Većina ljudi ne može si priuštiti kupnju skupih lijekova i lijekova za izliječenje blage prehlade ili SARS-a..

Međutim, postoji mnogo narodnih metoda i alata koji će vam pomoći da se riješite ove bolesti. Gotovo svi liječnici jednoglasno kažu da ako imate gripu, odmah trebate odjuriti u bolnicu kako biste vidjeli terapeuta, kupili pet pakiranja fairwexa i stavili džemper, čarape i ispod pokrivača, a onda ležati najmanje tjedan dana, ali to nije tako.

Ako iznenada osjetite da vas bolest ipak prevlada, a imunološki sustav nema snage boriti se s nadolazećom bolešću, vrijedno je isprobati neku jednostavnu narodnu metodu ili lijek, ali odjednom će to pomoći i nećete morati stavljati injekcije i ležati cijeli tjedan, piti tablete i sirupe propisao liječnik.

Prvi način je limun i sol

Svakako bi ga trebali pokušati prije nego što otrčite u bolnicu. Ulijte jednu i pol litre tople vode i tamo otopite žlicu grube soli bilo kojeg proizvođača, a zatim narežite limun i iscijedite sok s jedne polovice, a zatim ga dodajte u vodu.

Nakon što se limunov sok stavi u tekućinu, sve temeljito promiješajte i dodajte jedan gram askorbinske kiseline i ponovno promiješajte. Uzmite takav napitak treba biti 2-3 sata prije spavanja, trebali biste piti sve jedan i pol litre tekućine, polako, postupno. Piće treba biti umjereno toplo, ali ne vruće. Takav napitak trebao bi ublažiti stanje pacijenta i ublažiti primarne simptome bolesti.

Drugi način - ruke i topla voda

Druga metoda liječenja je pomalo izvanredna i iznenadit će mnoge, ali vrijedi pisati o njoj. Ako niste imali vremena za porast visoke temperature, slobodno pokupite umivaonik ili bilo koji drugi zgodan brod s toplom vodom, čija temperatura može varirati od 36 do 40 stupnjeva i odmah spustite ruke tamo!

Da, to su ruke, a ne noge. Ruke treba držati u vodi tako da je voda nešto viša od lakatnog zgloba i ne zaboravite staviti čajnik s kipućom vodom da dodate vodu ako se ohladi.

Ruke možete kositi 10-15 minuta, ali ne više jer u tome više nema smisla. Nakon postupka ruke treba držati toplim umotavajući ih u deku ili noseći tople rukavice. Nakon takvog udara, prehlada jednostavno ne može preživjeti, kako kažu folk stručnjaci.

Treći način - češnjak i luk

Uostalom, kako narod kaže: "Češnjak i luk ubit će bolest".

Vjerojatno je u djetinjstvu moja majka prisiljavala sve da jedu češnjak ili luk na zalogaj uz juhu ili su napravili razne dekocije na temelju ova dva sastojka kako bi spriječili i spriječili bolest. No, u predmetnoj metodi liječenja ne treba kuhati ništa i nije potrebno kuhati, liječenje će se dogoditi isparavanjem luka i češnjaka, koje je potrebno udisati.

Trebate uzeti jedan luk i nekoliko češnjaka češnjaka, nasjeckati ih na dasku za rezanje ili mljeti pomoću rerne ili miksera. Nakon toga treba nos i usta što bliže naribati ili nasjeckanu masu i udisati isparavanje češnjaka i luka uz usta i nos zauzvrat..

To treba učiniti kako bi se ubili svi mikrobi i bakterije u dišnim putevima, čija je koncentracija u tim dijelovima tijela najveća..

Danas je prehladu moguće izliječiti u najkraćem mogućem roku - nije teško, jednostavno morate imati želju i malo dodatnog znanja tradicionalne medicine, jer je većina ovih alata i metoda mnogo učinkovitija i učinkovitija od upotrebe raznih lijekova i lijekova koji imaju velik broj nuspojava i često uzrokuju nepopravljiva šteta tijelu.

Tradicionalna medicina u borbi protiv prehlade kod kuće

Prehlada je kolokvijalni pojam koji objedinjuje bolesti uzrokovane hipotermijom tijela. Ali često prehlade uključuju takve zarazne bolesti kao što su gripa, laringitis, faringitis, akutna respiratorna virusna infekcija (ARVI) i druge.

Uzroci prehlade

Glavni uzroci prehlade su:

  1. Hipotermija. Ako ljudsko tijelo nije pripremljeno za nagle promjene temperature, tada iritacija receptora hladno refleksno uzrokuje kršenje funkcija unutarnjih organa i pogoduje razvoju bolesti. Često hipotermiju prati aktiviranje patogenih bakterija u nosnoj šupljini. To dovodi do razvoja rinitisa (curenje iz nosa).
  2. Slabi imunitet. Pogoršanje zaštitne funkcije tijela su pogoršanje kroničnih bolesti, loši uvjeti okoliša, loša prehrana, nezdravi način života, prisutnost helminti, stres.

Liječenje prvih simptoma prehlade

Kada se pojave prvi znakovi bolesti, kako bi se spriječio daljnji razvoj obične prehlade, možete koristiti recepte za alternativnu medicinu.

Infuzija luka

Sjeckajte jedan luk, prelijte čašu kipuće vode. Pokrijte poklopcem i inzistirajte 5-10 minuta. Pijte infuziju u jednom gutljaju odjednom.

Fitotonidi (bioaktivne tvari koje mogu suzbiti patogene bakterije), koje sadrže velike količine luka, brzo će pomoći u suočavanju s bolešću u ranoj fazi..

Kupka s esencijalnim uljima i morskom soli

Topliju kupku možete uzeti samo u nedostatku visoke temperature.

Pripremite kupku (t ne višu od 38 ° C). U vodu dodajte 200-250 gr posebne soli i 15 kapi eukaliptusovog ulja, paprike, kadulje ili ružmarina.

Trajanje postupka nije više od 15 minuta. Nakon što se pacijent mora suho obrisati, leći i zagrijati ispod pokrivača. Uz to možete piti topli čaj s malinama, limunom, đumbirom ili medom..

Kod prvih simptoma prehlade, grgljanja i ispiranja nosne šupljine korisni su. Ovi postupci čiste sluznicu virusa, vlaže ih.

Isperite nos toplom fiziološkom otopinom 2-3 puta u toku dana. Za to su prikladni farmaceutski pripravci Salin, No-salt, Aquamaris. Otopinu za ispiranje lako je pripremiti sami. U litri čiste vode promiješajte 1 žličicu obične soli i 2-3 kapi joda.

Preporučuje se grgljanje razrijeđenom otopinom furatsilinom ili sode (1 čajna žličica na 200 ml tople vode). U početnim fazama prehlada dobro reagira..

Liječenje prehlade i rinitisa narodnim lijekovima

Jedan od neugodnih simptoma prehlade je i curenje iz nosa. Manifestira se obilnim izlučivanjem sluzi iz nosa..

Možete ga prevladati narodnim lijekovima:

  1. Ispiranje nosa. Može se učiniti ne samo fiziološkim otopinama, već i decocijama ljekovitog bilja (poljska kamilica, kalendula). Za pripremu juhe, prstohvat trave sipa se u čašu vode, kuha se u parnoj kupelji dok ne proključa. Ostaviti da se ohladi i filtrirati;
  2. Kapi za nos. Kapijte nekoliko puta dnevno u svaki nosni prolaz 3-4 kapi soka Kalanchoe ili svježe cijeđeni sok od repe. Možete pripremiti lijek iz soka od luka i biljnog ulja tako da ih miješate u omjeru 1: 1;
  3. Udisanje. Omogućuju meko i trajno djelovanje lijeka na nosnu sluznicu. Udisanje se vrši posebnim inhalatorom ili na tradicionalan način (udisanje pare preko spremnika). Za inhalaciju možete koristiti bilo koju alkalnu mineralnu vodu (bez plina), dekocije ljekovitih biljaka (iglice, eukaliptus, kamilica). Možete napraviti inhalaciju dodavanjem 2-3 kapi esencijalnog ulja;
  4. Suho zagrijati. Ulijte zagrijanu sol ili grašak u malu platnenu vrećicu. Nanesite toplu vrećicu na sinuse. Držite dok zadržava toplinu. Ponovno zagrijavanje ujutro i navečer.

Narodni lijekovi protiv prehlade i grlobolje

Često prehladu prati bol i grlobolja. Možete ih se riješiti koristeći recepte alternativne medicine:

  1. Grgljanje. Postupak se ponavlja 3-4 puta dnevno. Možete isprati češnjakom vodom (2 srednja češnjaka, samljeti, uliti vruću vodu, lijek je spreman za sat vremena), razrijeđenom tinkturom nevena ili eukaliptusa (1 žličica razrijeđena u čaši tople vode), infuzijom kadulje ili kamilice (napraviti žlicu suhe trave, skuvati 200 ml kipuće vode, inzistirati oko sat vremena), tinktura klinčića (10 kom pari u čaši kipuće vode, inzistirati 40 minuta);
  2. Podmazivanje sluznice i krajnika uljem morskog oraha 3 puta dnevno;
  3. Sok od luka (ne koristi se za liječenje djece). Odrasli uzimaju 1 žlicu dva puta dnevno. Pulpa nakon prešanja koristi se kao oblog na vratu.

Takvi postupci doprinose uklanjanju patogenih organizama sa sluznice površine grla i stvaraju uvjete nepovoljne za njihovu reprodukciju..

Elena Malysheva govori o liječenju gripe i prehlade.

Kako liječiti kašalj protiv prehlade kod kuće

Poznati su mnogi učinkoviti tretmani protiv kašlja. Najpopularniji od njih:

  1. Radič s medom. Operite plod crnog rotkvica, odrežite rep. Unutar napravite rupu, u koju stavite 2-3 žličice meda. Radish treba ubrizgati najmanje 4 sata. Nakon toga, dobiveni sok pije se 3 puta dnevno. 1-2 male žličice dovoljne su za malu djecu, djeca starija od 6 godina i odrasli uzimaju po 1-2 žlice. Sok od rotkvice dobro razrjeđuje ispljuvak, doprinosi njegovom iscjedaku;
  2. Inhalacije na bazi esencijalnih ulja, alkalnih otopina ili kuhanog krumpira na pari. Ljekovite tvari u isparavanju ulaze u dišne ​​puteve i trenutno djeluju na upalu sluznice. Inhalacije se koriste za liječenje i neproduktivnog (bez iscjedaka iz ispljuvka) i produktivnog (s ispljuvakom) kašlja;
  3. Trljanje mastima. Rabljene životinjske masti: jazavac, jarac, medvjed. Prvo je morate rastopiti u parnoj kupelji, a potom trljati pacijentova prsa. Ako kašalj prati piskanje, masti se može dodati i prstohvat suhe senfa. Rezultat liječenja primjetan je nakon 3 dana;
  4. Dekocija trepavice. Ima dobar ekspektorans. Mala prstohvat suhog lišća mora se preliti čašom kipuće vode, pustiti da se kuha 4 sata. Uzmite filtrirani napitak 30 minuta prije obroka, 2-3 gutljaja tri puta dnevno.

Liječenje glavobolje i groznice za prehlade

Prehlada je mnogo jača ako je prati glavobolja. Jedan od razloga njegove manifestacije je porast temperature.

Za ublažavanje glavobolje tijekom prehlade pomoći će:

  1. Balzam "Zvezdice". Moraju podmazati čelo, iza ušiju, temporalno;
  2. Limun. Naribajte viski i čelo s limunovim sokom;
  3. Oblog. Navlažite gazu u otopini octa (topla voda i 9% octa 1: 1) i pričvrstite na čelo.

Ako pacijent ovo stanje slabo podnosi ili mu je temperatura prešla 38,5 ° C, treba ga sniziti. Da biste to učinili, uklonite:

  1. Čaj s malinama ili ribizlom. Možete koristiti džem, suhe, smrznute bobice, pa čak i suho lišće. Nakon ispijanja toplog čaja, morate se ugrijati i pokušati zaspati;
  2. Infuzija lipe. Skuhajte prstohvat lipe boje u čaši kipuće vode. Uzimajte kao čaj tri puta dnevno;
  3. Rubdowns. Koriste se ako trebate brzo sniziti temperaturu, posebno kod male djece. Obrišite kožu pacijenta gaznim ručnikom namočenim u octenu otopinu. Kad koža postane suha, ponovno trljajte. Dakle 3 puta zaredom. Obično nakon takvog postupka temperatura pada za 1 ° C.

Osim toga, kako ne bi pogoršao tijek bolesti, pacijent se mora pridržavati kreveta.

Učinkovit recept za liječenje grlobolje možete pronaći u ovom videu..

Dodatne mjere za prehlade

Svi neugodni simptomi prehlade - curenje iz nosa, glavobolja, grlobolja, groznica pokazuju da se pacijentovo tijelo bori s tom bolešću. Da bismo mu pomogli, potrebno je osigurati povoljne uvjete i dobru njegu:

  • na visokoj temperaturi - promatrajte odmor u krevetu;
  • piti puno. Toplo, obilno piće pomaže uklanjanju toksina iz tijela;
  • prehrana treba biti lagana, ali cjelovita;
  • konzumirati više hrane koja sadrži vitamine. To mogu biti sokovi, povrće, svježe voće;
  • održavati mikroklimu u sobi: zrak treba biti vlažan i malo hladan (oko 20 ° C), to sprečava širenje patogenih mikroba.

prevencija

Prevencija prehlade je da ojača organizam, poveća imunitet, otvrdne.

Dodatna podrška imuniteta pomoći će u izbjegavanju prehlade. Dobar način prevencije je uzimanje imunostimulansa - tinkture ehinaceje, ginsenga i drugih.

U jesensko-zimskom periodu - vrhunac prehlade je posebno važan:

  • oprati ruke kad dolazite kući;
  • konzumirajte više vitamina, luk, češnjak, đumbir i puno tekućine;
  • izbjegavajte prisustvovati javnim događajima, bliski kontakt s pacijentima.

S kroničnim prostatitisom pomoći će tradicionalna medicina. Detaljni recepti nalaze se u članku..

Suhi kašalj može se liječiti narodnim lijekovima. Učinkoviti recepti nalaze se u ovom članku..

Ako ne možete izbjeći mjesta koja su prepuna ljudi, morate slijediti jednostavna pravila:

  1. Podmažite nos antivirusnim balzamima i mastima. To sluznicu čini praktički imunom na viruse;
  2. U ustima čuvajte klinčiće ili limunovu koru. To će pomoći uništiti patogene koji ulaze u nazofarinks;
  3. Po povratku kući možete isprati nos fiziološkom otopinom, isprati usta tinkturom nevena ili propolisa.

Zaključak

Koristeći tradicionalnu medicinu u borbi protiv prehlade, možete ublažiti simptome bolesti, ublažiti stanje pacijenta i spriječiti razvoj komplikacija. U ranim fazama bolest se lako liječi kućnim lijekovima. I učinkovitost ovih tretmana testirana je vremenom..

Liječenje prehlade narodnim lijekovima kod kuće

Prema statistici, svakih 6 do 7 Rusa dobije virusne bolesti svake godine. Prehlada - slabljenje imunološkog sustava i pogoršanje zaraznih bolesti. U pravilu su ljudi navikli da ovu bolest prenose "na noge": posao, obveze i, na kraju, nerazumijevanje svih opasnosti. Zanemarivanje prehlade može dovesti do ozbiljnih komplikacija, problema s kardiovaskularnim, živčanim i respiratornim sustavom. Često bolest prati upala pluća i traheobronhitis. Stoga morate biti odgovorni za svoje zdravlje i pridržavati se načina kreveta (kuće).

Simptomi obične prehlade

  • curenje iz nosa,
  • kihanje,
  • kašalj,
  • klečanje,
  • letargija i malaksalost,
  • glavobolje,
  • upala nosa i grla,
  • postoji mogućnost porasta temperature.

Uzroci prehlade

  • oslabljen imunitet,
  • promjene temperature,
  • klimatske promjene,
  • hipotermija,
  • stres,
  • neaktivni način života,
  • upotreba hladnih pića, hrane,
  • loša hrana,
  • prisutnost parazita.

Hladno liječenje kod kuće

Ne zaboravite da je bilo koja bolest tijela signal, nagovještaj. Tako tijelo pokazuje svoje slabe točke i očisti se od nakupljenih toksina. To je zapravo bolest. Kako ne biste ometali čišćenje tijela, pokušajte ne jesti tijekom bolesti (u pravilu, to tijelo samo sugerira - apetit nestaje) i ni u kojem slučaju ne pribjegavajte pomoći lijekovima. Uz virusnu infekciju, oni ne pomažu. A antivirusni lijekovi najčešće su lutke, njihova učinkovitost nije dokazana. Bolje koristite narodne lijekove za ublažavanje stanja.

Ne spuštajte temperaturu! Njegov porast siguran je znak da se tijelo bori protiv virusa i ubija mikrobe. Virus se prestaje razmnožavati na 38 ° C. I sami ste najvjerojatnije primijetili da bolesti bez temperature idu teže i duže.

Osim toga, antipiretske tablete imaju nuspojavu..

Narodni lijekovi protiv prehlade

1. Pijte što više vode dobre kvalitete, po mogućnosti strukturiranu, mineralnu ili izvorsku. Bogat topli napitak omogućuje dobro znojenje.

2. Pri prvim znakovima prehlade preporučuje se namakanje stopala u vodenoj otopini suhe senfa. Otopiti 2 - 3 žlice. njegov prašak u vrućoj vodi i oslonac u kupki za stopala 15 do 20 minuta. Zatim obucite tople čarape.

3. Jedite luk i češnjak. Također se preporučuje pacijentu staviti tanjur s njima u sobu kako bi se uništili klice i virusi.

4. U slučaju prehlade, kapnite svježi iscijeđeni sok od kalanchoe, aloe ili bijelog kupusa u nos. Kalanchoe sok izaziva kihanje, zbog čega sluz ostavlja, aloe uklanja upalu nosne sluznice. Sok od bijelog kupusa ima sjajan dekongestijski učinak, uključujući omogućava povrat odljeva iz paranazalnih sinusa, stoga je učinkovit za začepljenje nosa. Da biste se riješili prehlade, dnevno treba ukapati 3 kapi soka u svaku nosnicu.

5. Od kroničnog curenja iz nosa, izvrsna sredstva su inhalacije za kupku i eukaliptus.

6. Prozračite sobu češće, ali izbjegavajte propuhe. I nije potrebno napustiti "izolator" tijekom ventilacije. Prilikom otvaranja prozora samo zatvorite vrata. Svježi zrak pomaže bržem oporavku.

Đumbir sa limunom i medom

1. Čaj od đumbira za prehlade. Naribajte đumbir i inzistirajte na njemu u šalici s vodom 30 minuta (1 žličica u 200 ml vode), procijedite.

Preporučuje se upotreba s limunom i medom. Ova kombinacija čini čuda!

2. Mješavina soka od đumbira i limuna pomoći će da se riješite kašlja. Možete dodati malo meda.

Norma za odrasle - 1 tbsp. 5-6 puta dnevno;

Za djecu - 1 tsp, razveden u 2 - 3 žlice. voda.

Medni recepti

1. Med je vrlo učinkovit lijek protiv virusnih bolesti. Preporučuje se dodavanje u biljne čajeve. Sjetite se samo da temperatura vode ne smije prelaziti 40 ° C, inače proizvod postaje toksičan za tijelo.

2. Pomiješajte 2 žlice. proizvod s 4 žlice sok od limuna i s 1 šalicom tople vode. Isperite usta smjesom. Može se uzimati oralno.

3. Pomiješajte sok od brusnice s medom u omjeru 1: 1. Uzmite 2 žlice. 3 puta dnevno.

4. Luk sitno nasjeckajte i prelijte kipućom vodom i svježe iscijeđenim limunovim sokom. U smjesu dodajte 1 žličicu. med. Nakon 2 sata, "lijek" će biti spreman. Uzmi neobičan lijek trebao bi biti 1 tbsp. 3 puta dnevno. Vrlo dobro za kašalj..

Kako uzgajati divlju ružu s prehladom

Osušene bobice prvaci su u sadržaju vitamina C (1500 mn na 100 g), pa se preporučuje uzimati ga radi povećanja zaštitnih funkcija tijela.

Da biste ojačali imunološki sustav, trebate piti dekociju ili infuziju bokova ruže. Za to 2 žlice. biljke preliti 1 litrom vruće vode. Zatim se ostavi da se ukuva u termosici. Primanje samo 1 šalice takve dekokcije pružit će tijelu potrebne elemente za borbu protiv virusa.

Čaj s viburnumom

Piće ima prilično osebujan okus, a dugi niz godina bilo je popularno među ljubiteljima tradicionalne medicine za liječenje prehlade. Posebno se dobro nosi s jakim kašljem, jer je izvrsno ekspektorans. Osim toga, čaj s viburnumom uklanja upale.

Ulijte vruću vodu u tavu, dodajte bobice viburnuma, stavite posudu na laganoj vatri i pričekajte 10 minuta. Nije potrebno dovoditi do vrenja. Juha se filtrira, a zatim prokuha. Pomoću dobivene tekućine napravite čaj..

Da biste pojednostavili kuhanje, bobice možete jednostavno baciti u vruću vodu u čajnik i pričekati nekoliko minuta. Dodajte med za zaslađivanje.

Bilje

Infuzija listova metvice, melem limuna, origano, korijen valerijane, lišće plantane, dječjeg stopala, kadulje, matičnjaka, kamilice, knotweed i medvjeđeg voća (sve po 1 žlica) prelije se s 3 litre vode i pirja se sat vremena.

Esencijalna ulja

Eterična ulja protiv prehlade: klinčić, cedar, cimet, lavanda, limun, smreka, metvica, ružmarin, bor, timijan, eukaliptus, ulje čajevca, kadulja.

Dodajte 2 do 3 kapi etera u 1 žlice. baznog ulja i utrljajte otopinu ulja u području prsa, leđa i vrata.

Mogu li uzimati inhalacije za prehlade?

Možete pribjeći udisanju. Oni su vrlo učinkovito antiseptičko i imuno-pojačavajuće sredstvo..

1. Za inhalaciju parom dovoljno će biti samo 3-4 kapi esencijalnog ulja.

2. U slučaju curenja iz nosa, preporučuje se ispiranje nosa mješavinama "voda + eukaliptusovo ulje (ili med)" ili "bademovo ulje + ulje čajevca". Potrebno je naizmjenično udisati svaku nosnicu. Također možete koristiti tehniku ​​čišćenja tijela kroz nos nazvanu Jali-neti.

U većini slučajeva prehlade su rezultat smanjenja obrambene reakcije tijela na viruse i druge opasne mikrobe. Morate poduzeti preventivne mjere kako vas napad ne bi iznenadio.

Prevencija hladnoće

  • zdrava prehrana (vaša prehrana treba sadržavati 80 - 90% voća i povrća),
  • upotreba prirodnih vitaminskih mješavina - "Staklenka vitamina",
  • fizičke vježbe (trčanje, plivanje, joga, nordijsko hodanje),
  • odustajanje od pušenja i alkohola,
  • šetnje na otvorenom,
  • rekreacija na otvorenom, more,
  • kaljenje,
  • pozitivne prognoze,
  • navikavati tijelo da proizvodi „hormone sreće“.

Za dobro zdravlje morate imati prave navike i voditi aktivan stil života. Pazite na svoje tijelo. Za bilo kakve tegobe ostanite u krevetu kako biste izbjegli komplikacije..

Ako pronađete pogrešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl + Enter.

Kako izliječiti prehladu u jednom danu: dokazani načini

Sav sadržaj iLive-a nadgledaju medicinski stručnjaci kako bi se osigurala najbolja moguća točnost i dosljednost s činjenicama..

Imamo stroga pravila u pogledu izbora izvora informacija i pozivamo se samo na ugledna mjesta, akademske istraživačke institute i, ako je moguće, na dokazana medicinska istraživanja. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2] itd.) Interaktivne poveznice za takve studije..

Ako mislite da je bilo koji od naših materijala netačan, zastario ili na drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

U slučaju groznice i laganog nelagode, s kojima u većini slučajeva počinje prehlada, morate poduzeti hitne mjere - ako vaši planovi ne uključuju razboljenje i sjedenje nekoliko dana s groznicom, a zatim još jedan tjedan hodajte bez razdvajanja maramicom..

Da biste izliječili prehladu u jednom danu, najbolje je provesti ga kod kuće, a ne ići nigdje. No ovaj dan moramo iskoristiti u najveću korist za naše zdravlje i posvetiti ga borbi protiv pojave prehlade, kao i akutnih respiratornih infekcija i SARS-a. U tome će pomoći ne samo farmaceutski pripravci, već i testirani kućni lijekovi: dekocija cvjeta lipe, čaj s malinama, vruće mlijeko s medom, luk, češnjak i senf. Počet ćemo s njom...

Hladni tretman u jednom danu: održavajte toplo i znojite se

Ako vam je hladno, prvo što trebate držati na toplom. Zamrznuta stopala savršeno će zagrijati vruća kupka sa senfom - ono što jednostavno nazivamo „parnim nogama“. U posudi s vrućom vodom (ne nižom od + 40-42 ° C) otopite žlicu jednog i pol senfa u prahu i držite noge 15 minuta, dodajući vruću vodu po potrebi. Nakon toga, potrebno je temeljito obrisati noge suhim, staviti vunene čarape i leći pod toplim pokrivačem. Umjesto vruće kupke za stopala, senf možete jednostavno uliti u čarape i otići u krevet. A ako na ruci nema suhe senfa, noge trljajte votkom i stavite tople čarape.

Zagrijane ruke zagrijavamo pod mlazom vruće vode: oko pet minuta podižući temperaturu s ugodno tople na vruću (+ 42-43 ° C). Zatim suhu obrišemo ruke i navučemo nešto toplo s dugim rukavima. Kako biste pojačali učinak, možete staviti tople rukavice na ruke i sljedećih 60 minuta provesti zamotavši se u vunenu deku.

Da bi se znojio, a samim tim i riješio toksina i pokušao izliječiti prehladu u jednom danu, tijelu je potrebno više tekućine nego inače. Stoga ćemo piti - isključivo u vrućem obliku: čaj s džemom od maline, čaj s limunom i medom, dekocija cvjeta lipe, timijana, cvjetova kamilice ili borovnice s mentom. Nije teško pripremiti decokcije ljekovitih biljaka: uzeti 2 žlice. U čaši kipuće vode. suhe žlice ili začinsko bilje, zakuhano kipućom vodom, zatvorite poklopac i ostavite da se kuha 15-20 minuta. Biljni čajevi od prehlade piju 0,5 litara dnevno. A ukupna dnevna količina tekućine za simptome prehlade ili ODS-a trebala bi biti najmanje dvije litre.

"Za svaki slučaj" izmjerio si temperaturu i vidio da se termometar podiže - ne paniči. Ako tjelesna temperatura ne pređe + 38 ° C, tada liječnici ne preporučuju srušiti je, jer je porast temperature dokaz da se osoba s imunitetom počela boriti protiv bolesti. A mi mu možemo i trebamo pomoći da izliječi prehladu u jednom danu, na primjer, pijući vrući čaj s korijenom đumbira, koji jača imunološki sustav tijela i sprječava razvoj infekcije. Da biste pripremili čaj od đumbira, ogulite komad korijena duljine 2 cm od kože, sitno ga nasjeckajte, zajedno s listovima čaja stavite u šalicu, prelijte 200-250 ml kipuće vode i pustite da kuha 15 minuta. U ovaj ljekoviti napitak možete dodati krišku limuna i žličicu prirodnog meda.

Usput, nakon što se znojite, budite sigurni da obrišite kožu dobro opranim vrućim ručnikom - da uklonite oslobođene toksine i promijenite se u suhu.

Kako brzo izliječiti prehladu s prehladom?

Ako se prehlada osjetila s napučenim nosom, morate poduzeti inicijativu i primijeniti dokazane generacije metoda za borbu protiv prvih simptoma prehlade.

Među mnogim narodnim lijekovima za liječenje prehlade s prehladom, postoji dovoljan broj vrlo učinkovitih - osobito u početnoj fazi bolesti.

Preporučuje se podmazivanje nosa sokom Kalanchoe - 2-3 puta dnevno (ili uvući 2 kapi soka u svaku nosnicu). Često se koristi sol koja se miješa s maslacem. Ova domaća mast (trećina žličice ulja pomiješana s istom količinom soli i malo zagrijana) podmazuje nos izvana. A za ispiranje nosa, koji vlaži sluznicu i olakšava nosno disanje, žličica soli otopi se u 0,5 šalica tople vode. Ispiranje se provodi na sljedeći način: jedna nosnica se zatvori prstom, a druga se u nos uvuče otopinom soli (druga nosnica se radi na isti način).

Stari narodni lijek protiv prehlade od prehlade - obični luk.

Dovoljno je prerezati luk na pola i udahnuti hlapljive, koje se ističu od rezanja. Luk hlapljivi herbicidi imaju baktericidno svojstvo i sposobni su neutralizirati čak i bakteriju difteriju i uzročnika tuberkuloze Kochov bacil. Tako se mogu lako nositi s curenjem iz nosa: pamučne tampone navlažite sokom od luka nekoliko puta dnevno 10 minuta.

Učinkovit lijek protiv prehlade je da zakopate nos bilo kojim toplim uljem (na primjer, maslinom, ogrda, mentolom) ili uljnom otopinom retinola acetata (vitamin A). Zvezdochka balzam također bi trebao pomoći ako razmazuje nosni most i krila nosa prije spavanja..

Kapi galazolina, Naftizina, Nazola, Nazivina i sprejevi Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen itd..

Kako izliječiti kašalj protiv prehlade u jednom danu?

Kad je kašalj prvi znak da vas je uhvatila prehlada, morate početi trljati leđa i prsa mastima koja sadrže esencijalna ulja koja imaju dezinficirajući, odvraćajući i nadražujući učinak.

Područje dojke možete trljati noću mješavinom ricinusovog ulja (2 žlice. Žlice) terpentinom (1 žlica. Kašika) ili gotovom ljekarničkom terpentinskom masti. Ovaj se alat utrljava u kožu prsa (osim u predjelu srca) i u potplate nogu, toplo zamotan. Uz pomoć dva ili tri trljanja, možete izliječiti kašalj prehladom u gotovo dan. Ali treba imati na umu da se takvi postupci ne mogu provesti pri povišenim temperaturama..

Neizostavni lijek za suzbijanje kašlja (i ne samo) pokazao se kao loša mast. Zbog svog sastava jastog badnjaka ima opće jačanje, protuupalni, pa čak i imunostimulirajući učinak na ljudsko tijelo. Ovu masnoću treba noću trljati po leđima i prsima. I u narodnoj medicini ovaj je recept vrlo popularan: pomiješajte 100 g badger masti, meda i kakaa u prahu s 50 g maslaca i 50 g zdrobljenih listova aloe (agave). Dodajte 5 g mumije i propolisa, kao i 50 g medicinskog alkohola. Pomiješajte sve sastojke dok ne postanu glatka.

Za liječenje kašlja protiv prehlade, 1 čajna žličica ove mješavine razrijedi se u čaši vode i preko noći protrlja mišiće leđa, prsa i mišića nogu. A za unutarnju upotrebu - kao snažno učvršćujuće sredstvo - 1 žlica. žlica mješavine otopi se u čaši vrućeg mlijeka i pije se u malim gutljajima (prije jela).

Umjesto čaja, za liječenje kašlja protiv prehlade, trebate piti dekocije ljekovitog bilja: origano, živina, kamilicu, slatku djetelinu, timijan, metvicu. Šaka začinskog bilja uzima se u čaši kipuće vode i kuha se poput čaja, koji je nakon 15 minuta infuzije spreman za piće - čašu tri puta dnevno. U ljekarnama su dostupni posebni troškovi kašlja u prsima. Na primjer, "Kolekcija grudi br. 1" sadrži korijen močvare, listove pjegavog jarka i travu origana; i u „Grudi dojke br. 2“ - listovi jarbola, lišće velike plantaže i korijen sladića. Ovi biljni lijekovi dostupni su u filter vrećicama i uzgajaju se vrlo jednostavno..

Dobar lijek za jak kašalj je svježi sok od crnog rotkvica, koji ima protuupalna i ekspektoranska svojstva. Rotkvice treba oprati, oguliti i sitno nasjeckati. Zatim pomiješajte sa šećerom u omjeru 1: 1 i stavite u staklenku, čvrsto zatvarajući poklopac. Nakon 4-5 sati, rotkvica će dati ljekoviti sok, koji trebate uzimati - 1 žlica najmanje tri puta tijekom dana.

Jedna od učinkovitih metoda liječenja kašlja je inhalacija parom. Na primjer, s uljem eukaliptusa, metvice, smreke ili bora. Stavite nekoliko kapi ulja u zdjelu kipuće vode, sjednite, nagnite glavu preko spremnika, prekrijte ručnikom i udišite paru. Ovi jednostavni kućni tretmani imaju antimikrobne, protuupalne, ekspektorantske i bronhodilatacijske učinke..

Aerosolne inhalacije, koje se provode pomoću džepnih inhalatora, također su korisne. Najčešće, sastav mješavina uključuje esencijalna ulja (mentol, anis, eukaliptus, breskva), kao i prirodni med i propolis (alkoholna otopina). Evo recepta za inhalaciju meda s propolisom: 1-2 žličice meda otopljene u 0,5 šalice prokuhane vode i kapnite 6-8 kapi propolisa. Voda se može zamijeniti s 0,2% -tnom otopinom furatsilina. Trajanje postupka je 5 minuta..

Ako govorimo o farmaceutskim lijekovima protiv kašlja, onda lijekovi poput Glauvent, Libexin ili Tusuprex inhibiraju refleks kašlja, ali ne smanjuju disanje. A Tusuprex ima ne samo antitusijski učinak, već i slabo ekspektorans. Liječnici preporučuju uzimanje ovih lijekova tri puta dnevno, jedna tableta..

Acetilcistein, Bromheksin, Ambroxol (sinonim za Lazolvan) i drugi pripadaju skupini lijekova sa zamagljujućim, ekspektorantnim i mukolitičkim (razrjeđivanje ispljuvaka) učinka. Zapamtite da mnogi lijekovi imaju nuspojavu, a često i više od jednog. Upravo iz tog razloga preporučuje se uzimanje pripravaka za liječenje kašlja protiv prehlade nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako izliječiti grlo s prehladom u jednom danu?

Ispiranje je prva hitna metoda za znojenje i grlobolju s prehladom. Najučinkovitija ispiranja odavno se smatraju ukrasima kadulje, kamilice, šargarepe i trobojnice ljubičice. Kuhati ih nije teško: 1 žlica. čajnu žličicu trave prelijte s 1 šalicom kipuće vode, stavite na vatru, dovedite do vrenja i odmah uklonite sa štednjaka. Juha treba inzistirati u zatvorenoj posudi 15-20 minuta. Morate ga grliti često i toplom dekocijom, to će ublažiti upalu sluznice i pomoći izliječiti prehladu u jednom danu.

S ovim sastavom vrlo je korisno isprati grlobolju: u 200 ml tople kuhane vode otopite čajnu žličicu natrijevog klorida i sode, dodajte 8-10 kapi joda. I s takvim rješenjem: uzeti 2 žlice. U čaši tople vode. žlice jabučnog octa ili svježeg limunovog soka.

Tijekom dana nije lako izliječiti prehladu, ali med i limun uvijek nam pomažu. Na prvi nagovještaj grlobolje, izrežite krug limuna, na vrh stavite žličicu meda - i u usta! I žvakati! A onda progutajte. Svakog sata može se „postupak“ ponavljati.

Više vjerujete ljekarničkim proizvodima? Za tvoje zdravlje! Ljekarna ima širok izbor svih vrsta pastila za grlobolju, kao što su Strepsils i Coldact Lorpils, koje se temelje na kemikaliji poput antiseptičkog amilmetakresola. A u Strepsils Plus pastama postoji i anestetik - lidokain. Tablete pod jezikom Septefril sadrže najjaču antiseptičku tvar dekametoksin, koja se koristi u liječenju gnojnih i gljivičnih lezija kože, kao i za liječenje ruku i mjesta operacije u kirurgiji.

A u "Faringoseptu", koji ublažava grlobolju i nelagodu pri gutanju, glavni aktivni sastojak je lijek Ambazon s jakim bakteriostatskim učinkom. Liječnici propisuju ambazon u liječenju akutnih zaraznih i upalnih bolesti usne šupljine i ždrijela (tonzilitis, tonzilitis, stomatitis, faringitis, itd.).

Jednodnevni hladni tretman lijekovima

Na prve simptome prehlade ljudi često uzimaju reklamirane lijekove. Na primjer, "Arbidol", koji se smatra antivirusnim sredstvom koje povećava imunitet. Sadrži aktivnu tvar umifenovir, kao i anorganski pigment titanijev dioksid (E 171) i žuto obojenje hrane „zalazak sunca“ - E 110. Posljednje negativno utječe na ljudsko tijelo, pa je zabranjeno u SAD-u i nekim europskim zemljama. Također treba napomenuti da lijek Arbidol (proizveden u Rusiji) Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ne smatra obećavajućim antivirusnim lijekom, a Američka uprava za hranu i lijekove (Uprava za hranu i lijekove) odbila ga je registrirati u SAD-u kao lijek lijek.

Brz učinak lijekova poput Coldrex Hotrem ili Teraflu, koji se koriste za liječenje prehlade u jednom danu, ne može samo radovati. Mnogi su isprobali svoju učinkovitost na sebi, ali ne znaju svi da je terapeutski učinak praha za prehlade posljedica postojanja maksimalne pojedinačne doze paracetamola, njihovog popularnog antipiretskog i analgetskog lijeka u cijelom svijetu. Uz dugotrajnu upotrebu i u velikim dozama, paracetamol može izazvati alergijske reakcije, kao i toksične učinke na jetru i bubrege..

Osim paracetamola, praškovi protiv prehlade raznih marki sadrže fenilefrin hidroklorid, koji sužava žile nosne sluznice. Stoga se nemojte iznenaditi ako nakon 3-4 dana uzimanja hladnog pudera osjetite peckanje, suhoću ili peckanje u nosu. To je djelovanje fenilefrina. A popis njegovih nuspojava uključuje: trombocitopeniju, leukopeniju, kožni osip, angioedem, povišeni krvni tlak i palpitacije.

Učinkovit i brz tretman protiv prehlade kod kuće

Prehlade, u većini slučajeva, uzrokuju virusi. Do infekcije dolazi kapljicama iz zraka, a isprva patogen inficira dišne ​​organe. Nositelji infekcije su bolesni ljudi koji bolest nose na nogama, pa se javna mjesta gdje postoji velika koncentracija ljudi smatraju najopasnijim. Ako odmah ne poduzmete mjere, možete se ozbiljno razboljeti. Da biste to učinili, morate znati kako brzo izliječiti prehladu kod kuće, prije nego što postane ozbiljna, kronična bolest.

Zajedničke pozadine bolesti

Prehlada može biti posljedica određenih poremećaja u tijelu, nepravilnog ponašanja same osobe. Ovaj fenomen pogađa djecu i odrasle..

Mogući razlozi:

  1. Slabljenje imunološkog sustava, ne može odbaciti patogene. No, imunitet sam po sebi ne može se smanjiti. Tome prethodi upotreba hrane u kojoj nema dovoljno korisnih minerala, elemenata u tragovima i vitamina koji su izuzetno važni za normalno funkcioniranje svih životnih sustava. Nemir, tjeskoba, redoviti stres mogu oslabiti obrambene sposobnosti tijela, nepovoljno utjecati na njega i alergijske manifestacije. Pasivni ljudi koji se malo kreću, ne bave se tjelesnim razvojem i sportom, cijeli dan sjede u zatrpanom, neprovjerenom prostoru, najosjetljiviji su na napade svih vrsta mikroba. Uostalom, ako je poremećena normalna cirkulacija krvi, opće zdravstveno stanje se pogoršava.
  2. Kad su crvi ili drugi parazitski mikroorganizmi prisutni u tijelu, toksični proizvodi njihove vitalne aktivnosti mogu se nakupiti u velikim količinama u tkivima. Zapravo, ovo je stvarno trovanje, koje također negativno utječe na mehanizam prirodne zapreke osobe.
  3. Hipotermija je još jedan razlog zašto se pojavi prehlada. Osobito, nagle promjene temperature, koje dovode do poraza bakterija i virusa, nisu poželjne, a možete se razboljeti ne samo zimi, nego i ljeti, ako osoba počne piti hladna pića ili sladoled u velikim količinama.

Da biste se brzo i uspješno liječili kod kuće, morate saznati kako izgledaju prvi znakovi prehlade..

Rani simptomi prehlade

Pojava bolesti može se razviti u obliku lošeg stanja, opće slabosti, zagrljaja tijela, pojačanog znojenja.

Rijetko kad se temperatura odmah pojavi, sve počinje sa simptomima kao što su:

  • grlobolja;
  • kašalj, i mokar i suh;
  • nazalna kongestija i lagano iscjedak iz sinusa;
  • bolovi u zglobovima i mišićima.

Već tijekom dana, pokazatelji temperature mogu narasti do subfebrilnih oznaka, a ponekad i više.

Kasnije, primarni znakovi postaju izraženiji i opažaju se druge patološke manifestacije:

  • bolovi mučnine;
  • povećanje limfnih čvorova, cervikalnih i maksilarnih;
  • vrtoglavica, glavobolja;
  • poremećaj spavanja;
  • ispiranje kože, uglavnom vrata i lica;
  • vrućica;
  • ponekad bol u prsima, suzenje i crvenilo očiju.

I kod odraslih i kod djece apetit nestaje, pacijent se brzo umara, doživljava apatiju.

Ako uzrok lošeg zdravlja nije ozbiljna virusna bolest, tada se već trećeg dana pacijent može osjećati bolje. Naravno, puno ovisi o stanju imuniteta. S tim u vezi, čak i na temperaturama iznad 38 stupnjeva, liječnici ne preporučuju uzimanje antipiretskih i drugih pilula - važno je da se tijelo neovisno nosi s infekcijom.

Ali u nekim slučajevima svakako biste trebali potražiti pomoć liječnika, ovo se odnosi na situacije kada:

  • jaka, oštra bol u glavi;
  • temperatura traje više od tri dana;
  • na tijelu i licu se pojavljuje osip na koži;
  • kod kašlja, bolova u prsima.

Posebnu pozornost treba posvetiti stanju male djece mlađe od tri godine i starijih bolesnika.

Ako nema takvih kliničkih znakova, morate razumjeti kako brzo izliječiti prehladu kod kuće. Prvi simptomi već mogu dati predstavu o prirodi patologije. To se može prosuditi po promjeni tembra glasa, njegovoj promuklosti - obično je ovo laringitis. Ako se pojavi bol pri gutanju, pojavi se znojenje, tada je to vjerojatno upala sluznice ždrijela (faringitis). Lako je pretpostaviti da se rinitis očituje snažnom zagušenjem, kratkoćom daha i bogatim iscjedakom iz nosnih šupljina.

Video: 5 načina liječenja prehlade kod kuće

Kako brzo izliječiti prehladu kod kuće

Preporučljivo je pacijenta odmah prehladiti u krevet - režim odmora potreban je tijelu, kao i svjež zrak, pa često trebate provjetravati sobu. Temperatura se mora stalno mjeriti, dići će se, ali ne vrijedi žuriti s lijekovima. Bolje je dati pacijentu više tekućine - tople biljne dekocije, mineralnu vodu, čaj s džemom od maline, ribizlu, s dodatkom limunovog soka. Prehranu je razumnije ograničiti, potpuno eliminirajući visokokaloričnu hranu, šećer, masti. Noge možete pariti senfom ako nema hladnoće.

U ranoj fazi prehlade morate imati ideju kako liječiti prehladu narodnim lijekovima - ovo je najbolja opcija za kućnu terapiju:

  1. Da biste uklonili običnu prehladu, ima smisla pripremiti kapi za nos prema posebnom receptu. Uzmi sok od nevena, ulje kakao zrna, morska heljda, prirodni med, pčelinje ljepilo (20g: 15g: 30g: 10g: 5g). Sastav se unosi u nosne prolaze 15 minuta.
  2. Kašalj se brzo izliječi inhalacijom preko dekocije kadulje, timijana i ljekovite kamilice, ovaj postupak ublažava i kašalj. Trebate udisati vruću paru 10-12 minuta, a zatim isperite lice hladnom vodom.
  3. Kašalj se liječi i na drugi način - sok od rotkvice, drobljen i pomiješan sa lipovim medom. Uzimajte ga u žlicu tri puta dnevno. Ovaj sastav smanjuje viskoznost ispljuvka i dobro ga uklanja..
  4. Kada kašalj uznemiruje noću, možete uzimati mliječnu juhu od češnjaka nekoliko puta dnevno. To je dezinficijens za bilo koju vrstu infekcije, koji također omekšava grkljan.
  5. Piće od đumbira od naribanog korijena, limunove kore, njegove kaše i svježeg tekućeg meda može se piti do pet puta dnevno. Sastav je opći jačajući, imunostimulirajući lijek koji pomaže tijelu brže se nositi s virusima i bakterijama..
  6. Ako povremeno držite u ustima male komadiće svježe repe, saća ili suhog korijena lojnice (školjkare), grlo će vam brzo proći i infekcija se neće proširiti dalje.

Od ljekarničkih ispiranja pogodni su razrijeđeni vodikov peroksid, otopine soda u prahu, sol. Nos se može isprati sodom i jodom, nakon razrjeđivanja u vodi, kao i posebnim izotoničnim otopinama, morskom vodom.

Uz prehladu, liječnik može propisati farmakološke lijekove za liječenje kod kuće:

  • Antivirusna sredstva - Arbidol, Tamiflu, Amizon, Ingaverin;
  • Antibiotici za bakterijsku prirodu bolesti propisuju se na temelju prisutnosti određenog patogena, ali primjenjuju se i lijekovi širokog djelovanja - Sumamed, Amoxicillin;
  • Na visokim temperaturama koriste se antipiretski lijekovi - Pharmacitron, Coldrex, Fervex.

Od curenja iz nosa koristi se Tizin, Nazol, Lazolvan sprej, s intenzivnim kašljem - Sinecode, Tussin, ACC. Ponekad je potrebno uzimati lijekove koji suzbijaju alergijske reakcije i, na taj način, smanjuju oticanje grla i nosa (Fenistil, Semprex, Claritin).

Obična prehlada je opasna jer izaziva komplikacije ENT bolesti, limfadenitisa, bronhitisa, laringitisa i upale dušnika. Da biste izbjegli neugodne simptome, potrebno je održavati imunitet, voditi aktivan stil života, raspoloženje, igrati sportove. Trebalo bi vjerojatnije biti na svježem zraku, ali pokušajte izbjeći mjesta koja su prepuna, osobito za vrijeme epidemija. Važno je slijediti prehranu i osnovne zahtjeve higijene tijela i ruku.

Ako je infekcija ipak uspjela ući u tijelo, znajući kako brzo izliječiti prehladu kod kuće pomoći će vam da se pravovremeno riješite ove nevolje i ustanete na par dana. U slučaju ozbiljnih tegoba i opasnih znakova, obratite se liječniku - ne riskirajte svoje zdravlje.

Kako liječiti prehladu kod kuće?

U hladnoj sezoni često se prehladimo i razbolimo se. Ali u pravilu nemamo vremena sjediti kod kuće s kašljem, curenjem nosa ili malo groznice, pa se žurimo s oporavkom kada se pojave prvi simptomi. Uhvatite nekoliko načina za liječenje prehlade kod kuće.

simptomi

Da bismo razumjeli kako liječiti prehladu, definiramo njezine glavne simptome:

Opća iznenadna slabost;

Curenje nosa i vodenaste oči;

Kašalj. Na početku bolesti, suho;

Grlobolja ili grlobolja;

Bolovi u mišićima;

Osip na usnama;

Mogući su glavobolje.

Što liječimo?

Smislit ćemo s čime ćemo se boriti. Uobičajena prehlada je akutna respiratorna bolest (ARI) ili SARS, ako je virus nositelj bolesti. Pojavljuje se prehlada, obično zbog smanjenja imuniteta, hipotermije ili nakon kontakta s bolesnom osobom.

hladno:
kako brzo postupati

Čim se osjećate slabo ili neki od gore navedenih simptoma, imate nekoliko sati za brzo reagiranje kako biste spriječili da se bolest razvije i pogorša situaciju. Prvo uzmite vitamin C i pođite kući da naučite kako liječiti prehladu. Vitamin C potiče proizvodnju interferona koji štiti naše stanice kada ih napadaju virusi.

Kako liječiti prehladu

Imajte više odmora i spavanja. Dugotrajan i kvalitetan san dat će vašem tijelu snagu da brzo izliječi prehladu. Ako ne možete odmoriti na poslu, pokušajte smanjiti opterećenje, uključujući i emocionalno.

2 Udahnite udesno

Osigurajte svjež, vlažan zrak u sobi. Temperatura je oko 18-20 stupnjeva. Vlažnost 50%. Zračite nekoliko puta dnevno..

Obilje toplog napitka pomoći će kod dehidracije, vrućice i uklanjanju učinaka tjelesne borbe protiv virusa. Možete piti vodu, voćne napitke, biljne čajeve, toplu mineralnu vodu bez plina. Dodajte limun, med, maline.

Slušajte tijelo i jedite samo ako želite jesti. Dajte prednost povrću, voću, juhama i laganim juhama, žitaricama. Zeleno povrće, paprika, kupus i agrumi bogati su vitaminom C. potrebnim za liječenje prehlade. Učinite svoje tijelo što je lakše i ne opterećujte ga masnom, ugljikohidratnom i bezvrijednom hranom.

greške
u liječenju

1. Pijte lijekove i antipiretske lijekove na niskoj temperaturi. Tijelo se sam bori protiv virusa, ne bi ga trebalo uznemiravati. Temperaturu samo oborite ako je na termometru 38 ° C ili viša.

2. Ne uzimajte bolovanje. Ako imate prehladu na nogama, posebno osobe starije od 30 godina, možete naknadno dobiti komplikacije na raznim organima. Uz to, riskirate zaraziti kolege.

3. Uzmi alkohol. Porcija alkohola pomoći će da se zagrije i zaspi, ali ništa više. Bolje ga koristite za trljanje.

Kako liječiti prehladu: narodni lijekovi

Zamahnute noge. Postupak će pomoći u zagrijavanju i raspršivanju krvi. Ako bolest prođe bez temperature, dodajte žlicu senfa u 7 litara vode i grijejte noge dok se voda ne počne hladiti. Nakon postupka obrišite noge i stavite vunene čarape.

Udisanje. Službena medicina također odobrava ovaj postupak za prehlade, kad ga trebate brzo izliječiti. Koristite moderni inhalator. Ako to nije moguće, udahnite nad loncem vruću dekociju ljekovitog bilja, prekrivajući se debelim ručnikom. Dekocija može napraviti zaljev neke od navedenih biljaka s kipućom vodom: metvica, eukaliptus, kadulja, melem limuna. Udisanje će vlažiti i omekšati sluznicu, olakšati disanje i isticanje ispljuvka..

Čaj od đumbira sa morskom heljdom. Zapamtite jednostavan recept ukusnog napitka koji vam može pomoći u liječenju prehlade. Đumbir korijen đumbira naribajte, kipuću vodu, inzistirajte. Takva se dekocija može koristiti samostalno, ali ukusnije u čaju od bobica. Nasjeckajte bobice morskog kupca, prelijte vrućom vodom, dodajte nekoliko žlica meda. Pijte toplo.

Izliječiti kašalj protiv prehlade pomoći će infuzija korijena sladića. Prodaje se u ljekarnama. Upute za kuhanje nalaze se na ambalaži..

greške
u liječenju

1. Pijte lijekove i antipiretske lijekove na niskoj temperaturi. Tijelo se sam bori protiv virusa, ne bi ga trebalo uznemiravati. Temperaturu samo oborite ako je na termometru 38 ° C ili viša.

2. Ne uzimajte bolovanje. Ako imate prehladu na nogama, posebno osobe starije od 30 godina, možete naknadno dobiti komplikacije na raznim organima. Uz to, riskirate zaraziti kolege.

3. Uzmi alkohol. Porcija alkohola pomoći će da se zagrije i zaspi, ali ništa više. Bolje ga koristite za trljanje.

Može li se prehlada izliječiti u jednom danu??

Od prirodnih bolesti nitko nije siguran tijekom aktivnosti bakterija i virusa, pa svi imaju prehladu. Liječnici su analizirali mogućnost izliječenja prehlade u jednom danu.

Prije svega, stručnjaci savjetuju obratiti pozornost na simptome bolesti. Liječnici razlikuju dvije vrste prehlade - liječene i neliječene. Prva vrsta podliježe brzom liječenju ako prehlada traje manje od 7 dana.

Druga vrsta je upravo suprotna i na temelju imena ne liječi se u kratkom vremenu. Obično se neliječena prehlada pripisuje bolestima koje traju od 7 dana ili više.

Kako izliječiti prehladu u jednom danu?

Odgovor: prehladite se na samom početku i hitno poduzmite mjere. A početak nije kad već kihnete s većinom i glavno, već vam je u grlu kao da je osipate smiljama. Prvi znakovi približavanja prehladi - postoji mala nelagoda u grlu i malo trzanje u nosu. I ovaj trenutak treba tražiti.

1. Počnite grgljati bilo kojom otopinom za dezinfekciju. Za to možete koristiti proizvode koji sadrže ekstrakte eukaliptusa ili kadulje. U medicini se za brzo ispiranje koriste furatsilin ili miramistin. Ako nema ničega takvog, tada se salamura može napraviti kod kuće: čaša tople vode + 1 h. l soda + 1h. l sol. I grgljajte nekoliko puta dnevno.

2. Isperite nos slanom vodom. U ljekarni možete kupiti gotovu otopinu, ali možete koristiti istu kao i za grlo.

3. Širite krila nosa "Zvezdicom", nanesite oksolinsku masti ispod nosa.

Ako se niste uspjeli izboriti s prehladom u jednom danu, onda će zahvaljujući tim mjerama proći puno lakše.

Tako se dogodilo da ste se i dalje razboleli, tada je prvo što morate učiniti ostati kod kuće.

Kako pomoći kod prehlade

Za učinkovito liječenje slabo razvijenih prehlada preporučuje se zasićenje tijela vitaminom C. Upravo on pomaže u jačanju imunološkog sustava za kratko vrijeme.

Prema liječnicima, jedan od najbržih tretmana prehlade prvog tipa je uporaba praškastih smjesa koje se miješaju s vodom.

Vrijedno je zapamtiti da veliki broj smjesa u prahu može izazvati suprotan učinak. Općenito, preporučuje se uzimanje ne više od 2 obroka takvih lijekova dnevno.

Unatoč mogućnosti brzog liječenja, većinu prehlada prvog tipa (ARVI) još uvijek treba izliječiti krevetom za spavanje.

Kod prehlade i upale grla, liječnici savjetuju da odmah počnete grgljati (vidjeti gore navedene preporuke).

Ako je nos zatrpan, preporučuje se upotreba otopina sa slanom vodom.

U slučaju da brze i radikalne mjere liječenja ne pomognu, liječnici preporučuju da ne nastavljate pokušavati brzo oporaviti. U takvim slučajevima odmor u krevetu treba održavati tijekom dana..

U ranim danima prehlade preporučuje se posebna pažnja spavanju, jer se tijelo tijekom sna brže oporavlja.

U ovom slučaju, nemojte koristiti antivirusne lijekove u velikim količinama. Većina liječnika sumnjiči prema tim vrstama lijekova, jer jedinice antivirusnih tvari uspješno prolaze kliničke testove..

Ako postoji temperatura, preporučuje se pribjegavati metodi brisanja vodom ili razrijeđenim ocatom. Na povišenim temperaturama zabranjeno je piti topla pića i boljeti stopala.

Liječnici nude nekoliko učinkovitih lijekova na popis standardnih metoda liječenja. Tako, na primjer, čaj s đumbirom pomaže u zasićenju tijela vitaminom C, sok od rotkvice s medom pomoći će u liječenju grlobolje, a mlijeko s lukom učinkovit je način liječenja prehlade u prvim fazama.

Umetnite "Pravda.Ru" u svoj tok informacija ako želite primati operativne komentare i vijesti:

Dodajte Pravda.Ru svojim izvorima u Yandex.News ili News.Google

Također će nam biti drago vidjeti vas u našim zajednicama na VKontakte, Facebooku, Twitteru, Odnoklassniki.