalj, grlobolja i temperatura ne pojavljuju se zbog propuha ili mraza, već zbog virusa i bakterija.

    Obična prehlada naziv je kućanstva za razne bolesti..

    • Virusne bolesti (ARVI) najčešće su u jesen i zimi. Iz njih kihnemo ili ne možemo disati, iscrpimo tonu maramica u pola dana, kašljemo i patimo, gutajući paracetamol. To su relativno blage bolesti. Prolaze sami, i oko 200 virusa koji ih uzrokuju.
    • Virus gripe, koji se obično odvaja od SARS-a zbog teškog tijeka bolesti.
    • Bakterijske bolesti, poput tonzila. S takvim bolestima stanje zdravlja je gore, a simptomi su ozbiljniji. Ponekad bakterije napadaju same, ponekad napadaju tijelo nakon virusa - tako se pojavljuju bakterijske komplikacije. Snažno tijelo će se nositi s njima, ali češće ih treba liječiti antibioticima kako ne bi zaradili kronični oblik.

    Ako nismo bolesni zbog temperature zraka vani, već zbog mikroba, zašto su sve prehlade u hladnoj sezoni?

    Znanstvenici dugo razmišljaju zašto. Bilo je poznato da se rinovirusi bolje razmnožavaju u hladnom okruženju - u nosnoj šupljini, čija je temperatura niža od ukupne tjelesne temperature. Razlozi aktivnosti nisu bili jasni: ili je virus posebno jak u prehladi, ili mraz oslabi imunološki sustav, pa se tijelo ne može oduprijeti mikrobi?.

    Helen Foxman, docentica na Sveučilištu Yale, provela je istraživanje imunološkog sustava: testirala je reakciju stanica na rinovirus na različitim temperaturama. Pokazalo se da na temperaturi od 33 ° C stanice nosne sluznice stvaraju manje interferona - proteina koji inhibiraju razvoj virusa. Tako se u hladnoći rinovirus množi s moću i glavnom dvaju odbrambenih strategija obrane domaćina izazvanih interferonom, suzbijajući virus prehlade na toploj temperaturi..

    Dakle, majke su bile u pravu. Mora se nositi šešir, a također i nosni ogrtač s maramom kako se ne bi razbolio.

    Što drugo učiniti da se zaštiti?

    Jača imunitet

    Hodajte više, vježbajte na zraku, spavajte dobro i jedite zdravu hranu. Samo ćete na bilo koji način učiniti tijelo snažnim.

    Obucite se ispravno

    Savjet se čini očitim, ali praksa pokazuje da ga svi ne shvaćaju ozbiljno. Tako je - nije samo toplo. Dobra zimska odjeća:

    • ne ometa aktivno kretanje;
    • ne znoji se;
    • ne mokri se;
    • štiti od vjetra.

    Uostalom, u njemu morate voziti s brda u šetnje kako biste pomogli imunološkom sustavu.

    Često perite ruke

    Operite klice svaki put kad postoji mogućnost, a ne dodirujte lice prljavim rukama kako ne biste zarazili.

    Izlazite češće

    Virusi žive u prašini, pa se moraju ukloniti ulična prašina i prljavština. Bolje mokro čišćenje.

    Temperament

    Spavajte s otvorenim prozorom, idite bosi kod kuće, ne zagrijte piće iz hladnjaka i jedite sladoled. Ovo su najpovoljnije mjere..

    Nije jasno ARVI ili koronavirus? Upute za ispravne postupke

    Ako je osoba bolesna, prvi simptomi su slični SARS-u, bolje je odmah nazvati liječnika kod kuće, komentirali su u regionalnom Ministarstvu zdravstva.

    Služba okružnih terapeuta u Novosibirsku i regiji prešla je na kućne pozive.

    Sada je 160 stanovnika poslano u pomoć poliklinikama - ima dovoljno ruku. Analiza na koronavirus ne radi se svima, već samo u posebnim slučajevima.

    "Testovi na koronavirus uzimaju se kod osoba u riziku - onih koji su stigli u posljednja dva tjedna iz zemalja nepovoljnih za koronavirus s znakovima akutnih respiratornih virusnih infekcija", rekli su u regionalnom ministarstvu zdravstva. "Oni također mogu uzeti analizu od osoba koje su u posljednja dva tjedna imali bliski kontakt s osobom koja je dobila COVID-19.".

    Nisu svi građani Novosibirska svjesni da se liječnika može pozvati kod kuće, a to nije uvijek moguće.

    Živite u jednom području - registrirate se u drugom. Zato je mnogim ljudima lakše doći u bolnicu nego cijeli dan čekati liječnika. "Shvatio sam da sam se razbolio", kaže stanovnik Novosibirska Jurij Yarovoy o nedavnom SARS-u u siječnju. - Zvao sam na posao i upozorio da neću doći. Sve je strogo dokumentarno, pa sam morao sastaviti bolovanje “.

    Jurij je bez ikakvih poziva otišao u polikliniku, obratio se registru, poslao je dežurnom liječniku. Postoje u svim bolnicama i rade s "akutnim pacijentima".

    Prema podacima od 25. ožujka, u Novosibirskoj je regiji registrirano pet slučajeva koronavirusne infekcije, ali svi su "uvezeni", podsjećaju u regionalnom Ministarstvu zdravstva. Svi pacijenti su u bolnici za zarazne bolesti i dobivaju potrebno liječenje. Ljudi koji su stupili u kontakt s njima ili došli iz zemalja s velikim brojem slučajeva, dva su tjedna u karanteni. Zabranjeno im je napuštanje vlastitih stanova.

    Podsjetimo da je prvi znak koronavirusa 2020. možda bol u grlu. Ova nova infekcija razlikuje se od gripe koja često započinje oštrim porastom temperature i bolovima u zglobovima. Bol u grlu muči osobu zaraženu koronavirusom 3-4 dana. Tada se simptomi pojačavaju, osoba počinje osjećati da ima bronhitis.

    Pojavljuje se simptom broj dva - kratkoća daha i kratkoća daha. Slijedi suhi kašalj.

    Simptomi koronavirusa mogu se ublažiti ili čak izostati. Kod djece su one najslabije izražene, unatoč činjenici da su tijekom sezone prehlade djeca prva pogođena zbog slabog imuniteta. U slučaju koronavirusa, rizična skupina za smrt čine ljudi u dobi od 70 godina+.

    Sve najnovije vijesti o koronavirusu na mreži: statistika, karta distribucije, simptomi bolesti, kontrola pandemije i njezine ekonomske posljedice - u našem odjeljku "Coronavirus".

    Kako ne dobiti gripu i SARS: savjet liječnika

    Sezonski porast incidencije akutnih respiratornih virusnih infekcija i prvi slučajevi gripe u regiji Tomsk prilika su da se još jednom pobrinete za svoje zdravlje. Mi vam kažemo kako se ne razboljeti i što učiniti ako dođe do prehlade.

    Ranije je objavljeno da su prvi u epidemiološkoj sezoni liječnici otkrili viruse gripe među stanovnicima regije Tomsk. Dakle, posljednjih dana u regiji su otkrivena dva slučaja gripe H1N1 i četiri slučaja gripe tipa B. Prema liječnicima, povećala se i učestalost SARS-a u regiji..

    Što je ARVI i gripa

    Gripa je akutna virusna infekcija dišnih putova. Prema stručnjacima iz Rospotrebnadzora Ruske Federacije, ovo je jedina akutna respiratorna virusna infekcija koja može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Svake godine, prema WHO-u, od gripe umire do 650 tisuća ljudi.

    SARS ne-gripske etiologije bolest se razvija postepeno, najčešće počinje od umora i curenja iz nosa, suhog kašlja, koji se potom pretvara u mokar.

    U slučaju gripe primjećuje se oštro pogoršanje - porast tjelesne temperature, u nekim slučajevima - do 40,5 ° C, glavobolja, „bolovi“ u mišićima i zglobovima, osjetljivost na svjetlost.

    Najaktivnija faza gripe događa se trećeg do petog dana bolesti, a oporavak osmi do deseti dan. Najčešće komplikacije gripe su: ottitis, sinusitis, traheitis; miokarditis, perikarditis; meningitis, encefalitis, neuralgija i još mnogo toga

    Da bi se izbjegle moguće komplikacije, važno je pravodobno spriječiti gripu i pravilno liječiti samu bolest.

    Gripa, prema riječima liječnika, počinje iznenada. Uzročnici bolesti, virusi gripa tipa A i B, agresivni su i imaju visoku stopu reprodukcije. Nekoliko sati nakon infekcije virus dovodi do oštećenja sluznice dišnih putova, zbog čega bakterije mogu ući u nju.

    Simptomi gripe uključuju vrućicu, temperaturu 37,5–39 ° C, glavobolju, bol u mišićima, zglobovima, zimicu, umor, kašalj, curi ili zagušen nos, grlobolju i grlobolju.

    Metak gripe

    "Jedini pouzdan način zaštite od gripe je cijepljenje", naglašavaju liječnici.

    Prema liječnicima, unošenje cjepiva u tijelo ne može uzrokovati bolest, ali razvijanjem zaštitnih antitijela potiče imunološki sustav na borbu protiv infekcije.

    Vakcinacija se preporučuje svima, a posebno je indicirana za djecu od šest mjeseci, osobe koje pate od kroničnih bolesti, trudnice, kao i ljude iz profesionalnih grupa - medicinske radnike, učitelje, studente, uslužne i prijevoznike.

    Morate se cijepiti nekoliko tjedana prije početka porasta incidencije. Bolnice redovito kupuju cjepiva za vrijeme epidemije.

    Što je cijepljenje, zašto se cijepiti protiv gripe svake godine i koja cjepiva treba dati nakon 18 godina - u autorskom materijalu „Dijete s poliomom je zastrašujuće“.

    Brojni ljudi imaju kontraindikacije za cjepiva. Najčešće uključuju alergijsku reakciju na protein pilećih jaja, jaku reakciju na prethodno cjepivo, imunodeficijenciju, akutnu infekciju i druge.

    prevencija

    Ako je cijepljenje kontraindicirano za vas, potrebno je pažljivije pridržavati pravila osobne higijene i održavati zdrav način života kako biste održali imunitet.

    Dovoljno za ovo: dobro jesti (ima svega, ali umjereno), ne zaboravite na aktivnost, ne prekomjerno radite, spavajte dobro. Idete u šetnju, odjenite se po vremenskim prilikama da vam ne bude previše hladno. Ne zaboravite u svoju prehranu uključiti povrće i voće, meso i ribu..

    Imajte na umu da učinkovitost mnogih popularnih imunomodulatora i lijekova za takozvanu prevenciju, liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe nije potvrđena.

    Alexander Panchin: "U bolnici možete vidjeti liječnika koji će vam propisati lutku." O pseudoznanosti homeopatije i zašto nas pokušavaju liječiti lijekovima koji ne djeluju.

    U sezoni porasta incidencije stručnjaci preporučuju sa sobom ponijeti medicinsku masku. "Ako kihnete i kašljete na javnom mjestu, pokrijte usta i nos medicinskom maskom ili maramicom", savjetuju liječnici..

    Najbolje je izbjegavati bliski kontakt s osobama koje imaju znakove bolesti. Usred epidemije, najbolje je smanjiti vrijeme provedeno u javnosti. Po dolasku temeljito operite ruke. Na putu možete koristiti antibakterijske maramice ili gel.

    "Ne smijete dodirivati ​​lice, sluznicu usta, nos prljavim rukama, ispirati nosnu šupljinu, posebno nakon ulice i javnog prijevoza. Redovito provjetravajte prostoriju u kojoj se nalazite, mokro čišćenje, vlažite zrak. U jeku incidencije u gradu, jedite što više hrane koja sadrži vitamin C (brusnice, brusnice, limun i drugo), češnjak i luk “, savjetuje Rospotrebnadzor..

    Ako se ne osjećate dobro, već su se pojavili prvi znakovi bolesti, koristite masku kako ne biste zarazili druge ljude.

    Ako se još uvijek razbolite

    Pri prvim simptomima morate ostati kod kuće, kako ne samo da ne biste zarazili druge, već i na vrijeme obaviti liječenje. Posjetiti doktora. Na temperaturi od 38-39 ° C bolje je nazvati ga kući. Samo-lijek protiv gripe može dovesti do komplikacija.

    "Roditelji! Nikad nemojte slati bolesnu djecu u vrtić ili školu. U slučaju gripe izuzetno je važno promatrati odmor u krevetu, jer s bolešću raste opterećenje na kardiovaskularni, imunološki i drugi tjelesni sustav ", kažu liječnici.

    U slučaju bolesti preporučuje se obilno piće - vrući čaj, sok od brusnice ili jagode, alkalne mineralne vode.

    Prema Yulia Kovshirina, izvanredna profesorica Odjela za zarazne bolesti i epidemiologiju Sibirskog državnog medicinskog sveučilišta, vjeruje se da s ARVI-om ni u kojem slučaju ne smijete piti antibiotike.

    „Zapravo upotreba antibakterijskih lijekova nije opravdana u slučaju virusnih infekcija jer ne djeluju na viruse. Antibiotici su propisani za stratifikaciju bakterijskih infekcija, na primjer, ako se otitis media razvije na pozadini rinovirusne infekcije. Ponekad liječnik propisuje antibiotik bolesniku s ARVI-om kada postoji visoki rizik od bakterijskih komplikacija, poput upale pluća ", napomenuo je specijalista.

    Ali ne biste se trebali sami kandidirati za antibiotik s blagim curenjem iz nosa ili kašljem.

    Prilikom skrbi o bolesnoj osobi potrebno je redovito provjetravati sobu u kojoj se nalazi i provoditi mokro čišćenje dezinfekcijskim sredstvima.

    "Komunikacija s bolesnom gripom treba biti ograničena, a za njegu koristite medicinsku masku ili zavoj od gaze", preporučuju Rospotrebnadzor.