Promjene tjelesne temperature čest su pratitelj bolesti. Zašto u većini slučajeva nije potrebno smanjiti temperaturu i kako ukloniti toplinu, ako je potrebno?

Temperatura ljudskog tijela: norma, promjene i simptomi bolesti

Što učiniti s povišenom tjelesnom temperaturom jedno je od najčešćih pitanja terapeuta i pedijatara. Doista, groznica često plaši pacijente. Međutim, jesu li veće vrijednosti uvijek razlog za paniku? Pod kojim uvjetima se temperatura drži i pod kojim bolestima, naprotiv, pada? A kad su vam zapravo potrebni antipiretički lijekovi? Koja bi temperatura trebala biti normalna kod djece i starijih osoba? Postoji li pojedinačna normalna temperatura koja se razlikuje od prosječne i je li istina da se ljudi postupno "hlade"? MedAboutMe je razumio ova i mnoga druga pitanja..

Tjelesna temperatura odraslih

Termoregulacija je odgovorna za ljudsku temperaturu - sposobnost toplokrvnih organizama da održavaju konstantnu temperaturu, da je po potrebi smanje ili povećaju. Hipotalamus je prvenstveno odgovoran za te procese. Međutim, danas su znanstvenici skloni vjerovati da je određivanje jednog centra termoregulacije pogrešno, jer mnogi čimbenici utječu na temperaturu ljudskog tijela.

U djetinjstvu se temperatura mijenja pod najmanjim utjecajem, dok je u odraslih (od 16-18 godina) prilično stabilna. Iako se također rijetko drži po jedan pokazatelj cijeli dan. Poznate su fiziološke promjene koje odražavaju cirkadijanski ritam. Primjerice, razlika između normalne tjelesne temperature ujutro i navečer kod zdrave osobe bit će 0,5-1,0 ° C. Karakterističan porast topline u večernjim satima bolesne osobe također je povezan s tim ritmovima..

Temperatura se može mijenjati pod utjecajem vanjskog okruženja, povećavati se uz fizički napor, jesti određenu hranu (posebno često nakon začinjene hrane i prejedanja), sa stresom, osjećajem straha, pa čak i intenzivnim mentalnim radom.

Koja bi temperatura trebala biti normalna

Svi znaju vrijednost na 36,6 ° C. Međutim, kakva bi temperatura u stvarnosti trebala biti normalna?

Radoznali istraživači koji proučavaju norme tjelesne temperature kod ljudi donijeli su nevjerojatan zaključak. Kako se ispostavilo, godišnje prosječna temperatura čovječanstva padne za 0,003-0,004 ° C! I premda se čini da su takvi udjeli stupnjeva nevidljivi i nisu značajni, ali u stvari taj trend postoji stoljećima.

Dakle, prvo veliko istraživanje prosječne tjelesne temperature proveo je 1851. godine njemački liječnik Karl Wunderlich. Tada je izvršio oko milijun mjerenja temperature u pazuhu kod 25 tisuća pacijenata. A u to je vrijeme prosječna normalna tjelesna temperatura u zdrave osobe bila u prosjeku 36,6 ° C. Danas, nakon gotovo 170 godina, prema brojnim znanstvenim radovima naša norma nije dobro poznati podatak, već nešto niža, 36,2 ° C!

Iako to nije sasvim istina. Prema modernim standardima, norma nije specifična brojka, već raspon od 35,5 ° C do 37,6 ° C. Štoviše, liječnici preporučuju periodično mjerenje temperature u zdravom stanju kako bi se točno znale pojedinačne vrijednosti norme. Treba imati na umu da se s godinama mijenja tjelesna temperatura - u djetinjstvu može biti poprilično visoka, ali sa starošću opada. Stoga će pokazatelj od 36 ° C za stariju osobu biti norma, ali za dijete može govoriti o hipotermiji i simptomu bolesti.

Također je važno uzeti u obzir kako se mjeri temperatura - vrijednosti u pazuhu, rektumu ili ispod jezika mogu varirati za 1-1,5 ° C.

Temperatura trudnoće

Temperatura vrlo ovisi o hormonalnoj aktivnosti i zato nije čudno što trudnice često doživljavaju vrućicu. Hormoni povezani s menopauzom i vrućim bljeskovima tijekom menstruacije.

Za buduće majke vrlo je važno pažljivo pratiti njihovo stanje, pritom shvaćajući da je blago povišena ili snižena tjelesna temperatura tijekom trudnoće norma za većinu žena. Na primjer, ako vrijednosti prvih tjedana ne prelaze 37 ° C, a nema drugih simptoma slabosti, tada se stanje može objasniti djelovanjem ženskih spolnih hormona. Osobito progesteron.

Pa ipak, ako povišena tjelesna temperatura tijekom trudnoće traje dugo, onda bi čak i indikatori niske razine (37-38 ° C) trebali biti razlog konzultacije s liječnikom. S takvim simptomom važno je podvrći se pregledu i uzeti testove kako bi se isključila prisutnost takvih infekcija - citomegalovirus, tuberkuloza, pijelonefritis, herpes, hepatitis i drugi.

Povišena tjelesna temperatura tijekom trudnoće može biti znak uobičajenog sezonskog SARS-a. U ovom je slučaju vrlo važno ne samo-liječiti, već se posavjetovati s liječnikom. Ako obična prehlada vjerojatno ne predstavlja opasnost za plod, tada gripa može dovesti do ozbiljnih posljedica, do pobačaja u ranim fazama. Kod gripe temperatura raste do 39 ° C.

Tjelesna temperatura u djeteta

Sustav termoregulacije u djece mlađe od 1 godine još uvijek nije uspostavljen, stoga se temperatura kod djeteta može značajno promijeniti pod najmanjim utjecajem. To se posebno odnosi na dojenčad u prva tri mjeseca života. Roditelji su najčešće zabrinuti zbog povišenih vrijednosti, ali ne samo da bolesti mogu postati uzroci temperature od 37-38 ° C. Povećajte tjelesnu temperaturu djeteta i druge čimbenike.

  • Odjeća koja je pretopla i / ili temperatura okolo.
  • Plakati.
  • Smijeh.
  • Prehrana, uključujući dojenje.
  • Kupanje u vodi iznad 34-36 ° C.

Nakon spavanja vrijednosti su obično niže, ali s aktivnim igrama temperatura djeteta brzo raste. Stoga je prilikom provođenja mjerenja potrebno uzeti u obzir sve vanjske čimbenike koji bi mogli utjecati na njih.

Pri liječenju virusnih infekcija nije uvijek potrebno uzimati antipiretske lijekove. Groznica ukazuje na to da se tijelo bori protiv infekcije. Dakle, imunitet djeluje, pokušavajući se oduprijeti i boriti se protiv infekcije.

Naravno, dobro je kad se tijelo suoči sa bolešću, ali danas, s obzirom na česte slučajeve bolesti, sve više treba podršku i pomoć. Za to postoje posebni lijekovi: imunomodulatorni i antivirusni. Dobar primjer lijeka složenog djelovanja je Derinat. Djeluje istodobno u tri smjera: podržava vlastite obrambene sposobnosti tijela, pomaže u borbi protiv virusa, bakterija i gljivica, pomaže u neutralizaciji štete koju uzrokuju virusi.

Jedno od glavnih svojstava lijeka je reparativno ili restorativno. Zahvaljujući njemu Derinat liječi i brine se za našu prirodnu antivirusnu barijeru - sluznicu nazofarinksa, na najprirodniji način pomažući mu da spriječi da infekcija uđe u tijelo, zaustavljajući je na ulazu. To pomaže u boljoj zaštiti od virusa i bakterija, što znači da je lakše ne razboljeti se ili oporaviti bez komplikacija.

Važno je da Derinat pomaže tijelu brže i bolje prepoznati virusnu infekciju..

Lijek trostrukog antivirusnog učinka Derinat ima prirodan sastav i potpuno je prirodan za tijelo, stoga je prikladan za djecu bilo koje dobi i odrasle. Derinat je odobren za upotrebu čak i dojenčadi od prvog dana života

Međutim, previsoka temperatura (38 ° C i više) može biti opasna za malu djecu. Da bi nadoknadio toplinu, tijelo troši puno vode i zbog toga se često primjećuje dehidracija. Štoviše, kod djeteta se to stanje događa brže nego u odrasloj osobi. Dehidracija može biti opasna po zdravlje (često na pozadini pogoršanja stanja, tada SARS komplicira upala pluća) i život (s jakom dehidracijom može doći do gubitka svijesti, pa čak i smrti).

Osim toga, opažaju se febrilni napadaji kod neke djece mlađe od 5 godina - s porastom temperature djeteta na 38-39 ° C počinju nehotične kontrakcije mišića, moguće je kratkotrajno nesvjestica. Ako se barem jednom primijeti takvo stanje, u budućnosti će tijekom vrućina beba morati sniziti temperaturu.

Normalna temperatura čovjeka

Normalno, temperaturu osobe kontrolira endokrini sustav, posebno hipotalamus i hormoni štitnjače (T3 i T4, kao i hormon TSH koji regulira njihovu proizvodnju). Spolni hormoni utječu na termoregulaciju. Unatoč tome, infekcije su i dalje glavni uzrok groznice, a preniska tjelesna temperatura u većini slučajeva uzrokovana je prekomjernim radom ili nedostatkom vitamina, mikro i makro elemenata.

Stupnjevi temperature

Čovjek je toplokrvno stvorenje, što znači da tijelo može održavati stabilnu temperaturu, bez obzira na čimbenike okoliša. Istodobno, u jakom mrazu opća se temperatura smanjuje, a tijekom vrućine može se toliko porasti da će osoba primiti toplotni udar. To je zbog činjenice da je naše tijelo prilično osjetljivo na toplinske razlike - promjene od samo 2-3 stupnja temperature značajno utječu na metaboličke procese, hemodinamiku i prijenos impulsa kroz živčane stanice. Kao rezultat, pritisak se može povećati, mogu se pojaviti konvulzije i zbrka. Česti simptomi niske temperature - letargija, s vrijednošću od 30-32 ° C, može doći do gubitka svijesti; i države s visokom zabludom.

Vrste povišene temperature

Za veliku većinu bolesti koje se javljaju s porastom temperature karakteristični su određeni rasponi vrijednosti. Stoga je često dovoljno da liječnik postavi dijagnozu da ne zna točnu vrijednost, odnosno vrstu povišene temperature. U medicini se razlikuje nekoliko njihovih vrsta:

  • Niske ocjene - od 37 ° C do 38 ° C.
  • Febrilna - 38 ° C do 39 ° C.
  • Visoka - iznad 39 ° C.
  • Za život opasne - prekretnica 40.5-41 ° C.

Vrijednosti temperature procjenjuju se zajedno s drugim simptomima, jer stupanj topline ne odgovara uvijek ozbiljnosti bolesti. Na primjer, niska razina groznice primjećuje se kod opasnih bolesti poput tuberkuloze, virusnog hepatitisa, pijelonefritisa i drugih. Osobito alarmantan simptom je stanje u kojem se temperatura održava od 37-37,5 ° C duže vrijeme. To može značiti poremećaje endokrinog sustava, sporije infekcije, poremećaje imunološkog sustava, uključujući autoimune procese, pa čak i zloćudne tumore.

Fluktuacije normalne tjelesne temperature

Kao što je već spomenuto, normalna temperatura kod zdrave osobe može se mijenjati tijekom dana, kao i pod utjecajem određenih čimbenika (hrana, fizička aktivnost itd.). U ovom slučaju, morate se sjetiti koja temperatura treba biti u različitim dobima:

  • Djeca do godinu dana - temperatura 37-38 ° C može se smatrati normom.
  • Do 5 godina - 36,6-37,5 ° C.
  • Adolescencija - moguća su snažna kolebanja temperature povezana s djelovanjem spolnih hormona. Vrijednosti se stabiliziraju kod djevojčica u dobi od 13 do 14 godina, kod dječaka, razlike se mogu primijetiti do 18 godina.
  • Odrasli - 36-37.4 ° C.
  • Starije osobe starije od 65 godina - do 36,3 ° C. Temperatura od 37 ° C može se smatrati ozbiljnom groznicom..

Kod muškaraca je prosječna tjelesna temperatura nešto niža nego kod žena.

Kako se mjeri tjelesna temperatura

Postoji nekoliko načina za mjerenje tjelesne temperature. I u svakom će slučaju postojati vlastite vrijednosti vrijednosti. Među najpopularnijim metodama su:

  • Axillary (u pazuhu). Da bi se dobile točne vrijednosti, koža mora biti suha, a sam termometar dovoljno čvrsto pritisnut uz tijelo. Ova metoda će zahtijevati najviše vremena (živim termometrom - 7-10 minuta), jer se sama koža mora zagrijati. Norma temperature ispod pazuha 36,2-36,9 ° C.
  • Rectalno (u rektumu). Metoda je najpopularnija za malu djecu kao jedna od najsigurnijih. Za ovu metodu bolje je koristiti elektroničke termometre s mekim vrhom, vrijeme mjerenja je 1-1,5 minuta. Norma vrijednosti iznosi 36,8-37,6 ° C (prosječno se 1 ° C razlikuje od aksilarnih vrijednosti).
  • Oralno, sublingvalno (u ustima, ispod jezika). Naša se metoda ne koristi široko, iako se u europskim zemljama najčešće mjeri tjelesna temperatura kod odraslih. Za mjerenje je dovoljno od 1 do 5 minuta, ovisno o vrsti instrumenta. Vrijednosti normalne tjelesne temperature - 36,6-37,2 ° C.
  • U ušnom kanalu. Metoda se koristi za mjerenje temperature kod djeteta i zahtijeva posebnu vrstu termometra (bezkontaktno mjerenje), stoga nije uobičajena. Osim što će odrediti ukupnu temperaturu, metoda će također pomoći u dijagnozi otitisa. Ako postoji upala, onda će u različitim ušima temperatura biti vrlo različita.
  • U vaginu. Najčešće se koristi za određivanje bazalne temperature (najniža tjelesna temperatura koja se bilježi tijekom mirovanja). Mjereno neposredno nakon noćnog sna ili dugog odmora (najmanje 4 sata), porast od 0,5 ° C ukazuje na početak ovulacije ili upalnih procesa u području zdjelice..

Vrste termometra

Danas u ljekarnama možete pronaći različite vrste termometra za mjerenje ljudske temperature. Svaki od njih ima svoje prednosti i mane:

  • Merkurov (maksimalni) termometar. Smatra se jednom od najtačnijih vrsta i istovremeno pristupačnom. Osim toga, koristi se u bolnicama i klinikama, jer se lako dezinficira i može se koristiti velikom broju ljudi. Nedostaci su sporo mjerenje temperature i krhkost. Slomljeni termometar opasan je otrovnim isparavanjem žive. Stoga se danas rijetko koristi za djecu, ne koristi se za oralno mjerenje.
  • Elektronski (digitalni) termometar. Najpopularnija vrsta za kućnu upotrebu. Brzo mjeri temperaturu (od 30 sekundi do 1,5 minute), obavještava o grijanju zvučnim signalom, nakon čega se termometar mora držati najmanje 1 minutu, inače će indikatori biti netočni! Elektronski termometri mogu biti s mekim vrhovima (za rektalno mjerenje temperature u djeteta) i tvrdim (univerzalni uređaji). Ako se termometar koristi rektalno ili oralno, mora biti individualan - samo za jednu osobu, a nakon svake uporabe mora se dezinficirati kako bi se spriječio rast bakterija. Nedostatak takvog termometra često su netočne vrijednosti. Stoga nakon kupnje trebate izmjeriti temperaturu u zdravom stanju kako biste znali mogući raspon pogreške.
  • Infracrveni termometar. Relativno nov i skup oblik termometra. Koristi se za mjerenje temperature na beskontaktni način, na primjer, u uhu, čelu ili sljepoočnici. Brzina dobivanja rezultata je 2-5 sekundi. Dopuštena je mala pogreška od 0,2-0,5 ° C. Značajan nedostatak termometra je njegova ograničena upotreba - ne koristi se za uobičajena mjerenja (aksilarni, rektalni, oralni). Pored toga, svaki je model dizajniran prema vlastitoj metodi (čelo, hram, uho) i ne može se koristiti u drugim područjima.

Relativno nedavno, termalne trake bile su popularne - fleksibilni filmovi s kristalima koji mijenjaju boju na različitim temperaturama. Da biste postigli rezultat, samo pričvrstite traku na čelo i pričekajte oko 1 minutu. Ova metoda mjerenja ne određuje točne stupnjeve temperature, već pokazuje samo vrijednosti „niska“, „normalna tjelesna temperatura“, „visoka“. Stoga ne može zamijeniti punopravne termometre.

Simptomi groznice

Značajno povećanje tjelesne temperature obično osjeti i sama osoba. Ovo stanje prate sljedeći simptomi:

  • Umor, opća slabost.
  • Prehlada (veća je groznica, jača je groznica).
  • Glavobolja.
  • Bolovi u tijelu, posebno zglobovima, mišićima i prstima.
  • Osjećaj hladnoće.
  • Osjećaj topline u očne jabučice.
  • Suha usta.
  • Smanjen ili potpun gubitak apetita.
  • Palpitacije, aritmije.
  • Znojenje (ako tijelo može regulirati toplinu), suha koža (s vrućicom).

Ružičasta i bijela groznica

Visoka temperatura može se očitovati na različite načine kod djece i odraslih. Uobičajeno je razlikovati dvije vrste groznice:

  • Ružičasta (crvena). Nazivaju ga tako zbog svojih karakterističnih karakteristika - crveni kožni oblici, posebno se jasno očituje rumenilom na obrazima i licu u cjelini. Najčešća vrsta groznice u kojoj tijelo uspijeva osigurati optimalan prijenos topline je širenje površinskih žila (tako se krv hladi), znojenje (snižavanje temperature kože). Stanje pacijenta, u pravilu, je stabilno, nema kritičnih kršenja općeg stanja i dobrobiti.
  • Bijela. Prilično opasan oblik groznice, u kojem termmoregulacijski procesi propadaju u tijelu. Koža je u ovom slučaju bijela, a ponekad čak i hladna (posebno hladne ruke i noge), dok mjerenje rektalne ili oralne temperature pokazuje temperaturu. Osoba pati od zimice, stanje mu se značajno pogoršava, može doći do nesvjestice i zbrke. Bijela groznica se razvija ako se ispod kože pojavi grč krvnih žila, uslijed čega tijelo ne može pokrenuti mehanizme hlađenja. Opasno stanje je da se temperatura vitalno povećava u vitalnim organima (mozak, srce, jetra, bubrezi i drugi) i može utjecati na njihove funkcije.

Uzroci groznice

Termoregulacija osigurava endokrini sustav, koji pokreće različite mehanizme za povećanje ili smanjenje čovjekove temperature. I naravno, poremećaji u proizvodnji hormona ili u radu žlijezda uzrokuju kršenje termoregulacije. Takve manifestacije su u pravilu stabilne prirode, a vrijednosti ostaju unutar subfebrile.

Glavni razlog povišene temperature su tvari pirogeni, koje mogu utjecati na termoregulaciju. Štoviše, neke od njih izvana ne donose patogeni, već ih luče stanice imunološkog sustava. Takvi su pirogeni dizajnirani da povećaju učinkovitost borbe protiv raznih zdravstveno ugrožavajućih stanja. Temperatura raste u takvim slučajevima:

  • Infekcije - virusi, bakterije, protozoje i drugi.
  • Opekline, ozljede. U pravilu, postoji lokalni porast temperature, ali s velikim područjem lezije može doći do opće groznice.
  • Alergijske reakcije. U tim slučajevima imunološki sustav proizvodi pirogene za borbu protiv bezopasnih tvari..
  • Uvjeti šoka.

Kao lijekovi mogu se koristiti i umjetni pirogenski pripravci. Tako je dokazana učinkovitost primjene pirogena u nekim oblicima sifilisa, istražen je učinak povećanja tjelesne temperature na psihijatriji i neurologiji, posebno s poremećajem spektra autizma.

ARI i groznica

Sezonske respiratorne infekcije su najčešći uzročnici groznice. Štoviše, ovisno o vrsti infekcije, njegove vrijednosti će biti različite.

  • Uz standardni hladni ili blagi oblik akutnih respiratornih virusnih infekcija, opaža se niskorazredna groznica, osim toga, raste postupno, u prosjeku, 6-12 sati. Uz pravilno liječenje, groznica traje ne više od 4 dana, nakon čega se počinje utapkati ili potpuno nestati.
  • Ako temperatura naglo poraste i pređe 38 ° C, to može biti simptom gripe. Za razliku od drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija, ova je bolest potrebna obveznog praćenja od strane lokalnog liječnika opće prakse ili pedijatra..
  • Ako se vrućica nastavi nakon poboljšanja ili ne nestane 5. dana od početka bolesti, to najčešće ukazuje na komplikacije. Bakterijskoj infekciji pridružila se početna virusna infekcija, a temperatura je obično iznad 38 ° C. Stanje zahtijeva hitan poziv liječnika jer će pacijentu trebati antibiotska terapija.

Bolesti s temperaturom od 37-38 ° C

Temperatura od 37-38 ° C tipična je za takve bolesti:

  • Arvi.
  • Pogoršanje kroničnih bolesti dišnog sustava. Na primjer, bronhitis ili bronhijalna astma, tonzilitis.
  • Tuberkuloza.
  • Kronične bolesti unutarnjih organa tijekom pogoršanja: miokarditis, endokarditis (upala srčanih membrana), pijelonefritis i glomerulonefritis (upala bubrega).
  • Čir.
  • Virusni hepatitis (obično hepatitis B i C).
  • Herpes u akutnoj fazi.
  • Pogoršanje psorijaze.
  • Infekcija toksoplazmozom.

Ova temperatura je karakteristična za početni stadij disfunkcije štitnjače, s povećanom proizvodnjom hormona (tirotoksikoza). Hormonski poremećaji tijekom menopauze također mogu uzrokovati blagu temperaturu. Subfebrilne vrijednosti mogu se primijetiti kod ljudi s helmintičkom invazijom.

Bolesti s temperaturom od 39 ° C i više

Visoka temperatura prati bolesti koje uzrokuju tešku intoksikaciju tijela. Najčešće, vrijednosti ispod 39 ° C ukazuje na razvoj akutne bakterijske infekcije:

  • Angina.
  • Upala pluća.
  • Akutni pijelonefritis.
  • Gastrointestinalne bolesti: salmoneloza, dizenterija, kolera.
  • Sepsa.

Istovremeno, jaka groznica karakteristična je i za ostale infekcije:

  • gripa.
  • Hemoragična groznica, u kojoj su bubrezi teško pogođeni.
  • Vodene kozice.
  • Ospice.
  • Meningitis, encefalitis.
  • Virusni hepatitis A.

Ostali uzroci groznice

Kršenja termoregulacije mogu se promatrati bez vidljivih bolesti. Još jedan opasan razlog povećanja temperature je nesposobnost tijela da osigura adekvatan prijenos topline. To se u pravilu događa tijekom duljeg izlaganja suncu tijekom vruće sezone ili u previše zgusnutoj sobi. Djetetova temperatura može porasti ako je pretoplo za nošenje. Stanje je opasno od toplotnog udara, što može biti pogubno za bebe, kao i ljude sa bolestima srca i pluća. S jakim pregrijavanjem, čak i kod zdravih ljudi, organi, posebno mozak, značajno pate. Također, toplina bez ikakvog razloga može se pojaviti kod emocionalnih ljudi tijekom razdoblja stresa i intenzivnog uzbuđenja.

Simptomi niske temperature: opasnost od niske tjelesne temperature?

Niska tjelesna temperatura rjeđe je od vrućine, ali može govoriti i o ozbiljnim zdravstvenim problemima. Pokazatelji bolesti i oštećenja tijela smatraju se pokazateljima ispod 35,5 ° C za odraslu osobu, u starijih ljudi - ispod 35 ° C.

Sljedeći stupnjevi tjelesne temperature smatraju se opasnim po život:

  • 32,2 ° C - osoba padne u stupor, opaža se jaka inhibicija.
  • 30-29 ° C - gubitak svijesti.
  • Ispod 26,5 ° C - moguće kobno.

Nizku temperaturu karakteriziraju sljedeći simptomi:

  • Opća slabost, neispravnost.
  • Mamurluk.
  • Može se primijetiti razdražljivost..
  • Udovi postaju hladniji, razvija se ukočenost prstiju.
  • Uočljivi su poremećaji pažnje i problemi s misaonim procesima, a brzina reakcije opada.
  • Opći osjećaj hladnoće, drhtanje u tijelu.

Uzroci niskih temperatura

Među glavnim uzrocima niske temperature su sljedeći:

  • Opća slabost tijela uzrokovana vanjskim čimbenicima i životnim uvjetima. Pothranjenost, nedostatak sna, stres i emocionalne tegobe mogu utjecati na termoregulaciju..
  • Poremećaji endokrinog sustava. Po pravilu povezan s nedovoljnom sintezom hormona.
  • Hipotermija. Najčešći uzrok niske temperature kod ljudi. Stanje je opasno zbog kršenja metaboličkih procesa i smrzavanja ekstremiteta samo u slučaju snažnog pada temperature. S laganom hipotermijom, lokalni imunitet osobe opada, pa se često nakon toga razvije infekcija.
  • Oslabljeni imunološki sustav. Promatra se tijekom razdoblja oporavka, nakon operacija može se pojaviti na pozadini kemoterapije i zračenja. Također, niska temperatura karakteristična je za osobe sa sindromom stečenih imunodeficijencije (AIDS).

Bolesti endokrinog sustava

U procesima termoregulacije hormoni igraju važnu ulogu. Konkretno, hormoni štitnjače - tiroksin i trijodtironin. Uz njihovu pojačanu sintezu često se primjećuje toplina, ali hipotireoza, naprotiv, dovodi do smanjenja opće temperature. U početnim fazama to je često jedini simptom po kojem se može posumnjati u razvoj bolesti..

Stabilno snižavanje tjelesne temperature također se opaža s nadbubrežnom insuficijencijom (Addisonova bolest). Patologija se razvija sporo, možda se ne očituje drugim simptomima mjesecima ili čak nekoliko godina.

Nizak hemoglobin u krvi

Anemija nedostatka željeza smatra se jednim od najčešćih uzroka niske temperature. Karakterizira ga pad hemoglobina u krvi, a to zauzvrat utječe na rad cijelog organizma. Hemoglobin je odgovoran za transport kisika do stanica, a ako ga nema dovoljno, pojavljuju se različiti stupnjevi hipoksije.

Osoba postaje letargična, primjećuje se opća slabost, protiv koje se metabolički procesi usporavaju. Rezultat tih promjena je niska temperatura..

Uz to, razina hemoglobina može pasti s različitim gubicima krvi. Anemija se posebno može razviti kod ljudi s unutarnjim krvarenjem. Ako se u kratkom vremenu dogodi značajan gubitak krvi, smanjuje se volumen cirkulirajuće krvi, a to već utječe na prijenos topline.

Ostali uzroci niske temperature

Među opasnim stanjima koja zahtijevaju obvezni medicinski savjet i liječenje, mogu se razlikovati takve bolesti s niskom temperaturom:

  • Radijacijska bolest.
  • Teška opijenost.
  • sida.
  • Bolesti mozga, uključujući tumore.
  • Šok bilo koje etiologije (s masovnim gubitkom krvi, alergijskim reakcijama, traumatskim i toksičnim šokom).

Ipak, najčešće su uzroci temperatura ispod 35,5 ° C pogrešan način života i nedostatak vitamina. Dakle, prehrana ostaje važan čimbenik, ako je nije dovoljno, tada će se procesi u tijelu usporiti, kao rezultat toga, termoregulacija je poremećena. Stoga je s raznim strogim dijetama, osobito s lošom prehranom (manjak joda, vitamina C, željeza), niska temperatura bez drugih simptoma vrlo česta. Ako osoba dnevno pojede manje od 1200 kalorija, to će definitivno utjecati na termoregulaciju.

Drugi je čest uzrok ove temperature prekomjerni rad, stres, nedostatak sna. Posebno je karakterističan za sindrom kroničnog umora. Tijelo prelazi u štedljiv način funkcioniranja, metabolički procesi usporavaju se u tijelu, i, naravno, to utječe na prijenos topline.

Groznica i drugi simptomi

Budući da je temperatura samo simptom različitih poremećaja u tijelu, najbolje je uzeti u obzir u kombinaciji s drugim znakovima bolesti. To je opća slika stanja ljudi koja može reći koja se bolest razvija i koliko je opasna..

Povećanje temperature često se opaža s različitim tegobama. Međutim, postoje karakteristične kombinacije simptoma koje se pojavljuju u bolesnika sa određenom dijagnozom.

Groznica i bol

U slučaju da se, uz bolove u trbuhu, temperatura održava iznad 37,5 ° C, to može ukazivati ​​na ozbiljna kršenja probavnog trakta. Konkretno, ovo se promatra s opstrukcijom crijeva. Pored toga, kombinacija simptoma karakteristična je za razvoj upala slijepog crijeva. Ako je bol lokalizirana u desnom hipohondriju, osobi je teško privući noge na prsa, postoji gubitak apetita i hladan znoj, hitnu pomoć treba odmah pozvati. Komplikacije upala slijepog crijeva, peritonitis, također su popraćene upornom groznicom..

Ostali uzroci kombinacije bolova u trbuhu i vrućice:

  • pijelonefritis.
  • Akutni pankreatitis.
  • Bakterijska bolest crijeva.

Ako temperatura poraste protiv glavobolje, to najčešće ukazuje na opću intoksikaciju tijela i opaža se s takvim bolestima:

  • Gripa i drugi SARS.
  • Angina, škrlatna groznica.
  • Encefalitis.
  • Meningitis.

Bol u zglobovima i mišićima, nelagoda u očne jabučice simptomi su temperature iznad 39 ° C. U takvim uvjetima preporučuje se uzimanje antipiretika i savjetovanje s liječnikom.

Vrućica i proljev

Povišena temperatura uslijed proljeva jasan je znak bakterijske infekcije gastrointestinalnog trakta. Među crijevnim infekcijama s ovim simptomima:

Uzrok temperature na pozadini proljeva može biti ozbiljno trovanje hranom. Kombinacija takvih simptoma vrlo je opasna za zdravlje, pa je samo-lijek u takvim slučajevima neprihvatljiv. Hitno je pozvati hitnu pomoć i po potrebi pristati na hospitalizaciju. To se posebno odnosi ako je dijete bolesno.

Temperatura i proljev su faktori koji pridonose dehidraciji. A kad se kombiniraju, gubitak tjelesne tekućine može postati kritičan u prilično kratkom razdoblju. Stoga, ako nije moguće adekvatno nadoknaditi nedostatak tekućine pijenjem (na primjer, osoba ima povraćanje ili je proljev sama izražena), pacijentu se u bolnici daju intravenska rješenja. Bez toga dehidracija može dovesti do ozbiljnih posljedica, oštećenja organa, pa čak i smrti..

Groznica i mučnina

U nekim se slučajevima može pojaviti mučnina zbog temperature. Zbog intenzivne vrućine razvija se slabost, smanjuje se pritisak, pojavljuje se vrtoglavica i upravo to uzrokuje blagu mučninu. U tom stanju, ako je temperatura iznad 39 ° C, mora se srušiti. Kombinacija simptoma može se pojaviti u ranim danima gripe i može biti uzrokovana teškom intoksikacijom..

Jedan od uzroka mučnine i groznice tijekom trudnoće je toksikoza. Ali u ovom slučaju vrijednosti iznad subfebrila (do 38 ° C) rijetko se opažaju.

U slučaju da mučninu prate i drugi poremećaji gastrointestinalnog trakta (na primjer, bol, proljev ili, obrnuto, zatvor), jednostavno snižavanje temperature nije dovoljno. Ova kombinacija simptoma može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti unutarnjih organa. Među njima:

  • Virusni hepatitis i ostale lezije jetre.
  • Akutni upala slijepog crijeva.
  • upala trbušne maramice.
  • Upala bubrega.
  • Akutni pankreatitis.
  • Opstrukcija crijeva (u pratnji zatvor).

Osim toga, temperatura i mučnina često se opažaju u pozadini intoksikacije ustajalom hranom, alkoholom ili drogama. A jedna od najopasnijih dijagnoza za ove simptome je meningitis. Sve nabrojane bolesti i stanja zahtijevaju obavezan medicinski savjet.

U slučaju da se povraćanje pojavi na pozadini temperature, vrlo je važno nadoknaditi gubitak tekućine. Djeca s ovom kombinacijom simptoma najčešće se upućuju na bolničko liječenje..

Tlak i temperatura

Visoki krvni tlak je čest simptom groznice. Toplina utječe na hemodinamiku - pacijenti imaju brži rad srca, a krv se počinje brže kretati kroz žile, šire se, a to može utjecati na krvni tlak. Međutim, takve promjene ne mogu uzrokovati ozbiljnu hipertenziju, češće pokazatelji ne prelaze 140/90 mm RT. Art., Primijećen u bolesnika s groznicom od 38,5 ° C i više, prelazi čim se temperatura stabilizira.

U nekim slučajevima, visoku temperaturu, naprotiv, karakterizira pad tlaka. Ovo stanje nije potrebno liječiti, jer se pokazatelji vraćaju u normalu nakon što groznica opane.

Istodobno, svaka, čak i blaga groznica, može prijetiti hipertenzivnim osobama s ozbiljnim posljedicama. Stoga se trebaju konzultirati sa svojim liječnikom i, ako je potrebno, uzimati antipiretske lijekove čak i pri 37,5 ° C (posebno kada je riječ o starijim osobama).

Tlak i temperatura su opasna kombinacija za bolesnike s ovim bolestima:

  • Koronarna bolest srca. Kardiolozi primjećuju da takva kombinacija simptoma ponekad prati infarkt miokarda. Štoviše, u ovom slučaju temperatura blago poraste, može biti u okviru subfebrilnih pokazatelja.
  • Zastoj srca.
  • aritmije.
  • ateroskleroza.
  • Dijabetes.

U slučaju da niski tlak i temperatura u subfebrilnom rasponu ostanu dulje vrijeme, to može biti znak patologija raka. Međutim, nisu se svi onkolozi složili s ovom tvrdnjom, a sami simptomi bi jednostavno trebali postati razlog potpunog pregleda osobe.

Niski krvni tlak i niska tjelesna temperatura česta su kombinacija. Takvi su simptomi osobito karakteristični kod niskog hemoglobina, kroničnog umora, gubitka krvi i živčanih poremećaja..

Groznica bez drugih simptoma

Povišena ili snižena tjelesna temperatura bez simptoma karakterističnih za akutne infekcije trebali bi biti razlog obveznog liječničkog pregleda. Kršenja mogu govoriti o takvim bolestima:

  • Kronični pijelonefritis.
  • Tuberkuloza.
  • Maligni i benigni tumori.
  • Srčani udari organa (nekroza tkiva).
  • Bolesti krvi.
  • Tirotoksikoza, hipotireoza.
  • Alergijske reakcije.
  • Rani reumatoidni artritis.
  • Poremećaji mozga, posebno hipotalamus.
  • Mentalni poremećaji.

Temperatura bez drugih simptoma također se pojavljuje na pozadini prekomjernog rada, stresa, nakon dužeg fizičkog bavljenja, pregrijavanja ili hipotermije. Ali u tim se slučajevima pokazatelji stabiliziraju. Ako govorimo o ozbiljnim bolestima, temperatura bez simptoma bit će prilično stabilna, nakon što se normalizacija opet poveća ili smanji s vremenom. Ponekad se u bolesnika nekoliko mjeseci opaža hipotermija ili hiperemija.

Kako sniziti temperaturu?

Povišena temperatura može uzrokovati značajnu nelagodu, a u nekim slučajevima čak predstavlja opasnost za život. Stoga svaka osoba treba znati što učiniti s groznicom i kako pravilno sniziti temperaturu.

Kada trebate sniziti temperaturu

Ne uvijek, ako je temperatura porasla, treba je vratiti u normalu. Činjenica je da s infekcijama i drugim lezijama tijela, on sam počinje proizvoditi pirogene, koji uzrokuju groznicu. Visoka temperatura pomaže imunološkom sustavu u borbi protiv antigena, posebno:

  • Aktivira se sinteza interferona - proteina koji štiti stanice od virusa.
  • Aktivirana proizvodnja antitijela koja uništavaju antigene.
  • Postupak fagocitoze je ubrzan - apsorpcija stranih tijela u stanicama fagocita.
  • Motilitet i apetit su smanjeni, što znači da tijelo može potrošiti više energije na borbu protiv infekcije.
  • Većina bakterija i virusa postoji najbolje na normalnim temperaturama koje su karakteristične za ljudsko tijelo. S njegovim porastom neki mikroorganizmi umiru.

Stoga, prije nego što donesete odluku "sniziti temperaturu", morate zapamtiti da groznica pomaže tijelu da se oporavi. No, još uvijek postoje situacije u kojima se toplina mora ukloniti. Među njima:

  • Temperatura iznad 39 ° C.
  • Svaka temperatura na kojoj postoji ozbiljno pogoršanje - mučnina, vrtoglavica itd..
  • Febrilni grčevi u djece (svaka groznica iznad 37 ° C nestane).
  • U prisutnosti istodobnih neuroloških dijagnoza.
  • Osobe sa srčanim i krvožilnim bolestima, s dijabetesom.

Zrak, vlaga i ostali unutarnji parametri

Mnogo je načina za snižavanje temperature. Ali prvi zadatak uvijek treba biti normalizacija parametara zraka u sobi u kojoj se nalazi pacijent. To je posebno važno za djecu prvih godina života, a kritično - za dojenčad. Činjenica je da dijete ima slabo razvijen sustav znojenja i zato se termoregulacija u većoj mjeri provodi disanjem. Beba udiše hladan zrak koji hladi pluća i krv u njima i izdahne zagrijano. U slučaju da je soba previše topla, taj je postupak neučinkovit.

Vlažnost u sobi je također važna. Činjenica je da se vlaga izdahnutog zraka normalno približava 100%. Na temperaturi disanje ubrzava i ako je soba previše suha, kroz disanje osoba dodatno gubi vodu. Pored toga, sluznica se suši, razvijaju se zagušenja u bronhija i pluća.

Zbog toga su idealni parametri u sobi u kojoj je pacijent s vrućicom:

  • Temperatura zraka - 19-22 ° C.
  • Vlažnost - 40-60%.

Antipiretički lijekovi

U slučaju da trebate brzo sniziti temperaturu, možete koristiti antipiretske lijekove. Uzimaju se simptomatski, što znači da čim simptom prođe ili postane manje izražen, lijek se zaustavlja. Piti antipiretik tijekom cijele bolesti radi prevencije je neprihvatljivo.

Jedan od glavnih uvjeta uspješnog djelovanja lijekova ove skupine je veliko pijenje..

  • Paracetamol. Aktivno propisan za odrasle i djecu, smatra se lijekom prvog reda. No, nedavna istraživanja, posebno provedena od strane američke organizacije FDA, dokazala su da uz nekontrolirani unos lijeka, paracetamol može uzrokovati ozbiljna oštećenja jetre. Paracetamol dobro pomaže ako temperatura ne pređe 38 ° C, ali pri jakoj vrućini možda neće raditi.
  • Ibuprofen. Jedan od ključnih nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID) koji se koristi kod vrućice. Dodjeljuje se odraslima i djeci.
  • Acetilsalicilna kiselina. Dugo je bio glavni lijek kategorije NSAID, ali posljednjih je desetljeća dokazana njegova povezanost s teškim oštećenjima bubrega i jetre (s predoziranjem). Istraživači također vjeruju da uzimanje acetilsalicilne kiseline u djece može uzrokovati razvoj Reyeovog sindroma (patogene encefalopatije), zbog čega se lijek trenutno ne koristi u pedijatriji.
  • Nimesulid. Posljednja generacija nesteroidnih protuupalnih lijekova. Kontraindicirano kod djece.
  • Metamizol natrij. Danas se praktički ne koristi kao antipiretik, ali još uvijek može ukloniti toplinu.

Narodni lijekovi

Temperatura se može spustiti uz pomoć narodnih lijekova. Među najčešćim i najjednostavnijim metodama su dekocije bilja i bobica. Uvijek se preporuča piti puno tekućine pri visokim temperaturama, jer pomaže poboljšati znojenje i smanjuje rizik od dehidracije..

Među najpopularnijim biljem i bobicama koje se koriste kod groznice su:

  • Maline, uključujući lišće.
  • Crna ribizla.
  • Morska heljda.
  • Lingonberry.
  • Lipa.
  • Kamilica.

Za normalizaciju temperature pomoći će i hipertonična otopina. Priprema se od obične kuhane vode i soli - za 1 šalicu tekućine potrebna vam je žličica soli. Takav napitak pomaže stanicama da zadrže vodu i pogodan je ako se temperatura očituje na pozadini učestalog povraćanja i proljeva. Morate piti u malim gutljajima.

Djeci se u nekim slučajevima preporučuje staviti klisti za čišćenje slabim dekocija kamilice. Voda koja se ispire treba biti hladna, ne viša od 20 ° C. doziranje:

  • Novorođenčad - ne više od 30 ml.
  • Od 6 mjeseci do 1 godine - 100 ml.
  • Do 3 godine - 200 ml.
  • Do 5 godina - 300 ml.
  • Stariji od 6 godina - 0,5 L.

Također, sa simptomima temperature, može se koristiti led. Ali morate ga koristiti vrlo pažljivo, jer oštro hlađenje kože može dovesti do vazospazma i razvoja bijele groznice. Led se stavlja u vrećicu ili se stavlja na komad tkanine i samo se u tom obliku nanosi na tijelo. Brisanje ručnikom umočenim u hladnu vodu može biti dobra alternativa. U slučaju da ne uspijeva sniziti temperaturu, antipiretički lijekovi ne djeluju, a narodni lijekovi ne pomažu, potrebno je pozvati hitnu pomoć..

Važno: trljanje s ocatom i alkoholom u modernoj pedijatriji su opasne metode koje se kategorički ne preporučuju za snižavanje temperature.

Kako povećati temperaturu?

Ako tjelesna temperatura padne ispod 35,5 ° C, osoba se osjeća slabo i slabo, možete je povećati na sljedeće načine:

  • Toplo, obilno piće. Čaj s medom, juha od šipka dobro pomaže.
  • Tečne tople juhe i juhe.
  • Topla odjeća.
  • Pokrivanje s nekoliko deka, za veći učinak možete koristiti jastuk za grijanje.
  • Vruća kupelj. Može se nadopuniti esencijalnim uljem crnogoričnih stabala (jele, smreke, bora).
  • Vježbajte stres. Nekoliko intenzivnih vježbi pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi i povećati tjelesnu temperaturu..

Ako se temperatura drži ispod 36 ° C, obratite se liječniku. A nakon što otkrije uzrok ovog simptoma, specijalist će propisati odgovarajući tretman.

Kada vam je potrebna hitna medicinska pomoć?

U nekim slučajevima, visoka groznica može predstavljati ozbiljnu prijetnju zdravlju, i tada jednostavno ne možete bez pomoći liječnika. Hitna pomoć mora biti pozvana u takvim slučajevima:

  • Temperatura 39,5 ° C i više.
  • Nagli porast temperature i nemogućnost da se sruše antipiretičkim i drugim metodama.
  • Na pozadini temperature opaža se proljev ili povraćanje.
  • Groznica popraćena kratkoćom daha.
  • Postoje jaki bolovi u bilo kojem dijelu tijela..
  • Postoje znakovi dehidracije: suha sluznica, blijeda boja, jaka slabost, taman urin ili nedostatak mokrenja.
  • Visoki tlak i temperatura iznad 38 ° C.
  • Groznicu prati osip. Posebno je opasan crveni osip koji ne nestaje s pritiskom - znak meningokokne infekcije.

Groznica ili pad temperature važan je signal tijela o bolestima. Ovom simptomu uvijek treba posvetiti dužnu pažnju i pokušati u potpunosti razumjeti njegove uzroke, a ne samo eliminirati ga uz pomoć lijekova i drugih metoda. Ali istodobno, ne zaboravite da je normalna temperatura individualan pojam i da nikako nemaju svi poznati pokazatelj od 36,6 ° C.